分類: 牙周病
刷牙出血 小心可能是「牙周病」(2013年8月29日優活健康網)
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）刷牙時如有泡沫中常出現流血、牙齦顏色呈現暗紅色或用手按壓牙齦時會出血現象，小心可能是「牙周病」前兆，常見到牙齦輕微流血不會疼痛，容易使人忽視出血的警訊，而時間一久造成病情惡化，導致牙齦萎縮、牙齒鬆動，甚至造成掉牙的情形。若有以上症狀，應儘快尋求專業牙醫師協助，以免造成難以彌補的傷害。
基隆市安樂區衛生所李炯宗主任表示，口腔刷牙出現「微出血」是罹患牙周病的高危險群。建議大家每天至少使用含氟牙膏刷牙2次、每次至少3分鐘。期間後可搭配以漱口水清潔口腔，正確用法是刷牙後含一口漱口水，讓它在口腔停留1分鐘左右後再吐掉，且半小時內不得進食，口腔除菌效果會更好。必要時配合牙線使用並且每半年定期檢查口腔及洗牙一次，是維持口腔清潔健康、遠離牙周病最佳的方法。
資料來源：http://www.cnyes.com/life/Content/20130829/KH9RBU5I76DO.shtml
糖尿病罹牙周病 較一般人高4倍(2013年8月28日公視新聞網)
根據國民健康署統計，我國12歲以上民眾，將近半數有牙周病、缺牙困擾，平均每人缺牙5.6顆，而65歲以上老人缺牙、更高達14.8顆，幾乎有一半都掉光了。
五顏六色的糖果和餅乾，都是小朋友最愛吃的零食，但如果吃完沒有刷牙漱口，不僅容易蛀牙，也會影響咀嚼，甚至阻礙未來恆齒的生長發育。
==牙醫師公會全聯會常務理事 陳彥廷==
蛀牙以後
它容易影響他當時的咀嚼
另外一個蛀牙的牙齒有可能
會讓以後要長的牙空間喪失
所以以後的牙齒
恆牙會長得更歪 更不正
就造成以後容易有蛀牙
或牙周病甚至需要做矯正
牙醫師表示，蛀牙原因、大多是沒有良好的口腔衛生習慣，根據國健署最新調查發現，3到4歲幼童，超過六成都有蛀牙；而且12歲以上民眾，有近半數有牙周病、掉牙問題，平均每人缺牙5.6顆；65歲以上老人缺牙更嚴重，正常恆齒32顆當中，就缺了14.8顆；此外牙醫師提出警告，糖尿病患、罹患牙周病的機率，比一般人高出2到4倍。
==牙醫師公會全聯會 牙周病防治組長 賴弘明==
血液裡面 脂肪太高
血脂太高 血糖太高
他也會有共同的
這兩個疾病都會產生發炎的因子
所以這兩個疾病
我們現在相信是透過
發炎的關係而連結在一起的
牙醫師建議家長，一定要讓孩子養成睡前刷牙的習慣，牙膏最好使用含氟牙膏，平時少讓孩子吃甜食、多漱口，另外六歲以下幼兒，國健署每半年、也免費提供牙齒塗氟，其實只要從小保護牙，就能確保老來不缺牙。
記者賴淑敏 徐啟峰 台北報導
高血糖害牙 治牙周病助控糖(2013年8月28日中央日報)
2013-08-28 16:32:50
閻光濤/整理
當心「糖牙齒」的危機。牙醫界28日說，糖尿病患罹患牙周病的危險，是一般人的2到4倍；徹底治療牙周病，有助控制血糖。
中央社台北28日報導指出，牙醫師公會全聯會牙周病防治組組長賴弘明指出，糖尿病是牙周病的危險因子，糖尿病人罹患牙周病風險，約為常人的2到4倍，常看到糖尿病患一口爛牙，年紀不大卻掉牙。
賴弘明說，血糖失控與嚴重牙周病常常並存，還會互相干擾療效，因為血糖失控時，周邊末梢循環不良及血液營養供給不佳，使得齒齦炎、牙周病更加惡化，牙齒根基不穩，就像土石流一樣，造成牙齒動搖鬆脫。
賴弘明說，嚴重牙周病經過徹底治療，發炎得到改善，血糖飆高也會改善，有助於控制糖尿病。
根據衛生福利部國民健康署調查，18歲以上成年人99%有輕重程度不一的牙周病，估計全台超過1800萬人牙周不健康。
調查也顯示，12歲以上人口中，47%有缺牙問題，平均缺牙顆數達到5.6顆，65歲以上者缺牙顆數更達14.8顆，造成缺牙的主因是齲齒、牙周病等。
中華民國牙醫師公會全國聯合會今年舉辦「口愛特攻隊」系列活動，今年由台中市起跑，動員全國牙醫師，巡迴重點城市的大型口腔檢查活動與衛教推廣，包括定期口腔檢查、兒童牙齒塗氟漆等，宣導民眾建立「從小保護牙，老來不缺牙」口腔保健正確觀念。
