分類: 牙科相關
她吃這水果「牙全癱」！ 醫：吃完不要立刻刷牙(2018/6/4 TVBS)
編輯 何文君 報導 2018/06/04 23:25
水果吃多了也有風險！5、6月正值「楊梅」產季，酸酸甜甜的，開胃又止渴，是夏天適合的水果，但大陸一名女子一口氣吃了3斤的楊梅，結果整口牙都「癱瘓」，醫生發現她牙齒原本就過度磨損，加上楊梅的有機酸，更加侵蝕牙釉質，導致牙齒軟掉。其實不只楊梅，醫師提醒，吃完酸性的水果，先不要馬上刷牙，最好用溫水漱口，以免造成牙齒更大損傷。
據《錢江晚報》報導，程姓女子日前到楊梅園採楊梅，進了園區就能隨便摘隨便吃，她不知不覺吞下3斤楊梅，到了晚飯時間，卻發現牙齒怎樣都使不上力，好像「癱瘓」一樣。到醫院檢查後才發現，她是牙本質過敏，有好幾顆牙都能直接看到裡頭的牙本質，耗損嚴重。
醫生解釋，程女牙齒外層的琺瑯質已磨損光了，露出理頭的牙本質，受到冷、熱、酸、甜等刺激，就會出現酸軟、咬合無力的感覺。
這類問題，《華人健康網》曾引述台北市立聯合醫院陽明院區牙科主治醫師林慧娟表示，除了牙周病導致牙齦萎縮，使牙本質小管外露之外，喜歡咀嚼硬物、愛吃酸性食物，以及刷牙太過用力等，都會造成齒頸部磨損，也會引起敏感性牙齒。
林慧娟說，不當的刷牙就容易造成齒頸部磨耗，例如用刷毛偏硬的牙刷，或是前後來回橫向的用力刷牙，當磨損過度、凹洞太大，牙齒敏感的後遺症就會越來越明顯，還可能造成牙髓炎或牙髓壞死，提醒民眾在飲食及清潔上都得注意。
資料來源：https://news.tvbs.com.tw/health/932286
還在1支牙刷用到天荒地老？3情況你應立刻更換(2018/5/25元氣網)
2018-05-25 15:53
刷牙除了正確的清潔技巧，挑選適合的牙刷也對口腔保健很重要。牙科醫師列出5種挑選好牙刷的準則，以及點出何種信號代表該更換新牙刷了。
1.刷頭短而窄
短窄的刷頭可在口腔內靈活轉動，達到各個部位，不易留下死角。美國牙科學會建議，成人牙刷的刷頭長約2.54～3.18公分，寬約0.79～0.95公分。
2.刷毛軟硬適中
牙刷材質不是愈軟愈好，用軟毛牙刷時若力量掌握不好，刷太輕會清潔不徹底、刷太大力會傷害牙齦。而硬毛雖清潔效果較好，但對牙齒磨損傷害大，因此建議選擇軟硬適中的牙刷。
3.刷毛尖要圓滑
刷毛在切割後若是沒經過圓滑處理，容易造成傷害，因此建議選擇刷毛尖磨圓的牙刷，可保護牙齦。
4.刷毛適當排列
據美國牙科學會建議，適當的刷毛排列為2～4排，每排5～12束。另外一般每束長10～12公釐，寬3～4公釐，各束間保持一定兼具。
5.刷柄防滑設計
牙刷刷柄要握持方便舒適，並且有防滑設計。用角度型刷柄的牙刷，更容易清除牙菌斑，而且刷柄和刷頭角度最好為17～20度。
什麼時候該換牙刷？
牙刷用久了會滋生細菌，所以最好2～3個月換一次，而小孩喜歡咬刷毛，兒童牙刷應該換的更頻繁一點。電動牙刷由於有震動去垢功能，可3～4個月換一次。然而如果你的牙刷出現以下三種現象，建議直接更換。
1.牙刷根部顏色變深
刷毛根部污垢會慢慢累積，一旦發現牙刷根部顏色變深，代表污垢累積過多，應該即時更換。
2.刷毛磨損變形
若刷毛尖有軟塌現象，代表磨損度過大，而且刷毛間距離明顯變寬，污垢就更容易殘留在根部，最好換支新牙刷。
3.感冒後
一般感冒周期為一星期，但感冒病毒的傳染性會持續1～3周，即使感冒痊癒，病毒還是會留在牙刷上，恐造成二次感染，建議感冒癒後更換牙刷。
資料來源：https://health.udn.com/health/story/5968/3162404
三叉神經痛 易誤以為牙痛(2018/5/21蘋果日報)
