作者: Andrew
當「墓碑牙」出現 你離缺牙不遠了！(2016/1/21健康醫療網)
記者許碩穎報導-2016年01月21日 下午13:31
(健康醫療網／記者許碩穎報導)曾有句諺語說，世界上貧富、美醜之分，唯一公平的事就是每個人都會老去。老化，是每個人人生的必經過程，但其實身體透露的微小訊息都在告訴我們即將邁入此階段。根據英國《每日郵報》報導指出，身體開始退化，可由此身體訊息得知。
牙齒變「墓碑牙」 就是老化前兆
根據英國中央蘭開夏大學（University of Central Lancashire）牙科學系教授聖約翰·克林認為，牙齒如同人體的皮膚一樣，隨著年紀漸長，皮膚失去彈性與光澤，而牙齦組織也會逐漸萎縮，導致牙齒看起來變長，看起來如同「墓碑」一般，也隱喻著即將邁入立起墓碑的階段，稱之為墓碑牙。
牙根外露 下一步就缺牙
對此，哈佛大學牙醫學博士、美國執業牙醫師陳俊龍解釋，其實，根據統計，一般來說，在正常清潔的情況之下，人們的牙齦從40歲時就開始老化，牙齦逐漸萎縮，所以視覺上看起來有牙齒變長之感，但事實上是牙齦萎所導致牙根外露，才會有歐美人士常說的「墓碑牙」。
「只是」缺牙？ 當心全身都是病！
除了老化之外，牙周病或口腔疾病也會使得牙齦萎縮的更快，臨床上也有許多患者不到40歲而有落齒現象，只要一旦落齒，可影響的範圍就由局部性變成全身性的，如，除了發音產生困難之外，還有生理性的心臟疾病、營養、腸胃道、中風等問題，衍生為全身性疾病。博士呼籲，要避免牙齒老化，仍得每日確實刷牙、正確使用牙線、清潔齒縫，定期接受口腔檢查、洗牙。
資料來源：http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25252
多用牙線 也能防心臟病(2016/1/21聯合新聞網)
2016-01-21 02:52 世界日報 編譯宋凌蘭／綜合19日電
分享愈來愈多研究顯示，預測心臟病的最佳因素是C反應蛋白（CRP）。這種蛋白測量慢性發炎和動脈的整體健康，CRP愈高，得心臟病的風險也愈高。不過就像膽固醇和脂肪一樣，你也可採取方法減少CRP：
服用綜合維他命：研究顯示，每早上吃一粒綜合維他命達六個月的人，有助降低CRP。柏克萊加大的研究發現，服用500毫克維他命C的人，兩個月後CRP減24%。專家指出，CRP的水平與體內自由基造成的壓力有關，而維他命C和E，可降低氧化壓力。
食用橄欖油：雅典大學的研究顯示，嚴格遵守地中海飲食（吃橄欖油）的人，CRP少20%。專家相信，這是因為橄欖油會封閉基因，以免製造黏上血管、導致發炎的分子。
多用牙線：「牙周病學期刊」的研究發現，牙周病的發炎效應，會導致血管發炎。口腔內多處有牙周病，會使CRP增加14%。
攝取奧美加-3脂肪酸：哈佛大學研究顯示，攝取最多奧美加-3脂肪酸的人，CRP少29%。專家認為，這是因為奧美加-3脂肪酸會使參與發炎的過氧化氫減少。
減少熱量：威克林大學的研究顯示，18個月內降低熱量和減重者，CRP減少6%。專家推測，這是因為沒有過多卡路里助長發炎。
多吃纖維：「營養學期刊」的研究發現，吃最多纖維的人，CRP水平高的風險降40%，可能是因為纖維對胰島素有影響，且可降低膽固醇和血壓。
參與社交活動：約翰霍普金斯大學的研究顯示，憂鬱男性CRP高的機率為64%。杜克大學則發現，有憂鬱症狀的人，CRP水平高一倍。這個現象的原因不明，但憂鬱症會提高引起慢性發炎的去甲腎上腺素。
資料來源：http://udn.com/news/story/7266/1455373-%E5%A4%9A%E7%94%A8%E7%89%99%E7%B7%9A-%E4%B9%9F%E8%83%BD%E9%98%B2%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85
男人們注意！ 南韓研究：患牙周病易陽痿(2016/1/20中時電子報)
2016年01月20日 22:33 莊智勝／綜合報導
南韓有研究團隊發現，罹患牙周病的病患，患上高血壓、陽痿、骨質疏鬆等疾病的風險也相對增加。
南韓延世大學牙科醫院牙周科的崔聖昊教授研究小組，在國民健康保險公團資料中，取出2002年至2013年間100萬個樣本進行分析研究，其中有32萬人是牙周病患者。研究結果顯示，和沒有牙周病的人相比，接受牙周病治療的病患患有陽痿的比例多出1.53倍、骨質疏鬆為1.21倍、類風濕性關節炎為1.17倍、糖尿病是1.16倍、肥胖為1.1倍、高血壓則為1.07倍。
牙周病是由於口腔內疏於清潔，導致細菌孳生，破壞牙齒周圍組織的疾病，據統計有約4分之1的人都患有此常見疾病。
崔教授指出，牙周病所引發的牙齦炎會損傷血管內皮細胞，進而引發各種疾病。他表示，牙周病所造成的影響，會損害心臟和腦血管，引起中風、心肌梗塞等致命性疾病，此外還有可能使男性陰莖海綿體的內皮細胞受到損傷，進而導致陽痿。
為了確保口腔清潔，崔教授呼籲民眾每半年到一年要到牙醫診所接受一次牙齦檢查和洗牙，以維護口腔健康。
文章來源：朝鮮日報
