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牙刷多久換一次才對?原來我們都錯了,牙醫這5招快學起來(2015年8月31日健康醫療網)

2015/08/31 22:04:00 健康醫療網記者許碩穎/報導健康醫療網記者許碩穎/報導

每天用來清潔牙齒、維持口腔健康的「牙刷」,但許多人卻不知道該如何清潔它。根據美國牙科醫學會(the American Dental Association,ADA)建議,不論你選擇何種品牌的牙刷,電動牙刷亦或傳統牙刷,都該清潔牙刷,有正確的刷牙觀念,才能讓牙周病不上身、牙根穩穩地扎在牙床上!

美國哈佛大學牙醫學博士陳俊龍表示,牙刷的歷史比我們想得更久遠,約有5000年,一開始是使用樹枝、動物骨頭、木頭與野豬豬鬃做成的清潔口腔工具,而現在大多數人所使用的牙刷,多以尼龍刷牙所製成。醫師建議,一天至少使用含氟牙膏刷2次牙,並且使用牙線或者牙縫刷將牙齒間隙清潔乾淨。

陳俊龍博士指出,要保持牙齒健康,第一步就是要讓牙刷「永保乾淨」:

一、不應與他人共用牙刷:平時只用自己的牙刷刷牙,使用他人的牙刷,就可能有細菌互相傳染的可能,若是抵抗力較差或患有傳染性疾病者,都需要特別注意。

二、刷牙後徹底沖洗牙刷:徹底沖洗掉殘留的牙膏與食物殘渣。

三、牙刷置放的方式:刷完牙後,將牙刷刷頭向上、直立存放,且讓牙刷自然風乾。

四、應將牙刷存放在通風處:不要覆蓋或將牙刷存放在密閉容器裡。比起開放通風的地方,潮濕封閉的環境無疑是提供細菌一個舒適環境以供生長。

五、定期更換牙刷:至少3個月更換一次牙刷。隨著使用時間延長,牙刷刷毛會逐漸磨損變形,讓效能大大降低。特別提醒,兒童牙刷需要更換得更頻繁,一個月換一次為佳。

資料來源: http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=22550

網路謠言 乳房及牙科攝影增甲狀腺癌率(2015年10月4日中央社)

發稿時間:2015/10/04 08:29最新更新:2015/10/04 08:29
(中央社記者龍珮寧台北4日電)「乳房攝影、牙科治療照X光會導致甲狀腺癌」是謠言。國健署說,美國規定每年輻射低於50毫西弗劑量不會致癌,乳房攝影是0.7毫西弗劑量,全口牙科X光檢查是0.01毫西弗。

衛生福利部國民健康署癌症防治組長吳建遠表示,近期網路流傳一則信件,標題是「乳房及牙科攝影會增加罹患甲狀腺癌」,經國民健康署查證目前沒有任何實證顯示乳房及牙科的X光攝影與甲狀腺癌的相關。

吳建遠表示,美國放射學會(ACR)、乳房攝影醫學會(SBI)及美國醫學物理學會(AAPM)等學會也都提出聲明駁斥乳房攝影會增加罹患甲狀腺癌說法,乳房X光攝影的照射範圍是胸部,甲狀腺並不在照射內。

此外,美國甲狀腺學會(ATA)、美國牙科協會與美國食藥署也表示,沒有直接證據顯示牙科X光會導致甲狀腺癌,但為減少甲狀腺暴露在輻射下,建議可提供甲狀腺鉛套給成人及孩童。

國健署引用美國保健物理學會(HPS)資料表示,每年接受低於50毫西弗劑量的輻射,並無明顯健康(致癌)效應發生。

署長邱淑媞表示,台灣地區每人每年接受的天然背景輻射劑量約是1.62毫西弗,而一次乳房X光攝影檢查約接受0.7毫西弗劑量;一次牙科全口X光攝影檢查約接受0.01毫西弗。

邱淑媞說,乳房X光攝影是目前國際上最具科學實證,可有效提早發現並改善預後的乳癌篩檢方法,目前國內專家意見也強調乳房X光攝影的安全性,呼籲婦女勿輕信謠言而不接受乳房X光攝影檢查。

她提到,任何輻射醫療檢查都是臨床醫師對疾病作出的專業判斷,對患者的好處遠大於輻射所造成的風險,若是對輻射線較敏感的小朋友或甲狀腺患者,醫師也會視情形做防護。

國健署呼籲民眾若有疑問時,可與醫師討論,聽從專家的意見,千萬不要因輕信網路傳言而拒絕作相關的檢查,反而因小失大。1041004

資料來源:http://www.cna.com.tw/news/ahel/201510040030-1.aspx

老翁不刷牙 牙結石比牙齒還大(2015年8月27日聯合新聞網)