出版時間：2018/05/21 記者曾雪蒨
彰化秀傳醫院神經外科醫師楊大羽指，三叉神經有3條分支，對稱分布在臉部兩側的額頭上方、雙頰與下巴，一旦雙頰或下巴神經遭壓迫出現疼痛，患者就會誤以為是牙痛，拔了牙沒有效才轉診到神經科治療。
楊大羽說，三叉神經痛主要分為血管壓迫、腫瘤壓迫或病毒感染3種，其中血管壓迫神經症狀是短暫數分鐘內出現針刺、觸電或刀割般疼痛為主，而腫瘤壓迫是持續性刺疼，這兩種必須藉由影像學檢查才能辨識；至於牙痛屬另一種悶痛，與三叉神經刺痛感完全不同。
超植牙醫診所院長吳立琳就說，牙醫界有個笑談「美國一年有一萬顆牙是因為三叉神經痛被誤拔！」她表示通常牙痛都是「咬到痛」、「吃到冰冷食物痛」等刺激痛，神經痛卻是不明原因突然刺痛，牙醫師會在臨床協助患者辨識兩者不同，適時轉診，避免患者延誤治療。
資料來源：https://tw.news.appledaily.com/headline/daily/20180521/38019914/
7個刷牙壞習慣 只要有一個牙齒提早報銷(2018/5/16中時電子報)
2018年05月16日 10:21 戴安瑋/綜合報導
刷牙是每天都要做的事，但7個刷牙壞習慣，恐讓牙齒提早報銷。《元氣網》今整理出7 個刷牙習慣迷思，其中牙膏先沾水再刷、刷完牙後反覆漱口及刷牙時間太短，都會減損刷牙清潔的效果，甚至有刷等於沒刷；起床後或吃完東西立刻刷牙的話，恐讓牙齒滋生細菌，甚至提早報銷。
《元氣網》今整理出7 個刷牙習慣迷思：
一、牙膏先沾水再刷，日本牙醫博士倉治七惠指出，先沾水的話，一刷很快就滿口泡沫，會讓人誤以為刷得差不多了，想趕快吐掉，此時牙膏也被吐出來，清潔效果大打折扣。正確的刷牙方式是將牙膏擠在乾燥的牙刷上來刷，以握筆方式輕輕握住清潔細部。
二、刷完牙後反覆漱口，多數牙醫師建議，過度漱口反而會沖掉口腔內殘存的氟，降低預防蛀牙的功效。刷完牙後可含約100毫升的水，漱20秒之後吐掉即可。而且之後至少30分鐘內不要吃東西，讓氟在口中停留一會，這樣才能充分發揮效果。
三、刷牙時間太短，全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞表示，刷牙3大重點，首先必須使用含氟量達1000ppm的牙膏，其次是一天至少刷2次牙，而且每次要刷2分鐘以上，不是用牙膏抹一抹就吐掉，要讓氟與牙齒足夠接觸，才會有預防齲齒的效果，否則有刷等於沒刷。
四、起床後或吃完東西立刻刷牙，三軍總醫院牙科部牙周病科主任黃仁勇建議，應該先吃早餐再刷牙，如果先刷牙再吃早餐，牙齒乾淨的時間僅有30分鐘左右，等於是刷了一套乾淨的牙齒供細菌盡情滋生。有人質疑先吃早餐會不會把睡眠時在嘴巴內的病菌吃下肚？實際上是不會的，只要前一晚睡前的牙齒有好好刷就不致有太大問題。
也有人平常一吃完東西馬上就刷牙，澳洲牙科醫師麥可‧譚接受英國《每日郵報》（Daily Mail）訪問表示，食物酸性物質、酸性飲料會軟化牙齒琺瑯質，最好等口腔酸鹼值恢復平衡再刷牙，因此吃飯後等三十分鐘再刷牙較理想。
五、牙刷放在廁所馬桶旁，一般牙刷都放在廁所內，但當你在沖馬桶的時候，糞便細菌就可能噴飛到你牙刷。美國牙醫協會建議，把牙刷直放，不要碰到其他牙刷，以免交叉污染。並且，沖馬桶時記得蓋上馬桶蓋。牙刷要放置在通風處，完全乾燥再使用。
六、用力刷才刷得乾淨，刷太用力會傷到牙齦。衛福部豐原醫院牙科醫師楊宗融表示，建議挑選小頭軟毛的牙刷，兩顆兩顆輕輕刷，千萬不要過度用力，這樣能減少牙齦萎縮情形，同時能防止蛀牙。正常情況下，一支牙刷約可用2、3個月，但如果在這之前刷毛就分岔或彎曲，可能就是你刷牙的方法不對或力道太大導致。
