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情人熱吻防交換細菌 嚼一嚼好甜蜜(2016/3/11華人健康網)

【記者黃曼瑩/台北報導】 2016年3月11日 20:18

白色情人節來臨,許多有情人共度浪漫時光,在羅曼蒂克的燈光音樂催化下,兩情繾綣擁抱熱吻正陶醉…,但是,甜蜜的背後,小心隱藏看不見的危機!牙醫師提醒,情人熱吻時,在口水交換的過程,同時交換了數十億的細菌。如果口腔不潔,恐導致俗稱接吻病的「傳染性單核白血球增多症」。

口腔中的唾液到底有多髒?牙科醫師蔡宗芳表示,一般人認為最髒的東西如肉眼可見的馬桶、滑鼠等,其實,看不見的唾液甚至比這一些物品還要髒。以1cc的唾液來看,就相當於1億隻細菌;在口腔中平時常見菌種約500至700之間,有一些屬於有益菌,有益菌佔多數時,即有助於維持口腔內菌種平衡,口腔會比較健康;反之,如果有害菌較多,則口腔就不安寧了。

哪一些口腔中的細菌對人體有害?其中會導致蛀牙的是「變形鏈球菌」,此菌會在牙齒表面上繁殖,主要侵蝕牙齒表面的琺瑯質,如果清潔不夠徹底,就容易導致蛀牙。此外,經常攝取含蔗糖的食物,或口腔中的酸鹼值在5.5以下,即呈現酸性環境時,未及時加以清潔,也很容易導致蛀牙。

還有,最令人擔心的牙周病,除了牙菌斑是元凶之外,還包括伴放線凝聚桿菌AA,以及牙齦普林單胞菌PG,如果無法有效清潔牙齒,這一些細菌就會在口腔內造成持續性發炎,破壞牙周組織,而造成牙周病。不但妨礙生活,牙周病也會影響全身健康,例如會對糖尿病及心血管疾病產生負面影響。

口腔內的有害菌還真不少,健康的免疫系統能夠將這一些細菌清除掉,但是,免疫力較差的人,就難逃細菌的侵襲,而衍生出上述惱人的口腔疾病。

避免接吻病上身 免疫力差併發症多

除此之外,情人熱烈接吻時,也要注意發生接吻病「傳染性單核白血球增多症」,蔡宗芳醫師表示,這個疾病是由人類皰疹病毒第四型病毒HHV4所引起。此病毒的傳染方式是接觸到病人的唾液,經由口腔、鼻腔或眼睛進入體內;此病毒也可經由親吻的方式或共用茶杯,或是經由空氣中的飛沫進行傳染。

情人避免在熱烈接吻時感染細菌、病毒,最根本的方法即是保持口腔清潔與健康。
情人避免在熱烈接吻時感染細菌、病毒,最根本的方法即是保持口腔清潔與健康。
一旦感染後,典型症狀像感冒,出現全身無力、疲倦、喉嚨痛、發燒及食慾不振;免疫力差的患者,可能會在頸部、腋下或鼠蹊部出現腫大,甚至肝脾腫大的情況,此時就需要治療。多數人不需治療,在數天或2至 3星期內會痊癒,但是有些病人症狀會達數月之久。

保持口腔清潔與健康 飯後咀嚼無糖口香糖

蔡宗芳醫師表示,情人避免在熱烈接吻時感染細菌、病毒,最根本的方法即是保持口腔清潔與健康,包括定期每半年牙齒檢查,早晚最好使用含氟牙膏刷牙,以及飲食後使用牙線清潔,以及最簡單又方便的方法即在飯後5至10分鐘內,咀嚼無糖口香糖,因為此時是口腔中細菌達到最高峰的時候,透過此方式能避免口腔中酸化持續,損害牙齒健康,以及在接吻時,避免影響另一半的口腔健康。

資料來源:https://www.top1health.com/Article/37078

陶瓷貼片二次救援 雕蠟試戴效果看得見(2016/3/11 NOWnews)

2016年03月11日 上午10:10 記者楊舒媚/台北報導

現代牙科醫療糾紛多,有一名患者因牙齒泛黃不整齊,給人不愛乾淨的第一印象,人際關係因此受到影響。聽說接受陶瓷貼片療程,可改善牙齒門面並提升自信,因此下定決心接受治療。但術後卻發現陶瓷貼片的顏色、大小、咬合、厚度等皆不甚理想,不僅有異物感,整體笑容比例更是詭異不自然,讓他大感失望,不得不另尋診所進行二次治療。

為了第二次的治療,還特別慎重比較幾家不同牙醫診所,最後決定接受結合DSD數位微笑設計來打造客製陶瓷貼片。過程中還可以先利用雕蠟來體驗效果,試戴2周的期間同事們紛紛大讚好看。

