分類：牙齒美白

2017-05-08 17:26聯合報 記者周宗禎

許多民眾尤其老菸槍、紅唇族長年用美白牙膏、牙粉「美白牙齒」，最近更流行「到牙科洗牙」，一口黑牙可以「變白」煥然一新，不少人得知健保每半年有給付1次洗牙，現在都按時到診所報到。

奇美醫學中心牙醫部今天提醒民眾，不僅洗牙能美白的說法不正確，靠牙膏牙粉美白很容易磨損牙齒，建議改變生活習慣，並找專科牙醫看診協助。

奇美醫學中心牙科部表示，許多民眾以為洗牙有美白牙齒效果，其實洗牙目的在清除牙菌斑，並非美白，專業美白是用藥物分解沈澱色素，費用每顆牙齒1500到3500間。

為什麼民眾會認為洗牙會變白？奇美牙髓病科主治醫師郭祉吟指出，牙齒變色多因口腔衛生不佳，牙菌斑堆積變黃、或飲食習慣、抽菸吃檳榔等致牙齒染色，洗牙超音波去除牙齒表面附著物，牙齒恢復潔淨，視覺上自然會有美白效果。

「這就像一個人把皮膚塗黑，看起來就變黑了，但洗個澡，洗乾淨就會白回來一樣」，但這畢竟不是美白。

郭祉吟表示，牙齒美白要使用藥劑，以過氧化氫、過硼酸鈉等氧化作用，將沈積牙齒表面上的有機色素分解，使牙齒變白，「就像是一個皮膚黑的人，用保養品面膜敷臉讓自己變白一樣」。

牙科美白時間依牙齒變色原因、美白方式不同，大約兩周左右時間會看到效果，完成療程大約需要2個月。費用也依染色原因、漂白方式及需要漂白牙齒數量計算，每顆牙齒在1500到3500元間。

至於坊間美白牙膏牙粉，多以內含顆粒磨擦牙齒表面，以類似拋光方式達到移除牙齒表面牙菌斑堆積、或食物飲料染色、抽菸等附著色素，作用類似洗澡把皮膚洗乾淨一樣。

不過，牙醫師提醒，使用這類產品需注意，長期反覆使用含高磨耗特性的美白牙膏或牙粉，會造成牙齒表面缺損，長久下來牙齒齒頸部可能磨耗，出現凹洞，可能合併牙齒敏感等症狀。

郭祉吟說，民眾想美白牙齒，可先改善日常習慣，少吃會染色的食物飲料、戒除抽菸習慣，維護口腔衛生，想美白建議詢問專業牙醫師，找出牙齒變色原因再對症下藥，切勿隨意使用標示不明的美白牙膏或製劑，以免產生後遺症得不償失。

資料來源：https://udn.com/news/story/7326/2450241

記者林芷揚／台北報導-2017年04月28日 上午10:06

一張嘴就是滿口的黃板牙嗎？很多人都納悶：明明每天早晚都有刷牙，為什麼牙齒還是黃黃的？怎麼刷都刷不白，請牙醫師洗牙也沒用！到底該怎麼做，才能擁有一口潔白的牙齒呢？

牙齒天生非全白　正確潔牙保健康

其實，每個人天生的牙齒顏色都不同，有些人稍白，有些人較黃。牙醫師李昆縉表示，牙齒通常都是白色偏黃，或是白色偏紅，不太可能是「全白」的。而且，前牙、後牙的顏色也會有些差異，隨著年齡增長，牙齒顏色也會有所變化。

因此，並不是天天刷牙，牙齒就一定會很白，民眾不必過度追求想像中純白、晶亮的牙齒。

不過，正確的刷牙、剔牙、洗牙還是可以保持牙齒的乾淨，看起來自然比較潔白，而且能有效去除牙菌斑，預防牙齦發炎、牙齦萎縮、牙周病等。

建議使用貝氏刷牙法，較能確實清潔牙菌斑。

建議貝氏刷牙法　力道適中才乾淨

李昆縉醫師建議，刷牙時使用「貝氏刷牙法」，也就是將牙刷刷毛對準牙齒與牙齦之間的縫隙（牙菌斑容易堆積的地方），意即與牙齒呈現45度角，來回輕輕地刷，一次只刷2顆牙齒，較能徹底清潔。