資料來源：http://www.cdnews.com.tw/cdnews_site/docDetail.jsp?coluid=108&docid=102438192
刷2次不夠 國人牙周病達9成 牙刷 牙線僅清潔25%口腔 死角靠漱口水(2013年8月24日蘋果日報)
2013年08月24日
只有刷牙還不夠！新光醫院牙周病科醫師林世榮表示，根據國健署調查發現，多數國人每日刷牙達2次，但罹患牙周病、牙齦炎比例仍高達9成，分析主要原因是刷牙方式錯誤、使用工具不足，導致僅清潔25%的口腔範圍，建議搭配漱口水做清潔，確保牙周健康。
報導╱王璐華、張雅淳
林世榮醫師表示，預防牙周病與牙齦炎應確實做好牙齒清潔，除了餐後刷牙並使用牙線外，最好搭配漱口水使用。不過根據調查指出，台灣人漱口水的使用率約12%，僅是美國1/5，呼籲早晚刷牙後，再以漱口水加強牙刷清潔不到的死角。
目前市售漱口水成分可分氯己定、植物精油與氟化鈉3種，前2者適合預防牙周病，但僅植物精油成分可天天用，長期使用氯己定恐導致牙齒染色；而氟化鈉功效為降低蛀牙發生率，建議針對需求選購。
【先了解】★刷牙出血應就醫
台北長庚醫院牙周病專科醫師潘惠玲表示，刷牙出血、牙齦腫脹甚至牙齒動搖、感到疼痛等，可能是牙周病症狀，應就醫治療。另外，長期抽菸、糖尿病患或是衛生習慣不佳者，也是牙周病的高危險群，要多留意是否出現相關症狀。
【這樣做】★視需求挑漱口水
市售漱口水主要分成氯己定、植物精油與氟化鈉等3種配方，建議依個人需求選擇合適的漱口水。
★用牙線清除齒縫
刷牙可減少牙齒表面菌數並降低酸性，預防蛀牙與牙周疾病，但許多人刷太用力，如刷到刷毛變形等，易導致牙齦萎縮。另建議每餐飯後與睡前應刷牙滿2分鐘，餐後也要以牙線清齒縫；口腔內側、舌面與臉頰內側也會藏菌，刷牙後可用漱口水加強，建議早晚飯後各1次，每次30秒。
★要半年看牙一次
許多人怕看牙，常因而延誤牙周病治療黃金階段。無論有無症狀，建議半年看1次牙醫，做口腔檢查與全口牙結石清除，即俗稱洗牙，健保有給付，可即早發現異常、治療。
★常見漱口水成分
資料來源：林世榮醫師
【醫生說】
兒童使用漱口水容易誤吞，應等自主能力佳、可以聽懂成人指令後，在家長的指導之下謹慎使用。
資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20130824/35243289
牙周病快速破壞 49歲掉17顆牙((2013年8月20日中時電子報)
中國時報 林宜慧／台北報導 2013年08月20日 04:10
一名牙周病女患者年僅49歲，就已全口掉落17顆牙齒，僅剩的牙齒也鬆脫、發炎；就醫檢查為好發於年輕族群的快速破壞型牙周病，因為齒槽骨鬆動且骨頭高度不足，同時接受骨鑿增高術合併植牙手術，才獲得一口貝齒。
台北榮總口腔醫學部牙周病科醫師林怡君表示，上述患者還不是最年輕的快速破壞型牙周病個案，該型牙周病通常好發於30歲以前的年輕族群；與常見的慢性牙周病不同，齒槽骨通常在短時間內破壞快速，甚至許多人根本不知道什麼時候開始，等到發現明顯症狀時牙齒已嚴重破壞。
台北榮總口腔醫學部牙周病科主任賴玉玲說，17、18歲就開始的快速破壞型牙周病患不在少數，主因不一定是潔牙方式不正確，與牙周病家族史、免疫功能不足較相關；但無論任何因素，都應該及早發現並提早預防，減低症狀惡化機會。
林怡君說，像上述個案嚴重牙周病情形，必須接受全口植牙，但這類上顎後牙缺牙的患者，常常面臨骨頭高度不夠，增加植牙困難度，甚至無法植牙。
X光檢查發現，該患者右上第一小臼齒的骨頭高度僅3至5毫米，但植牙需要11.5毫米，於是利用骨鑿增高術植入骨粉後，將植牙的骨頭高度增加到14.5毫米，就可植入11.5毫米長的植體，追蹤到目前已超過10年，植體狀況穩定。
