作者: Andrew
研究：精緻澱粉含糖量高恐增口腔癌風險(2018/8/13健康傳媒)
更新時間：2018-08-13 14:24:19
研究：精緻澱粉含糖量高恐增口腔癌風險(PIXABAY)
你的口腔、牙齒健康嗎？現在研究發現，精緻澱粉類食物例如麵包、薄脆餅乾、蛋糕、蘇打餅等食物，會提高罹患牙周病和口腔癌風險，研究刊登在《牙科研究期刊》（Journal of Dental Research）。
世界衛生組織所委託進行的一項審查，分析了33篇口腔健康的論文後，他們發現加工過的碳水化合物和口腔之間有關聯。
負責這項研究的新堡大學營養與口腔健康教授Paula Moynihan說明有證據表示，富含全穀物碳水化合物的飲食，與精緻澱粉的食品相比，較不容易損害口腔的健康。這是因為精緻澱粉，會被口中唾液的澱粉酶分解成糖，然後會慢慢侵蝕牙齒，並且會損害周圍的組織。
基本上富含碳水化合物的飲食習慣，對於口腔健康來說是好的，但前提是要它的含糖量低，例如麵食、麥粉和全麥麵包等，而重點在於選購產品時，最好成分含有全榖、全麥。
總結這個研究的結論，精緻澱粉因為含有糖，會增加蛀牙的風險；但若是選擇吃全穀物的澱粉，則是可以提供針對口腔疾病的保護，另外，還發現食用全穀物澱粉，可降低口腔癌的罹患風險。
資料來源：http://www.ntdtv.com.tw/b5/20180813/video/227660.html?%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E7%B2%BE%E7%B7%BB%E6%BE%B1%E7%B2%89%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%87%8F%E9%AB%98%E6%81%90%E5%A2%9E%E5%8F%A3%E8%85%94%E7%99%8C%E9%A2%A8%E9%9A%AA
菸害影響大！不只易蛀牙，更會使牙周病惡化(2018/8/13華人健康網)
2018/08/13 15:30
大家都知道吸菸有害身體健康。對口腔健康而言，吸菸也不是良好的生活習慣。香菸是牙周病的危險因子當中最危險的。在國外，因抽菸而被拒診，或是看診條件中要求戒菸的例子不斷增加。
●當香菸含有的焦油沾附在牙齒，牙垢跟牙結石就容易附著到牙齒上。
●唾液的分泌功能差，降低牙齒的再礦化作用。
●香菸含有的尼古丁會降低免疫力。
●尼古丁會使血管收縮，導致氧氣跟養分的供給不足。
香菸會讓人容易得到牙周病，容易使牙周病惡化，並製造讓牙周病好不了的環境。 而且，現在也已知，吸菸習慣會延後牙周病的發現。
因為吸菸會使牙周病的初期症狀，如牙齦腫脹、出血等症狀不容易出現。 牙周病本身就是病情惡化前難以發現的疾病，而吸菸者發現罹患牙周病時恐怕為時已晚。
實際上，比較吸菸者與非吸菸者的平均剩餘牙齒數，吸菸者的牙齒數量較少。而女性的吸菸者，甚至比非吸菸者少三顆牙齒。此外，吸菸者的牙齦年齡，比非吸菸者老十到二十歲。這會提高失去自然牙的機率。
近期也發現，不只是牙周病，吸菸習慣也會影響蛀牙。據某項調查顯示，吸菸者得到蛀牙的機率，比非吸菸者高出約兩倍，二十多歲的吸菸者高出約三倍。另有國外期刊指出，吸二手菸也容易得到蛀牙。
研究顯示，家裡如果有人吸菸，家人唾液的免疫功能會下降，容易得到蛀牙。 香菸含有的焦油也是牙齒染色的原因。而且它的特徵是，一旦染附上去就不容易脫落。 香菸對口腔造成的另一個問題是，吸菸帶入口中的有毒物質，無法用排毒漱口洗淨。香菸的有毒物質會從口腔黏膜滲透到體內，在排毒漱口時，有毒物質早已跑進身體裡。
從任何角度來看，無論是為了口腔健康還是身體健康，最好都不要吸菸。有吸菸習慣的讀者，差不多是嘗試戒菸的時候了。