收治這名患者的權泓牙醫診所黃泓傑醫師表示,上述案例會對初次的治療結果感到失望,是因為本身期望與實際結果有所落差,這代表醫病之間的溝通出現問題,重點在於是否能先讓患者親身體驗試戴貼片。一般而言,陶瓷貼片是將前牙以陶瓷製成的貼片黏著,用以美化齒色或修復受損、形態不佳的牙齒。對於各種程度的齒色問題皆可解決,無論是天生或後天飲食影響,就連其他美白方式無法解決的四環黴菌素染色也可理想改善。

與傳統牙冠相比,陶瓷貼片無須動刀或嚴重破壞原生牙、抽神經,治療快速且能客製,可針對患者自身狀況去做塑形、顏色與透明度,因此又有「齒雕」之稱。陶瓷貼片的自由塑形優勢可以針對齒面些微瑕疵進行修飾,如牙縫間隙、牙齒磨耗、牙齒過小、形狀不佳、些微齒列不整等狀況,讓前牙視覺效果更加完美。

陶瓷貼片牽涉了厚度、黏性、修型、色澤、黏貼位置等細節,黃泓傑醫師進一步說明,目前陶瓷貼片療程已能讓患者在接受治療前,預先透過雕蠟模擬技術與數位笑容模擬技術(Digital Smile Design,簡稱DSD)的結合,以電腦精找出適合患者的微笑曲線比例與臉部條件,再拷貝蠟型轉移到患者口中試用,讓患者可實體親身體驗陶瓷貼片的治療成果,確保滿意再進行療程。

黃泓傑醫師指出,優質的陶瓷貼片不僅在大小長短都要正確,牙齒左右的對稱更是重要。 特別是兩個正中的大門牙一有不對稱,就算一般不懂美學的人,也可以輕易看出來某些地方怪怪的,只是無法具體的說出來而已。我們都知道要徒手畫兩個完全對稱的圓形是多麼難的一件事。牙技師在將數位的圖檔透過雕蠟的方式將它實體化的過程, 最怕的就是左右的形態不對稱, 對完成的作品大打折扣。

然而,要將它做到對稱非常的困難,沒有10年以上的功力加上每天勤奮的練習, 很難有所成果。但是利用電腦超強大的複製技術,這個問題可以輕易地克服。電腦可以拷貝漂亮的牙齒型態 然後應用在要做的貼片上面, 這樣做出來的貼片型態可以有一定的水準,而且很多自然牙齒有的小細節,人的手雕不出來的,電腦都可以輕易地複製。這樣可以讓牙齒做出來更逼真,這個技術簡稱SKYN,但只有診所備有3D齒雕機,以及受過相關訓練的醫生才有辦法執行這個療程。

雕蠟模擬的優勢在於患者可以實際試戴陶瓷貼片1至2周的時間,預先確認療程成果是否能滿足日常使用,有無異物不適感,尺寸、顏色、大小是否需要再做調整,一切滿意後再接受陶瓷貼片療程。

黃泓傑醫師提醒,陶瓷貼片雖然快速且高效,但術後仍需要保養照顧才能維持陶瓷貼片的壽命,除了注重口腔清潔與健康,平日應避免刻意咀嚼過硬食物。民眾不要任意嘗試來路不明的牙齒美白偏方,應尋求專業醫師的建議與治療,選擇適合自己的牙齒美白方式,才不會對健康牙齒造成傷害。

資料來源:http://n.yam.com/nownews/life/20160311/20160311599630.html

蘋果咬一口,牙齒健康馬上知(2016/3/10科技新報)

2016 年 03 月 10 日 18:11

在台灣,健保補助民眾每半年全口洗牙的服務,當然這也包含定期的口腔檢查。但是國外,比如美國單是拍攝 X 光及檢查,未包含治療就耗費上百美元,而鄰國日本,同樣的初級診察,也須花上 2 千到 5、6 千日圓不等。天啊,難道台灣以外的國家,真的非得牙爛到走投無路了才能求診嗎?