資料來源：http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160120005951-260405
紅酒抑制細菌繁殖 葡萄籽預防口腔疾病(2016/1/19健康醫療網)
記者許碩穎報導-2016年01月19日 上午08:43
(健康醫療網／記者許碩穎報導)英國《每日郵報》報導，西班牙最新研究指出，適量飲紅酒可防治牙，研究團隊發現，葡萄籽含有預防蛀牙的物質，並表示，未來可能以自然、天然的植物或食物來出產有效預防牙周疾病的藥物。
流行病之一牙周病
牙周病是罹病率最高的慢性疾病之一，根據世界衛生組織統計，世界上約有60至90%的民眾忍受著口腔疾病，如牙周病、蛀牙、牙齦疾病或是缺牙等問題。此研究團隊指出，口腔疾病之所以產生，都是因為某種細菌在口腔當中堆積，並釋放酸性物質，這時候，對牙齒的傷害已經非常大了。
研究團隊也解釋，雖然按時刷牙，但對於去除口腔內的細菌、牙菌斑，甚至是改善牙周病效果皆有限，而紅酒當中的葡萄籽含有可抑制細菌繁殖的物質，研究者便著手研究是否也可抑制口腔細菌。
紅酒抑制細菌繁殖有效避免牙周問題
研究團隊在多個培養皿中培養細菌，等到形成菌落時再將這些培養皿分別浸泡在正常的紅酒、不含酒精的紅酒、含有葡萄籽精華的紅酒與含有12%酒精的水中，實驗證明，不論是否含有酒精的紅酒與含有葡萄籽精華的紅酒都可抑制細菌繁殖。但研究也提醒，此研究並不鼓勵過度飲酒，要保養口腔，仍應每日清潔牙齒兩次、正確使用漱口水、牙線，並定期洗牙、追蹤口腔健康，才是永保口腔健康之道。
資料來源：http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25207
牙齒藝術！ 牙齒動搖該「保留」還是「拔掉植牙」？(2016/1/19 ETToday)
2016年01月19日 14:00 記者趙于婷／台北報導
「醫師，我有牙周病，牙齒到底留下來好？還是拔掉植牙好啊？」臺北市立聯合醫院陽明院區牙科主治醫師沙怡君表示，拔牙與植牙兩者都是整體治療的一部分，植牙並非用來取代自然的牙齒，而是取代缺失的牙齒，一般來說，當牙周組織破壞未達百分之五十，多數仍可挽救，但倘若牙周組織破壞達七成以上，情況就不太樂觀了。
近年人工植牙蓬勃發展，牙周治療不再局限於保留自然牙齒，反是更積極與慎重的藉助植牙的投入以及相關軟硬組織的修復。但一些有問題的牙齒，譬如沒有希望的牙齒或是不適合留下來的牙齒，甚至會妨礙治療與重建的牙齒，則可考慮在治療的初期拔除，醫師對於拔牙的處理，會考量整體功能以及美觀，包括齒槽骨脊的保存與齒間乳突的保存。
沙怡君醫師進一步表示，牙科治療一般以控制發炎為優先，進行過程當中，對於治療的反應如果沒有效果或仍然不適合保留的牙齒，宜再次評估治療計劃。而植牙失敗的原因，多是因為細菌感染，而這些細菌則與造成牙周病的細菌類似，因此植牙前宜確保整個口腔環境沒有太多的致病菌，患者也必須有正確口腔衛生習慣以及與醫師有良好的配合。
資料來源：http://www.ettoday.net/news/20160119/633573.htm
研究：牙周病女性 罹乳癌機率增14％(2016/1/17元氣網)
2016-01-17 09:41:48 世界日報 編譯宋凌蘭／綜合15日電
分享大家都知道用牙線有助預防牙周病，而且保持口氣清新。但是一項新研究發現，女性用牙線可能救回一命。
水牛城大學的科學家發現，有牙周病的女性，罹患乳癌的風險提高14%。造成此現象的原因，可能是牙周細菌進入血液，轉移到胸部。不過，研究員表示，需要更多研究才能確定原因。
目前已知，牙周病與心臟病、中風和糖尿病有關。之前的研究也找到牙周病與口腔癌、喉癌、頭頸癌、胰臟癌和肺癌有關。但在新研究中首次發現，這種慢性發炎的疾病，與停經後婦女的乳癌罹患率有關。
研究員監控參加「女性健康計畫觀察研究」的7萬3737名停經後婦女，她們沒有人患乳癌，但是26.1%的人有牙周病。之前的研究顯示，牙周病的影響要看此人是否抽菸，所以研究員也審視這些婦女是否抽菸。
研究員平均跟進調查6.7年，這時2124名女性被診斷得乳癌。科學家斷定，有牙周病的女性，患乳癌的風險高14%。而在過去20年之內戒菸的女性當中，有牙周病的人乳癌風險高36%。抽菸女性若有牙周病，乳癌風險高32%。從未抽菸或是戒菸超過20年的女性，若有牙周病，乳癌風險分別高6%和8%。
研究主要作者、水牛城大學教授喬．傅若登漢指出，抽菸者和曾抽菸者的口腔細菌，與不抽菸者的口腔細菌不同。科學家推斷，牙周病的細菌可能進入身體的循環系統，最終影響乳房組織。
資料來源：http://health.udn.com/health/story/5968/1446439-%E7%A0%94%E7%A9%B6%EF%BC%9A%E7%89%99%E5%91%A8%E7%97%85%E5%A5%B3%E6%80%A7-%E7%BD%B9%E4%B9%B3%E7%99%8C%E6%A9%9F%E7%8E%87%E5%A2%9E14%EF%BC%85