牙刷最好選用軟毛的材質，用2~3隻手指輕握牙刷，以這樣的力道刷牙即可，刷得太輕恐刷不乾淨，但刷得太用力也容易傷害琺瑯質，造成牙齒的耗損，並不是刷得越用力，牙齒就越乾淨。

刷牙之外，別忘了善用牙線清除牙齒間的菜渣，減少牙菌斑滋生。

善用牙線去除污垢　避免漱口水取代刷牙

建議每天早上起床、睡前以及三餐飯後都能刷牙，如果在外不方便隨時刷牙，至少使用牙線去除菜渣與汙垢，避免滋生牙菌斑，而使用漱口水也是不錯的方法。不過，漱口水和刷牙的意義不同，你知道漱口水的主要功效是什麼嗎？

漱口水可以降低口腔的含菌數，但不能取代刷牙。

李昆縉醫師提醒，漱口水的主要功能是降低口腔內的含菌數，不能取代刷牙；如果只用漱口水，而沒有適時刷牙，仍然無法去除牙菌斑。

另外，牙齒與牙齒之間的牙縫，也很容易堆積牙菌斑、牙結石，平時沒有妥善清潔，一段時間後，牙縫之間就會呈現深黃色或咖啡色，這也是讓一般人感覺牙齒不乾淨、不潔白的原因之一。

由於牙刷不容易清潔牙縫，李昆縉醫師提醒，刷牙前後記得使用牙線或是牙間刷，確實剔除食物殘渣。

洗牙主要是清除牙結石，而不是清洗牙齒表面。

洗牙清除牙結石　非清洗牙齒表面

刷牙、使用牙線之外，還要定期洗牙。不過，不少民眾對洗牙抱有錯誤的期待，誤以為洗牙以後，牙齒就會變得潔白、乾淨。李昆縉醫師解釋，所謂洗牙是以超音波震動的原理，清除牙菌斑長期堆積形成的牙結石，而不是清洗牙齒表面。

因此，若是長期、大量喝咖啡造成的染色，或是長年吸菸造成的牙垢，必須透過專業的牙齒美白技術才能改善，不是仰賴洗牙。

牙齒美白方法多　選對才有好效果

如果已有正確的潔牙習慣，還是想要擁有更加亮白的牙齒，也可以嘗試牙齒美白。不過，牙齒美白的方法很多，選對了才能看到效果！以下3種是較常見的美白方式，你適合哪一種呢？

除了市售拋棄式的美白貼片，也有專業的永久性美白貼片技術可以使牙齒看起來潔白。

1.美白貼片

市面上有不少可以自行選購的美白貼片，號稱只要將貼片自行黏貼在牙齒上，持續一段時間，就可以美白牙齒。李昆縉醫師表示，這種美白貼片的成分通常是過氧化氫，也就是俗稱的雙氧水，透過漂白的方式淡化牙齒顏色，一般來說，美白效果較有限。

而且，如果不當使用，使得漂白成分造成刺激，可能引起牙齦發炎、牙齒敏感等現象。為了降低風險，應選擇合格產品，並在使用前諮詢牙醫師。

除了這種一次性美白貼片，部分牙醫院所也有陶瓷材質的永久美白貼片，一片僅有0.3~0.5公厘的厚度，直接貼在牙齒表面，就能達到永久性的美白效果，容易清潔且不會染色，正常使用之下不需撕除。

這種永久性的美白貼片，通常都是對稱使用，使用者一般會選擇在上、下排牙齒各貼8片，張嘴微笑或說話時，露出來的牙齒就會特別潔白。

冷光美白是在牙齒塗抹美白藥水之後，再使用LED燈照射，加強美白效果。

2.冷光美白

近年很流行冷光美白，李昆縉醫師指出，冷光美白的原理與市售美白貼片一樣，都是利用含有雙氧水的藥水來漂白。在牙醫院所進行冷光美白時，是將藥水塗抹在牙齒表面，再搭配LED燈照射，加強藥水的美白效果。