資料來源：https://times.hinet.net/news/21906963
患者醫療當教材上傳網路 牙醫師違反個資被判刑(2018/8/12聯合報)
2018-08-12 17:45聯合報 記者林敬家
黃姓牙醫師出國參訪將學得的內容做成內部訓練教材，並將上課影像上傳YouTube網頁再分享到群組中，但因內容涉及一名女姓患者醫療等個資，黃在未經同意下公開私人醫療狀況，被依違反個人資料保護法罪嫌起訴，台中地院法官判黃姓牙醫與上傳影片的牙醫妹妹各有期徒刑6月，得易科罰金，緩刑兩年，且須各向公庫支付5萬元，可上訴。
判決指出，黃姓牙醫師與及其妹妹都是醫事服務機構人員，明知患者因疾病接受手術的次數及部位屬隱私權保障的特種個人資料，卻未經同意非法利用，嚴重戕害個人隱私，偵查中兩人否認犯行，但考量她們是使用在診所員工教育訓練場合及相關LINE群組，非到處肆意使用，且在法院坦承所犯，已依民事判決賠償及書寫道歉函向對方致歉， 判緩刑2年。
黃姓牙醫師前年10月間隨團到國外受訓，她認為在國外學得新技術想與同仁分享，因此將在國外拍攝的治療內容製作成教材，但演講當天是假日，有員工未出席因此她請妹妹將演講內容上傳到網路平台，並將連結複製到有40多人組成的LINE群組，內容中的患者後來透過友人才得知自己罹患疾病及接受治療的狀況被作為教材，進而提告。
資料來源：https://udn.com/news/story/7321/3305051
吃東西猛塞牙縫 可能是牙齒生病了(2018/8/11 Heho健康)
By 黃聖筑(艾莉安,Alien)|2018-08-11
很多人在吃飯的時候，容易在牙縫裡面塞東西，明明知道塞在哪裡，可是用舌頭舔或牙籤剔，卻怎麼都很難摳出來。有些人是因為天生牙縫大，所以會有塞牙縫的問題，但若過去沒有這個煩惱，卻莫名變得狂塞牙縫，那可能是牙齒生病了。
食物常塞牙縫的危害
塞牙最主要會使部牙周組織被破壞和發炎，還有造成齲齒使食物更容易阻塞，以及食物殘渣對牙齦的慢性刺激，最後造成為牙周病，常見的症狀為牙齦萎縮、膿腫、常有口臭，嚴重時會使牙齒鬆動及脫落。而以下為食物常塞牙縫的5個原因，請民眾多加注意。
1.牙齦萎縮：當民眾常年不注意口腔衛生，或本身有牙周病，或隨著老化都會使牙齦逐漸萎縮，牙縫變大，讓食物容易塞牙縫；這時就需要從預防牙周病開始，利用貝氏刷牙法，清潔牙齦邊緣和牙縫，每天早晚都刷牙3分鐘，並定期在半年至牙醫診所洗牙。
2.牙齒磨損：牙齒磨損最主要的問題有由於長期咀嚼難咬的時食物，造成磨損較少的齒面變得鋒利，使食物容易擠進裡面。建議有牙齒變得鋒利的民眾，少吃難以咀嚼的東西，不要用牙齒開瓶蓋等，減少牙齒的磨損與磨耗。
3.智齒：在智齒生長時，因為牙齒的生長空間不夠，容易侵占或擠壓附近的牙齒空間，或者歪斜生長，容易卡住食物；建議如果發現智齒長歪或反覆發炎，就要趕快去牙醫就診，控制發炎後，將智齒拔除。
4.蛀牙：蛀牙是一種細菌性疾病，若不及時治療，病變發展容易形成牙洞，吃東西時食物容易塞住牙洞；建議需要治牙醫診所及時補牙，避免問題擴大，並且注意新補的牙要與旁邊的牙接觸緊密，否則也容易導致塞牙的問題。
5.掉牙：牙齒缺失、錯位、扭轉、脫落、參差不齊等現象，都可能引起塞牙；建議這種情況需早日求助牙醫解決，在臨床上主要有活動牙、烤瓷牙、種植牙等3種選擇。
資料來源：https://heho.com.tw/archives/19864
用扣的更穩固！ 植體覆蓋式活動義齒 解決假牙鬆脫困擾(2018/8/10自由時報)
2018-08-10 20:55
