分類：牙齒美白

2017年02月16日00:05

為了健康與環保，近日網路掀起自製牙膏風氣，傳言用薑黃粉、活性碳來刷牙，甚至具有美白牙齒的效果，真的有這麼神奇嗎？快聽聽亞東醫院牙科部主治醫師簡志忠怎麼說！

用薑黃粉、活性碳來刷牙，簡志忠醫師認為，只能清除牙齒表面附著較黑的色素，或是咖啡垢等，實質上並沒有美白牙齒的效果，不過醫師提醒，若對薑黃與活性碳過敏的人就不要使用。

而會影響牙齒的顏色，主要是外層琺瑯質厚薄程度，以及外在染色的因素，牙齒的結構上，外層的琺瑯質的顏色較透明，內層象牙質較黃，若有些人天生琺瑯質比較薄，牙齒看起來會比較黃，另外小時候吃抗生素以及補牙的關係，也會影響牙齒的顏色。

至於要如何美白牙齒？簡志忠醫師表示除了接受美白牙齒治療外，並沒有讓牙齒變白的方式，因為正常人的牙齒，本來是偏黃且透明，過度去追求牙齒美白，反而讓整個人看起來不協調。(陳映璇／綜合報導)

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/strange/20170216/1056986/

2017/01/05 20:44:00 記者許信欽、顧元松／台北報導

最近網路上有美白潔牙粉號稱不傷琺瑯質，是透過中藥成份，藉由當歸家蘆薈等中藥，靠「離子交換」，地骨皮和龍膽草用來潔淨牙齒。但實際求證中醫師，卻沒聽過這些中藥有美白效果，民眾不免懷疑裡頭含有研磨劑，牙醫師也提醒，使用具有美白成分的潔牙粉，要注意顆粒大小和硬度，不要為了一時美白，傷了寶貴的牙齒。

找素人來刷一刷，還特別實驗對照，號稱用了美白潔牙粉，14天從黃牙變白牙，網路廣告標榜中藥配方，「溫和美白」讓人卸下心防。實際買來這一盒白色牙粉，才打開就有濃濃中藥味，醫師說使用得注意。

牙醫師蔡俊德：「在使用這個牙粉之前要注意一下，它顆粒是不是很粗糙，怕傷到牙肉，造成牙齦破損。」

實際拿齒模示範，細小美白牙粉顆粒藏玄機，大多靠研磨劑磨掉汙垢，但這產品卻號稱在不傷琺瑯質情況下能夠去垢美白、潔淨牙齒。

用碳酸氫納、當歸、蘆薈成份以「離子交換」，但碳酸氫納是小蘇打，而中醫說當歸和蘆薈則是有養血、清熱效果，和美白無關。另外地骨皮和龍膽草也只是消炎作用，沒有清潔成分。

牙醫師蔡俊德：「多少傷是…因為它裡面還是有一些研磨劑，或是讓你造成去除掉一些汙垢。」

中藥成份不含美白功效，讓人質疑含入研磨劑可能性大，如果長期使用可能會傷到琺瑯質和牙齦，醫師建議最多每周一次。而業者回應其實裡頭中藥偏向輔助角色，真正美白的確是其中礦石萃取物，使用次數恐怕得注意。

資料來源：http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=213671

2016年12月25日12:15

網友小魚問：因牙齒色澤有點黃，想使用市售宣稱可以美白牙齒的牙膏，請問真的有效嗎？如果沒效要如何才能美白牙齒？

台北醫學大學附設醫院家庭牙醫科主治醫師呂宜蓉答：市售美白牙膏內含研磨顆粒，利用牙刷來回刷動產生磨砂作用，可清除牙齒表面因喝茶、咖啡等殘留色素，外觀上可以達到美白效果，但若要讓牙齒真正美白，還是須使用美白藥劑。