七、牙膏選用天然不含氟的好？研究顯示，牙膏含氟量必須超過1000ppm才有預防齲齒的效果，不含氟的全天然牙膏顯然是無效的。依照經濟部標檢局規定，含氟牙膏的含氟量必須在800ppm以上、1500ppm以下。依此標準選用牙膏，就可安心使用。
資料來源：http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180516002287-260405
【一日醫蘋果】牙齒滑好乾淨 醫：假的(2018/5/15蘋果日報)
出版時間：2018/05/15 12:00
網友二齒問：每次電視廣告都用舌頭舔牙齒，以表示牙齒乾淨，請問真的是這樣嗎？牙齒表面光滑就表示牙齒刷乾淨了？
雙和醫院牙科部主任黃茂栓答：牙齒要保持乾淨須靠刷牙，刷牙時舌側面、顎側面、咬合面及牙縫等應清潔乾淨，刷牙後要確認牙齒有無刷乾淨，並非用舌頭舔牙齒，感覺牙齒光滑就表示刷乾淨，因此無法用舌頭測試牙齒乾淨與否，就醫學研究也沒有相關實證，若要檢測牙齒是否刷乾淨，建議應使用牙菌斑顯示劑，透過科學方式檢測較為準確。
牙菌斑顯示劑常用於刷牙後，以測試牙齒殘留牙菌斑的分布狀況，一旦使用牙菌斑顯示劑，若牙齒沒刷乾淨，牙齒表面就會顯色，民眾如擔心刷牙方式錯誤，可牙齒可能沒刷乾淨，也可以自行檢測及改善刷牙方式。
要保持口腔健康，除刷牙、使用牙線外，也應注意舌頭舌苔、口腔黏膜等清潔，如年長者口腔、舌頭運動不足、唾液分泌量少，舌苔容易藏有食物殘渣，建議也應一併清潔。
資料來源：https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180515/1353208/
牙變色內因多為年齡增長 深色牙本質增生(2018/5/14台灣新生報)
【記者李叔霖／台北報導】2018年5月15日 上午12:00
潔白亮麗的牙齒，對於人際關係有幫助。執業牙科醫師陳梅玉昨表示，很多人都認為，牙齒變黃跟抽菸、嚼檳榔有關，若是天生牙齒黃的人，就很容易被誤解經常抽菸、嚼檳榔，事實上，很多原因都會造成牙齒變黃，甚至分為內因性、外因性兩大類。
陳醫師指出，人與人之間溝通時，最容易吸引目光的五官就是牙齒，牙齒潔白卻是牙齒泛黃的人經常羨慕的對象。此外，倘若牙齒顏色有了變化，往往讓人變得比較不敢開口，進而影響心理發展、人際關係的建立。牙齒不夠潔白的主因是色素沉積，外因性黃牙是指琺瑯質外側滲入或沾染色素，比如常見食用色素、菸草、茶、咖啡、檳榔等皆是。
陳醫師指出，內因性黃牙則是因為年齡增長造成深色牙本質增生，促使牙齒色澤變得暗沉，或是牙齒發育期間，因為牙胚吸收四環黴素，導致牙齒變色，或是飲水中氟含量過高造成氟斑牙等，另外，血液淤積、根管治療、金屬離子沉積、血液性疾病等都可能造成牙齒變色。
所幸現代醫學科技發達，牙齒美白已經不是不可能的任務，在歐、美、日、韓等國家，牙齒美白早已蔚為風潮，簡單來說，相信很多民眾都有超音波洗牙的經驗，超音波洗牙健保有給付，目的在於清除牙結石、改善齒齦發炎的問題，同時也有一些美白效果。
資料來源：https://tw.news.yahoo.com/%E7%89%99%E8%AE%8A%E8%89%B2%E5%85%A7%E5%9B%A0%E5%A4%9A%E7%82%BA%E5%B9%B4%E9%BD%A1%E5%A2%9E%E9%95%B7-%E6%B7%B1%E8%89%B2%E7%89%99%E6%9C%AC%E8%B3%AA%E5%A2%9E%E7%94%9F-160000394.html