若加上牙醫師檢查、洗牙、塗抹藥水的時間，一次冷光美白的療程約需1.5~2小時，可美白3~4個色階。不過，若想維持牙齒亮白，必須持續進行療程，冷光美白的效果並非永久性的。

一般來說，噴砂美白所需的時間和費用較冷光美白少，但效果通常也較差。

3.噴砂美白

冷光美白之外，也可以選擇噴砂美白，一次療程只需要30分鐘左右，比較省時、方便。噴砂美白可以去除茶垢等飲食沉積的汙垢，療程費用較低，但美白效果通常比冷光美白差一點。民眾可以根據自身的需求與經濟狀況，選擇適合的牙齒美白方式。

追求亮白的牙齒之外，李昆縉醫師提醒，平時還要保持良好的潔牙習慣、每半年固定洗牙一次，才能預防蛀牙、牙周病等問題，而不是一味美白牙齒表面，卻忽略全口的口腔健康，那就本末倒置了！

資料來源：http://www.top1health.com/Article/58/51626

2017/04/25 20:10 綜合報導 / 台北市

美白牙齒的方法很多，日本還出了這款”牙齒去漬擦”，號稱用擦的就可以美白牙齒；但有人花了兩百多塊，買了這一整排海綿，卻發現效果和產品影片有出入！牙醫師說，只用擦的不會美白，反而可能牙齦發炎！消保官也提醒，請人從國外代購的產品，如果用出問題，可能申訴無門。

牙齒黑黑的，只要拿出這塊白色海綿，擦一擦黑點馬上不見，真的有這麼神奇嗎?

黃小姐沒有擦掉反而牙齦紅紅腫腫，就是這塊白色的小海綿，號稱是牙齒美白去漬擦，在日本人氣很夯，很多人都請代購帶回台灣，實際試試看，在牙齒上畫上黑黑的一條線，接著拿起去漬擦擦一擦，結果黑色的汙漬還是在，再換一個長期吃檳榔的牙齒，擦一擦結果牙垢還是在，看不出有美白的效果，這樣的美白去漬擦真的有效嗎?

試驗結果成分大部分是雙氧水，短暫美白，有點像刷牙的感覺，若使用不好牙齦會紅腫，像這種日本產品，代購帶回台灣，消保官說不管是沒效或者擦出問題，因為不是台灣合法代理的產品，消費者保護法無法可管，提醒民眾想美白牙齒，還是要詢問牙醫師，找到適合自己牙齒的美白方法，免得花錢沒效果還反而傷了牙齒。

資料來源：http://news.cts.com.tw/cts/life/201704/201704251863373.html#.WRHZVuWGPb0

2017年04月04日06:20

牙齒美白有助笑容動人燦爛，卻不是人人都能想做就做。雙和醫院牙科部主任黃茂栓表示，有蛀牙或牙根暴露者，牙齒美白可能刺激性太強，恐引起不適，甚至造成發炎，建議先處理好牙齒疾病再美白。

黃茂栓說，要美白牙齒，牙齒必須先塗抹美白劑，接著再進行雷射、冷光等照光，可氧化牙齒表面的色素沉澱，來達到美白效果，但美白劑通常含有較具刺激性的物質、例如雙氧水成分，若本身有蛀牙，可能導致牙髓炎，或本身有牙周病、牙齦已萎縮使牙根露出，在美白劑刺激下，牙齒也會很不舒服。

此外，牙齒美白後，接觸咖啡、茶等有色素食材，仍可能造成色素再次累積、破壞美白效果，所以吃完這類食物後，還是要記得仔細潔牙。（黃仲丘／台北報導)

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170404/1088058/

記者黃芯晴／桃園報導 2017.03.24 / 14:47

又到了年後轉職潮，面試官除了從眾多履歷中找尋優秀人才，應徵者的「第一印象」更是能否被錄取的關鍵。當代牙醫數位全瓷美學中心沈志容副主任醫師表示，近來至門診詢問牙齒美容需求的患者明顯增多，然而過去只能等到牙齒裝上後才能知道牙齒是否滿意，像這樣的牙齒美容療程已不符合目前牙科潮流。現今牙科已能結合數位科技，提供客製化的「數位微笑設計」療程，可以讓患者在接受治療前就能「預見」自己治療後的樣貌，令許多患者趨之若鶩。