提醒使用美白牙膏時，切忌為追求美白效果而太用力刷牙，避免牙齦萎縮，或是過度磨損牙齒琺瑯質，造成牙齒出現酸、痛等敏感症狀。

到醫院進行美白牙齒療程分為強力美白、居家美白及根管內美白等3種。強力美白以過氧化氫藥物塗抹牙齒表面，再以雷射或冷光照射美白牙齒，此為單一療程，美白時間約1到2小時。

居家美白須先製作牙模、牙托，方便民眾攜回配戴，戴上牙托前須將美白藥劑碳醯胺過氧化物點入牙托，每天晚上睡覺戴4至6小時，療程需4至6周。

根管內美白則針對單一牙齒因牙周病、外傷等，造成色澤嚴重改變，其根管治療時直接將美白藥劑過硼酸鈉加入牙髓腔，使牙齒色澤漸漸變白，約1~2周可看出效果，但因每6個月需更換藥劑1次，因此療程需1至2年，治療期間應少喝茶、咖啡等色澤易殘留於牙齒表面食物，以防美白效果打折。

若美白牙齒時發現有蛀牙、牙周病等應先治療，但因美白藥劑無法對牙套、蛀牙填補物等產生美白效果，有此類情形時，民眾應先考慮清楚，以防牙齒美白不均勻，而有敏感性牙齒者，因美白藥劑會刺激牙齦、牙齒，因此不建議美白。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20161225/1017399

時間： 2016/12/24 16:07 記者嚴云岑／台北報導

擁有一口白牙是許多人的夢想，有媒體報導，用香蕉皮、活性碳擦拭牙齒可讓黃牙變白牙，讓許多民眾躍躍欲試。台北醫學大學附設醫院牙科部主任黃瓊芳表示，這些都是無稽之談，牙齒美白都是靠氧化還原反應，把色素大分子打斷成小分子，進而達到亮白效果，用粗糙的東西雖然可以磨掉色層，但會讓牙齒變得更敏感，只要吃到刺激性食物，就會痛不欲生。

國外網站《howmylifeandhealth》列出牙齒美白的天然5撇步，分別為香蕉皮、活性炭、蘋果醋、薑黃與椰子油。內文更提到香蕉皮富含鉀與鎂，擦拭牙齒2分鐘後再刷牙，可以清除牙齒上的黃斑，蘋果醋的用法為混著水一起刷牙；活性碳、薑黃則是先塗在牙齒上後用手搓洗。

黃瓊芳提到，醋本傷就有腐蝕作用，用它來刷牙會腐蝕牙齒，讓表面的珐瑯質變少，增加蛀牙的機率；用活性碳、薑黃等粗糙的東西磨牙，看似可以刮掉表面的色層，但卻因顆粒過粗，反而使牙齒表面變得不平均，讓細菌容易殘留，造成牙齒的傷害。至於香蕉皮擦牙齒是否有效？她則回答，「我完全沒聽過」。

黃瓊芳說，牙齒美白需經過醫師評估，「不是想漂就能漂」，必須先把蛀牙、牙周病處理好才能動手。做完牙齒漂色、冷光美白後，出現暫時性的痠痛不用擔心，那是氧化物進入牙髓腔出現的正常反應。

不過，黃瓊芳也提醒，無論用何種方法，牙齒美白都無法做一次就能「終身保固」，根據臨床調查，有92%的民眾在漂色1年後覺得滿意，經過1年半後滿意的民眾則減至77%。她建議，做了牙齒美後，應該要少吃如醬油、可樂等「深色」食物，才能美白的效果更加持久。

資料來源：http://health.ettoday.net/news/835906

時間： 2016/11/10 20:39 記者李佳蓉／採訪報導

擁有一口潔白的牙齒，是許多愛美男女心中嚮往的事，因為黃牙看起來不但影響美觀，甚至被認為是不健康的代表。但有牙科醫師卻指出，大多數人擁有「馬桶白」般白牙者都是經過後製加工，因為牙齒的天然色本該是稍微偏黃色。