記者卜敏正/嘉義報導-2015年08月30日 上午01:58

「牙結石長得比牙齒還大!」台中榮民總醫院嘉義分院,最近診治一85歲牙痛患者,因長期未做好口腔保健,罹患牙周病,導致上排門牙搖搖欲墜,牙結石滿布下排門牙周邊,甚至比牙齒還大,清洗半小時才去除。牙醫師疾呼,牙齒保健很重要,銀髮族千萬別輕忽。

住嘉義的85歲吳姓老爺爺,因為年紀大了、行動不便,經常吃完飯後喝口茶、漱漱口就上床睡覺,4年來都未曾到牙科做口腔、牙齒檢查,日前因牙痛難耐,至醫院看診,醫師才發現吳爺爺長期未做潔牙、口腔保健,生成牙周病,牙齦紅腫、牙結石附著,上排牙已搖動到完全不保,下排牙結石則長得比門牙還大。

台中榮民總醫院嘉義分院牙科主任張文忠說,一開始還不確定下排門牙上的白色異物是真牙還是結石,經數十分鐘清洗,從吳爺爺嘴內鑽洗出數顆如米粒大小結石。

張文忠再逐一檢視老爺爺上排門牙後表示,「僅存2顆真牙嚴重搖晃,假牙期限也到了,只能全數拔除!」

因患者年長、身體虛弱不宜植牙,預定先治療牙周病,2周後再評估做全口假牙。

張文忠也提醒家屬,一定要協助長者做口腔保健,「用餐完、睡前一定要刷牙!」

他說,許多銀髮族誤以為年紀大掉牙是正常老化,因此不理會,這是錯誤觀念。當長輩年紀越來越大,自我照顧能力減退,家屬、子女若不協助做口腔保健,患齲齒、牙周病機率更高於年輕人,同時因健康、骨質狀況不佳,要植牙可能都沒辦法。

資料來源:http://n.yam.com/udn/life/20150830/20150830245090.html

身障兒牙齒健康莫輕忽 照護先從定期回診開始(2015年8月27日NOWnews今日新聞)

2015年 08月 27日 10:37 記者楊欣菲/新竹報導

許多幼兒怕看牙醫,對於身障兒童來說,恐懼看牙醫的程度更嚴重。兒童牙科專科醫師建議,身障兒應每3個月定期回診兒童牙科檢查牙齒健康,並清潔口腔,若有咬合不正問題,適時介入矯正。身障兒童如能習慣與牙醫師接觸,可降低對牙科治療的恐懼,減輕日後牙齒健康維護的負擔。

品悅牙醫診所兒童牙科專科醫師廖桂君表示,所謂身障兒童泛指一般身心發展上有障礙的兒童,就兒童牙科門診來說,以發育遲緩、自閉症、過動症、唐氏症兒等較多,通常會以「特殊需求兒」來稱呼小小患者。

「特殊需求兒」在牙科治療上通常有相似特徵,首先是幼兒的口腔相當敏感,幾乎不讓人碰觸,因此家長或照顧者很難直接檢視幼兒牙齒狀況。往往都是發現幼兒不願吃東西,只用單邊牙齒咀嚼,或是因牙齒發炎疼痛哭鬧,才尋求兒童牙科治療,這時治療就費時費力。

其次,這類「特殊需求兒」常有語言溝通上的障礙,無法遵從牙醫師指令張口接受檢查。有的是智能發展遲緩,無法理解牙醫師的指令,有些因自閉症狀,只願聽從照顧者的指令,光是症狀檢查這一關,就讓牙醫師、照顧者筋疲力竭,所以必須透過其他技術來輔助牙科治療。

由於「特殊需求兒」口腔較容易敏感,又因抗拒牙科治療,以致情緒起伏極大。為了讓牙科治療在安全的狀況下順利進行,早期多使用束縛帶來減少幼兒肢體晃動,若束縛帶效果不佳,才考慮以插管全身麻醉方式輔助。

全身麻醉的風險在於幼兒無法自主呼吸,需靠呼吸器輔助,術後需要長時間恢復,並容易有噁心嘔吐等副作用。如今牙科引進「舒眠牙醫技術」,透過靜脈輸液達到鎮靜的效果,並有專業麻醉醫師現場監控生理狀況,幼兒在穩定的情緒下安全接受治療。

廖桂君醫師表示,常接到家長打電話求救,小朋友一聽說要看牙就哭鬧不休,其實,若家長能將幼兒順利帶到診所,護理人員將協助轉移幼兒注意力,先讓幼兒接受口服鎮定劑,等情緒穩定,才讓幼兒坐上診療椅接受舒眠鎮靜。這種安全性高的舒眠牙醫技術已幫助無數「特殊需求兒」完成牙科治療。