「Dentapple」專案的主角就是蘋果,首先,松本蘋果協會在每顆蘋果上都貼有一張 QR code 貼紙,在大快朵頤之前,你必須掃瞄它來下載軟體應用程式(同時支援 iOS 及 Android 系統),接下來,介面會教你該如何咬蘋果,像是用左側小臼齒區咬、全口切咬等不同方式,總計必須咬 4 口,之後再用手機拍下咬痕。

但在上傳照片前,還需要填寫一份簡短問卷,讓牙醫師更了解口腔狀況,而一旦完成這些資訊上傳,24 小時之內就會有專業牙醫師,為你的口腔狀況做出初級診斷。

當然你可能會覺得這只是個賣蘋果的噱頭,但事實上,從蘋果咬痕上還真能循線挖掘出牙齒潛在問題。在 Dentapple 報告裡,就包含了 3 方面:「牙周病」、「蛀牙」、「顳顎關節症」。

以牙周病(Periodontitis)來說,最典型的症狀就是牙齦腫脹、齒牙動搖,而蘋果具有一定的硬度,初期牙周病患者啃咬會留下出血的痕跡,但中重度牙周病病人卻只能留下淺痕,甚至酸軟疼痛根本咬不動。此時,醫師就能依照咬痕的位置,判斷出哪區域的牙周狀況較糟,或者咬合功能不佳而給予重建的建議。

但對於蛀牙的徵兆,恐怕就要靠點運氣才能發現,一般來說,兒童蛀牙好發於咬合面,相對於咬蘋果的位置比較容易被發現,但對於成人,蛀牙常發在牙齒和牙齒交接的鄰接面,或者為繼發性蛀牙(secondary caries,意指蛀牙經填補後,再次蛀牙),無論哪一種,除非蛀到缺角凹陷,否則很難在蘋果上形成痕跡。

對於大部分的人來說,「顳顎關節症候群(Temporomandibular Joint Disorder)」恐怕是陌生的名詞,事實上它像是一種文明病,和壓力及生活習慣有極大的關係,曾罹患的群眾其實不算少數,其中典型的症狀像是嘴巴張不開、張開及咬合疼痛、開口時耳前會有聲音、開閉口時下巴歪斜或咬合紊亂。在蘋果上的有跡可循,就是能呈現患者的張口度以及平均咬合力道,如果病人剩餘牙齒數多,咬痕卻極淺,可能就代表他硬咬時會疼痛而不敢出力,成為判斷罹病的線索。

「Dentapple」計畫背後的源起其實是有故事的,一般提到日本蘋果,大家第一個想到的就是青森縣,但事實上,較少為人知的長野縣佔蘋果總產量的第二位,而位於長野的松本蘋果協會對自家產品非常有信心,十分不甘名氣落於下風而成為隱藏版美味,同時眼見近年銷量直落 25%,於是便想出這個跨界合作手法。

其實若仔細分析起,這個專案非常有趣:協會想販賣蘋果,而他們同時觀察到在日本看牙醫是需要一定門檻、付出些代價的,那麼,如果能和特定牙醫診所結盟,利用蘋果提供資料,由專業人士來診斷,若真需要治療,這就能為牙科帶來客源,而「Dentapple」計畫的新鮮與趣味,也能打響知名度建立起品牌,無疑是雙贏策略。

放大一點來看,以現今科技的發展,穿戴式裝置衍生出的新興醫療模式正夯,無論是皮膚貼片、隱形眼鏡或者智慧型手環,為的都是收集大家的生理資訊,上傳雲端後藉由遠距醫療來監測掌控,然而「Dentapple」開啟了另一個想像:有沒有可能藉由極為簡單的物品,就能取得我們的健康數據呢?

也許你認為單憑齒痕,就算是醫界的福爾摩斯也不可能知道更多,完全悖離「精準醫學」的精神,但是,一顆蘋果 200 日圓,一箱 12 顆也才 2,400 日圓,就算蘋果診斷太過粗糙,英語有一句名言「An apple a day, keeps the doctor away.(一天一顆蘋果,醫生遠離我) 」,診斷僅供參考,但有顆好吃又健康的蘋果,消費者不啻為贏家啊。

資料來源:http://technews.tw/2016/03/10/new-apple-product-from-japanese-farmers-includes-dental-advice/

不用羨慕別人!這樣做也能讓牙齒美白(2016/3/8中時電子報)

2016/3/8 下午 08:20:35

現代人花在牙齒上的錢越來越多,不僅要健康,還要美觀。畢竟誰都希望自己是擁有一口潔白又健康的牙齒,而影響牙齒顏色的因素很多。有一些是我們無法改變的,比如遺傳、疾病,為了治療疾病而不得不服用藥物,而有一些藥物會導致牙齒變黃變黑。再愛美的人,在治療疾病面前,大概也只能選擇放棄牙齒的美觀。影響牙齒變黃的因素有:抽煙、嚼檳榔及牙齒上的細菌。

牙齒上有許多細菌,它們對牙的變色有三重作用:

1.有一些細菌能產生色素,細菌越多產生的色素也就越多

2.細菌會產生黏液附著在牙齒上,對食物和飲料中的色素物質就有了更強的吸附能力

3.細菌還會分泌酸性物質,對牙齒表面產生腐蝕,被腐蝕的牙齒表面變得粗糙,這也會增加吸附色素能力。這些色素慢慢滲入牙齒,也就變成了牙齒的顏色。

細菌的生長離不開菌種和養分,在我們吃的食物中,尤其是糖分,附著在牙齒上的殘渣也就會成為細菌的食物來源。除了細菌產生的酸,那些酸性的食物比如碳酸飲料、果汁和某些水果,也同樣對牙齒造成腐蝕。

另外,富含抗氧化劑的飲品,比如茶、咖啡、葡萄酒等等,因許多抗氧化劑是多酚化合物,它們抗氧化的方式是犧牲自己先行被氧化。這些氧化產物會聚集成色素,也會在牙齒上沉積下來。

那麼能做什麼,好降低牙齒受飲食的影響呢?