沈志容醫師指出，傳統牙齒美容修復，著重在牙齒的美觀及功能，依照民眾的需求，針對微笑時所露出的6到8顆牙齒進行前牙美觀區的修復。最重要的是，以往的前牙美觀修復，患者須於裝上牙齒後才能看到整體呈現的狀況，有不少牙醫師提到，很多時候可能因治療結果與患者的期待不符，進而發生醫療上的糾紛。

而「數位微笑設計」則可改善以往傳統牙齒治療的不足，因為「數位微笑設計」加入了患者與醫師一同討論牙齒的美觀設計的部分，讓醫師可以更容易達到患者需求及減少醫療糾紛。「數位微笑設計」門診流程為首先牙醫師評估患者口內狀況，拍攝患者的口內外詳細資料，再透過醫師專業，為患者擬定了前牙美觀的治療計畫。這包括了適合患者臉型的微笑曲線、牙齒形狀、顏色及牙齒與牙齦的和諧關係。接著會翻印出模擬蠟型，試戴在患者口內，再進行拍照、錄影，讓患者在治療前就能看到接近治療後的結果，以便與醫師一同討論及調整。

沈志容醫師進一步解釋前牙美學治療計畫，除了牙齒美白貼片及全瓷牙冠之外，若患者微笑時牙齦露出太多則需做牙齦美容手術；或是患者有牙齒凌亂、暴牙、戽斗等情形，建議需要介入矯正治療計畫。若後牙有多顆缺牙問題，則建議先植牙重建咬合高度等療程。但若僅輕微牙齒不整，或齒色不滿意，可運用全瓷美白貼片加以調整。倘若需要做根管治療（俗稱抽神經），則治療完成後牙齒建議做假牙冠保護牙齒。

使用全瓷美白貼片、全瓷牙冠時，患者需要注意的是後續的牙齒照護。陶瓷貼片是單顆單顆黏貼於牙面上，與真牙照護方式相同，需以牙線、刷牙等方式清潔，睡覺時醫師建議帶上「夜間磨牙保護套」，以避免不必要的問題發生。

沈志容醫師提醒，無論是做何種牙齒美容，都需要尋求專業牙醫師謹慎、完整的評估，並且應於每3至6個月定期回診保養、清潔，養成良好的口腔衛生清潔習慣，才能享有一口健康又美麗的牙齒。

資料來源：http://www.nownews.com/n/2017/03/24/2454597

Feb. 16 2017 Health 文／記者汪瑋琪

牙齒不管怎麼刷都黃黃的，害你想笑不敢大聲笑，就怕留給別人壞印象？為了讓牙齒變白，最經濟實惠的方法就屬「美白牙膏」了，不過它真的能在不傷害牙齒的情況下，幫助牙齒變白嗎？根據日本美容網站「スキンケア大学」報導，美白牙膏裡含有兩種成分可以讓牙齒變白，不過一旦用錯刷牙方式，牙齒就有可能受傷害。

兩種成分中，一種是「分解色素」另一種則為「粉狀摩擦劑」其中，分解色素能分解附著在牙齒表面上的菌斑、飲料、食物……等外源性色素，但是對於蛀牙、神經壞死、本身牙齒就不白的內緣性色素則沒有幫助；粉狀摩擦劑是利用不能溶解的粒子不斷磨擦牙齒表面讓它變白，但同時也會刮傷牙齒，長久下來極有可能讓牙齒變敏感。

為了減低牙齒受傷的風險，廠商大多提醒小心使用美白牙膏，盡可能一個禮拜使用1、2次，避免天天使用，除此之外，牙膏量和重複刷表面的次數都不宜過多，動作要輕柔，如此一來才能在美白牙齒的同時保護它不受傷。

資料來源：http://istyle.ltn.com.tw/article/4991