賴玉玲說，一般針對上顎後牙區的植牙，可選擇直接鼻竇植骨或牙嵴側壁開窗的鼻竇植骨；經完整評估，兩項手術的5年成功率都高達9成以上；而直接在植牙區進行鼻竇植骨手術，傷口只有一個，比牙嵴側壁手術的2個傷口恢復時間更短。
健康停看聽／刷牙不徹底減壽13年 專家提醒避3錯誤(2013年8月17日NOWnews)
2013年8月17日 18:54
大陸新聞中心／綜合報導
近日，有美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。
刷牙不徹底危害果真如此巨大？據騰訊網報導，對此，長沙口腔專家認為，從臨床接診資料來看，刷牙的時間和方式不正確，確實是導致不少兒童患上齲齒的主要原因，也是使成年人患上牙周炎的『罪魁禍首』。尤其對牙周炎患者來說，由於牙周組織被破壞，特別是牙槽骨吸收加重時，支援牙齒力量不足，最容易出現牙齒松動、移位等現象。同時，牙周炎會引發糖尿病、心血管疾病、肝病、冠心病等一系列問題。建議選擇正確的牙膏、牙刷有效刷牙，這樣不但能保持口腔健康，也可以減少其他疾病的發生。
刷牙不徹底會加大患癌風險
據美國科學家稱，五分之一的癌症患者有口腔感染和發炎症狀，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題甚至可能會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。牙周病會導致口臭、牙齦出血，嚴重則致齲齒、退縮齦以及牙齒脫落等。而瑞典科學家從1985年開始進行的一項長達24年的研究也顯示，去除其他因素（如是否吸煙）的影響，患有牙菌斑、牙周炎和過早死亡間的相關性仍然較高。
牙周疾病確實會埋下健康隱患
『刷牙不徹底是否導致減壽13年目前尚無臨床實驗論証，但牙周病確實會引發心血管疾病、胃腸道疾病、高血壓、糖尿病和孕婦早產等一系列問題。』長沙市第四醫院口腔科主任、副主任醫師李玉峰說，因為口腔內反複出現炎症性病灶，會產生大量炎症因數，並隨著血液流到全身各個部位，進而引起身體上的其他並發疾病。
『在國外人們每半年潔一次牙，將口腔內的細菌、牙石洗掉，以控制細菌生長，預防牙周疾病；但在國內，人們大多認為洗牙會損害牙齒，所以對洗牙並不認同。』李玉峰說，牙周病是一種慢性感染性疾病，但人們發現有輕微的牙痛、牙齦出血等症狀時往往並不重視，直到化膿了、嚴重牙痛了才就醫，而這時牙周病病情已經很嚴重。而如果牙周病嚴重到骨髓萎縮，即使治療也很難完全恢復。
健康提醒 刷牙應避免三大誤區
究竟如何刷牙才能保証口腔潔淨，從而遠離牙周炎？長沙市口腔醫院牙周黏膜科醫師朱麗雷提醒，市民清潔牙齒要注意避免三大誤區：誤以為刷牙時間越長越好、牙刷硬才能更好地清潔牙漬、刷牙要用力。朱麗雷表示，殘存的食物在口腔縫隙滯留超過5分鐘之後就會形成菌斑，菌斑堆積鈣化就會變成牙結石，牙結石是牙周炎的病根。同時，刷牙時間過長或者牙刷過硬，都會傷害牙齦，久而久之造成牙齦萎縮、牙根外露，破壞牙齒的堅固。
『建議飯後3分鐘刷牙，每天刷牙3次，每次刷3分鐘。』朱麗雷提醒，患有齲病的兒童建議使用防齲牙膏，患有牙周炎的成人建議使用脫敏牙膏，最好不要長期使用同一種藥物牙膏，盡量選用軟毛、小頭的牙刷。
兩種刷牙方法可借鑒
旋轉刷牙法（豎刷）：刷毛放置在牙槽骨黏膜上，與牙面平行，刷毛指向根尖，刷毛部分貼牙面，部分貼牙齦，輕加壓向牙冠方向刷動，上牙往下，下牙往上。動作要慢些，每部位重覆10次。
巴氏刷牙法（又稱齦溝清掃法或水平顫動法）：選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），按壓齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪于齦緣上，並盡可能伸入間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位做前後方向短距離水平顫動10次。顫動時牙刷毛尖移動僅約1毫米，每次刷2～3顆牙。