1.用吸管喝飲料,讓飲料越過牙齒,減少它們與牙齒接觸的機會。

2.減少食物的咀嚼時間,從而減少多酚化合物跟牙齒接觸的時間。不過,細嚼慢嚥有助消化,和享受美味,兩者平衡只能自行斟酌。

3.用餐、喝飲料後及時漱口,把牙齒上的食物殘渣、飲料殘留清除。這裡提漱口並不是指飯後刷牙,因為有些時候隨時刷牙並不方便,再來是當酸性物質存在於牙齒上時,牙齒的釉面比較脆弱,刷牙容易造成磨損,用水漱口比刷牙更合理。

4.每天早晚刷牙,這可以大大減少細菌和其他物質的附著沉積。

5.定期牙齒護理,刷牙並不能全面充分地去除牙菌斑,定期檢查、護理、清洗,是更加積極有效的手段。

資料來源:http://photo.chinatimes.com/20160308006352-260804

一顆黑牙毀整排白齒?也毀了這位正妹的人際關係(2016/3/8自由時報)

2016-03-08 10:23 〔記者吳俊鋒/台南報導〕

別讓1顆黑牙影響了人際關係!林姓正妹因根管治療後的門牙逐漸變灰,在整排白齒中格外明顯,與人交談時竟不敢大方展露自信的微笑,親友、同事納悶,她也很苦惱。

奇美醫學中心牙醫部牙髓科主治醫師郭祉吟表示,林姓正妹是根管治療完成後,齒內殘餘牙神經壞死,才導致逐漸變成灰黑色,透過漂白的方式,順利恢復昔日的美觀,她也重拾自信心。

郭祉吟說,牙齒會變色可分內在與外在的原因,外因性多由長期吃高色素的食物或飲料,如咖啡、濃茶,以及有抽菸、嚼檳榔的習慣等,可利用超音波與噴砂等方式,將表面色塊移除。

內因性則是氟化物過量、系統性疾病與藥物影響等,牙髓病變與牙齒填補材料的染色,也會造成變化。

郭祉吟指出,從門診觀察中發現,一般人常誤以為全口黑牙容易漂白,反而單顆黑牙難以處理,只好裝假牙,或者利用陶瓷貼片,花費卻更多。

郭祉吟強調,其實單顆也能美白,且不用修磨,保存原牙齒結構完整,避免日後斷裂,價格更只有4分之1到6分之1,值得推薦。

資料來源:http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1625019

隨時保持口氣清新 出門在外有訣竅(2016/3/3健康醫療網)

記者林怡亭報導-2016年03月03日 下午14:11

電視廣告中,男生一張口,心儀的女生轉頭就走的畫面常見。現實生活中,對於忙碌的上班族來說,如何長保口氣清新,不至於一張口,他人就避之唯恐不及,的確需要時常提點。

口腔保養專家卡茲(Harold Katz)博士表示,只要做好以下四件事,讓上班族或是忙碌的母親可以避開不好的口氣。

隨身攜帶口腔清潔用品

一,隨身攜帶旅行用的口腔清潔用品,事實上,只要不定期刷牙,使用牙線清潔牙齒,就讓細菌有孳生的可能,進而造成口臭、甚至蛀牙,牙周病,所以,隨身攜帶口腔清潔用品非常重要,即使無法做到,至少,隨身攜帶牙線及小罐漱口水。

二,多喝水,大量水分可以消除避免口中的細菌生長,並排除食物的氣味,保持口氣清新。加上,水中多含氟,可以強健牙齒健康。

少吃糖多喝水避開不好氣味

三,避開一些會讓口腔產生味道的食物,第一項就是含糖食物與飲料。含糖食物所留下的酸性物質會侵蝕牙齒,造成蛀牙及牙周病。部份燒烤及炸物也會造成與含糖食物一樣的結果,應該盡量避免。

四,帶著不含糖的口香糖,喉糖等,這些食物會增加口中唾液分泌,排除口中不好的氣味,也可以保護牙齒,但是,一定要是無糖。

資料來源: http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25865