〔記者萬于甄／台南報導〕近年來，配戴全口假牙的老年人口逐漸增加，但傳統全口假牙長時間使用後，穩定度會降低，而全口植牙手術卻需龐大的費用，讓患者為之卻步，如今，患者有另一項選擇「植體覆蓋式活動義齒」，以活動假牙搭配植牙，穩定度佳且可省下全口植牙一半的費用。
奇美醫學中心牙醫部主治醫師許育瑞指出，門診中不少配戴傳統活動假牙的患者常反映，傳統假牙使用時間一久，就容易鬆脫晃動，這是因上顎齒槽骨退化萎縮、下顎假牙覆蓋面積小，進而影響假牙穩定度，種種因素使患者對傳統全口活動假牙的滿意度低。
植體覆蓋式活動義齒是以少數的植牙，穩定活動假牙的治療，一般會在患者口腔上、下顎植入2到4隻植體，並在活動假牙內安置相對應的組件，利用類似鈕扣裝置的原理，增加活動假牙的附著度，療程從評估到製作完成約半年至1年時間。
許育瑞表示，全口植牙手術費用動輒要上百萬，且並非每位患者都適合，而傳統活動假牙雖便宜卻容易鬆脫，植體覆蓋式活動義齒則依患者狀況不同，費用僅20至50萬，可讓患者在有限的預算中，獲得最佳的治療效果，讓病人更有信心進食、交談與微笑。
許育瑞也提醒，植體覆蓋式活動義齒仍然是屬於活動式假牙，平時需做好清潔保養，依患者飲食習慣及使用狀況不同，假牙植體2至3年需保養更新一次，而每隻植體更換費用則約1、2000元不等。
資料來源：http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2515778
男人床上軟趴趴 竟與牙周病有關(2018/8/10今日新聞)
記者林雁茹／台北報導 – 2018-08-10 12:09:45
牙周病控制不佳，當心性功能障礙找上門！牙周病是國人常見的病灶，國外研究顯示，患有牙周病的男性發生勃起困難的機率，是牙周健康者的2倍。研究者也認為，只要診斷並及時治療牙周發炎，不論患者是否已有性功能障礙問題，都對性健康有正面影響。
許多醫學研究報告指出，牙周病與心血管疾病、糖尿病、肥胖等有密切關聯性，牙周病被證實會增加心臟病風險，也與糖尿病控制的好壞互相影響。牙醫師呂睿庭進一步說明，臨床發現，病菌可從口腔微小血管進入全身的血液循環系統，一旦體內出現發炎反應，不僅間接影響血管與動脈功能，增加心血管疾病風險，連帶可能造成男性的陽痿。
牙周病是一種慢性細菌感染，主要在牙齒周圍的組織如牙齦、牙周韌帶和齒槽骨等發生病變，輕者會有口臭、牙齦發紅腫脹疼痛、刷牙流血等牙齦發炎症狀。嚴重的牙周病會導致齒槽骨萎縮，造成牙齒搖動、甚至鬆脫。根據衛福部國健署調查，國內逾99%成人有牙周問題，卻僅有23%定期就醫保養，顯見多數人輕忽牙周病的潛在危害。
罹患牙周病的因素很多，包括遺傳、壓力、抽菸、熬夜及口腔不潔等，以致牙周病的好發年齡層出現明顯下降的趨勢。歸結牙周病主因，高達8成是由牙菌斑或牙結石所造成，呂睿庭指出，因為一般人潔牙時多半僅注意牙齒表面，但齒縫間及牙齦線下方常被忽略，加上牙刷刷毛難以深入清潔，時間長久就容易累積牙菌斑，造成口中細菌叢生，牙周病也就悄悄上身。
傳統牙周治療方式需翻開牙瓣，利用牙周刮刀、快速修磨鑽針等修補骨床和清除細菌，造成出血量多、復原時間長，常令患者卻步。呂睿庭表示，目前水波雷射治療牙周疼痛感低，無須動刀翻開牙齦。透過水波雷射直接深入清潔牙周的細菌及頑固牙結石，微創治療出血量低、術後復原時間比傳統開刀減少近一半以上，1至3次即可完成療程，術後無腫脹不適感、感染率降低。
牙周病並非不可治癒，只要發現的早、及時治療，控制病情不再惡化，就能維護牙齒的健康狀態。呂睿庭強調，除了每天正確刷牙保持口腔清潔，對於牙齒縫隙、轉角不容易清潔處，必須透過定期檢測牙齒、治療，才能常保牙齒和牙齦的健康。
資料來源：https://www.nownews.com/news/20180810/2799502/