開業牙醫診所院長史書華受訪時直言，牙齒顏色基本上與健康無關，因為牙色可經過後製而改變。一般太過白的牙齒，大部分都是「假的」，有些則是琺瑯質鈣化不全所導致；而黃牙並不代表不健康，因為人體天然牙色本來就是「稍微偏黃」，後天牙齒發黃可能是蛀牙、未清潔完整或是菸垢所造成。

史醫師指出， 每顆牙齒顏色不一，一般犬齒顏色較深，甚至同一顆牙齒上都會有細紋和顏色差異。某些人因工作需要會透過漂白、貼瓷片等昂貴治療，只為追求一口亮白牙齒，但應該由專業醫師執行，因為各種型態的美白療程，其美白氧化藥劑強弱度不同，自行購買不合法的藥劑，或是貪小便宜找業者製作，可能造成牙齒敏感或永久性的牙齒酸軟等副作用，嚴重可能造成牙齒神經壞死。

除了蛀牙會導致黃牙產生，飲食中的茶、可樂、咖啡、咖哩等也容易讓牙齒染色。史醫師建議，吃完東西做好口腔清潔就能避免黃牙找上你；此外，他也提到飯後「漱口」對於口腔清潔完全無效，即使沒有牙膏，仍建議使用清水搭配正確刷牙方式以達到清潔效果。若希望能減少看牙次數，又不想花錢美白牙齒，平時就該把牙刷和牙線帶身上，保護口腔衛生的同時還能顧及顏面。

雖然市面上許多療程都能換得一口潔白牙齒，但史醫師也說，不論是美白或是各種型態的假牙，都必須犧牲部分「齒質」，所以若是完全健康的牙齒，也不建議民眾為了「白」而將整排牙齒磨掉製作假牙，以上的醫療行為應諮詢專業醫師，可別為省小錢賠掉健康，從平時落實口腔清潔才是王道，最後也強調「自然才是美」啦。

資料來源：http://health.ettoday.net/news/808107

2016/09/19 13:44 (健康醫療網／記者關嘉慶報導)

怎麼牙齒越來越黃？很多人會發現牙齒不像以前那麼白了，百思不得其解；平常又沒有喝咖啡或是茶，也不抽菸和喝酒，但是卻有著黃板牙，令人好生氣！牙科醫師指出，會造成牙齒變黃原因很多，而目前則是可以採用冷光美白來改善；不過，對於因為服用四環黴素所造成的黃板牙，冷光美白則無法達到治療效果。

具有色素的食物 都可能使牙齒變黃
中華民國牙醫師公會全國聯合會秘書長王棟源醫師表示，會造成牙齒變黃的原因很多，舉凡是具有色素的食物，都可能因為日積月累下，而使得牙齒變黃；例如喝咖啡、喝茶，抽菸、喝酒，嚼食檳榔，甚至是蔬菜水果都有色素，進而會使得牙齒變黃。

預防牙齒變黃 應用吸管喝偏酸性飲料
還有些人喜歡喝酸性飲料，每天都喝一杯檸檬汁來增加維生素C，或是喝水果醋來調整體質，但是由於偏酸性食物會軟化牙齒琺瑯質，會使牙齒表面受損，以致牙齒出現痠軟症狀之外，也可能會導致很多食物的色素容易染上了牙齒表面；所以，對於預防牙齒變黃，應避免直接喝偏酸性飲料，可用吸管來喝。

服用四環黴素會造成黃板牙
此外，想要有潔白的牙齒，每天除了早晚應該要刷牙清潔牙齒之外，每次進餐之後，並應該要漱口，最好也能刷牙，而且應該要盡量避免抽菸、喝酒、嚼食檳榔；王棟源醫師則指出，雖然冷光美白可以改善黃板牙，但是對於曾經服用四環黴素造成的牙齒變黃，就無法達到治療效果，得要採用陶瓷貼片方式才能改善。

資料來源：http://times.hinet.net/news/19291839