為降低「特殊需求兒」對牙科治療的恐懼,廖桂君醫師建議,家長或照顧者應選擇專業兒童牙醫,自幼兒1歲起,每3個月定期回診,讓幼兒熟悉牙科治療的環境,並檢查牙齒健康與清潔牙齒。若有發生咬合異常,建議可在6歲左右提前進行矯正評估,適合者可進行矯正治療,以降低日後牙科治療的複雜度,減輕牙醫師與照顧者的負擔。

資料來源:http://www.nownews.com/n/2015/08/27/1795612

牙齒變長?小心口腔殺手─牙齦萎縮(2015年8月27日健康醫療網)

記者許碩穎報導 2015/08/27

我們都知道,要有健康的肌肉,才能保護人體骨骼,避免受傷。那麼牙齒呢?每天用來咀嚼、撕裂食物的牙齒,真的不需要保護就可以永保健康嗎?台灣微創植牙醫學會理事長趙培勳醫師表示,牙齦就是包圍著牙齒及其周圍骨頭的粉色牙肉,健康的牙齦如同守門員保護著我們的牙齒。

同理,當牙齦不健康時,就會產生牙齦萎縮之現象,值得注意的是,牙齦萎縮不分年齡,從小孩到老人都有可能發生。因口腔細菌會聚集在牙齒與牙齦之間,若是未徹底清潔,久而久之,發生蛀牙、牙齒敏感,甚至造成牙齒鬆動、掉落。

牙齦一萎縮,牙齒守不住!牙齦退縮會使牙根外露,導致掉牙!根據美國牙醫學會統計指出,65歲以上的民眾,高達9成都有牙齦萎縮問題,而18-64歲年齡組中大約一半發生不同程度的牙齦退縮。對此,美國哈佛大學牙醫學博士陳俊龍解釋,牙齦萎縮是一種沉默殺手,大多數人發現有此問題時為時已晚。

陳俊龍博士指出,牙齦萎縮無法自行修復,所以建議民眾平時就要注意牙齒的變化,如,牙齒敏感、鬆動、牙齒變長或是兩齒之間的縫隙變大。此外,平時應養成良好的口腔清潔習慣、每半年接受一次口腔檢查、洗牙,才能讓牙齦常保健康。

資料來源:http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=22949

牙醫鑲牙齒模差異性 桃衛生局一次說明(2015年8月25日中央社)

2015年08月25日 下午13:41

(中央社記者邱俊欽桃園25日電)為了讓民眾瞭解各種從事牙齒人員的區別,桃園衛生局將常見「牙醫診所」、「鑲牙」、「齒模」、「牙體技術所」做說明,希望瞭解區別,減少糾紛。

桃園市政府衛生局今天上午在記者會中,宣導各項從事有關牙齒業務的行業,以免民眾看得「霧煞煞」。

衛生局表示,照顧牙齒相關人員包含牙醫師、鑲牙生、齒模製造技術員以及牙體技術師(生)。每種從業人員的分工不同,而坊間常見「牙醫診所」、「鑲牙」、「齒模」、「牙體技術所」等各有不同,也讓不少民眾產生分辨上的困難。

衛生局說明,民眾口腔內的治療,譬如診治蛀牙、牙周病、拔牙、植牙及洗牙等,皆屬於醫療行為,這時候就必須找牙醫診所,由牙醫師看診;醫療過程中的麻醉、手術、處方及製作病歷,也都需牙醫師執行。

另外口腔外的牙體製作,則需要不同的專業人員負責,例如假牙製作過程的「咬模」、「印模」、「試模」及「安裝」,可由牙醫師、鑲牙生執行,或是由齒模製造技術員,在牙醫師或鑲牙生逐案書面指示下協助執行。

至於口腔外醫療用的牙冠、牙橋、嵌體、矯正裝置、義齒製作、修理或加工,除了由牙醫師、鑲牙生或齒模製造技術員進行,也是合格牙體技術所內的牙體技術師(生)業務範疇。

衛生局指出,民眾看到常見「○○○字第○○○號」,不一定代表就是合格的機構。

衛生局也教導民眾要如何分辨,包括合格牙醫診所,可認明「牙醫診所開業執照」及「醫師證書」,牙醫師並會配戴「執業執照」。

如為合格鑲牙生、齒模技術員,則要觀察是否有「鑲牙生證書」及「齒模製造技術員登記證」證件。如為合格的牙體技術所,可檢視「牙體技術所開業執照」,牙體技術師(生)亦會配戴「執業執照」。

資料來源:http://n.yam.com/cna/life/20150825/20150825235867.html