作者: Andrew
防蛀牙 醫師：最好只吃三餐(2016/12/11中央社)
【大紀元2016年12月11日訊】一天吃三餐，一般人想到的可能是定時定量有益健康，但牙醫師說，只吃三餐，不要再吃點心、零食，可避免口腔持續呈現酸性，降低蛀牙的機率。
社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會常務理事黃茂栓指出，吃完食物最好潔牙，因為酸化的環境較易造成牙齒脫鈣，形成菌斑，蛀牙就是牙菌斑造成的。
黃茂栓強調，除了三餐之外，不要每小時都在吃東西，避免酸化的口腔環境；甚至一邊工作，一邊喝飲料也要適度避免。不過，唾液有利口腔從酸性環境回到中性，所以有人吃無糖口香糖，促進唾液分泌。
他說，餐後潔牙有助牙齒健康，一天最少潔牙兩次，晚上睡前一定要潔牙，不但要用牙刷潔牙，還要用牙線或牙線棒潔牙，做好牙與牙之間接著處的清潔，也要注意牙與牙齦間的清潔，每顆牙都要刷到。
他以教小朋友刷牙為例，有所謂的貝氏刷法，以每2顆牙為一單位，照順序刷才不會漏掉，採橫向刷法，不但要刷淨牙與牙齦的臨界面，還要把兩顆牙的臨界面刷淨。
選購牙刷以小的、軟毛為佳，可用含氟化物1千Ppm的牙膏，另外，小學也會提供含氟漱口水，教導幼齡兒童潔牙觀念。
他直言，乳牙蛀牙有 9成在換恆牙後還是照蛀，原因就是沒有良好的潔牙習慣，應從小教導小朋友正確的潔牙方式，養成良好的建康習慣，避免含糖飲料，一天吃三餐，不要吃零食、點心；並定期看牙醫，檢查是否蛀牙。（轉自中央社）
資料來源：http://www.epochtimes.com/b5/16/12/11/n8580769.htm
咬合異常莫輕忽 齒列不正恐影響身體平衡(2016/12/8 NOWNews)
記者楊舒媚／台中報導 2016.12.08 / 13:47
你是否有張閉口不適、咀嚼時疼痛、頭痛、肩頸痠痛或常重心不穩等不明身體問題？進行推拿按摩也不見緩解？國外最新研究指出，牙齒咬合會影響身體動靜態的活動能力，且與身體平衡控制相關。許多人可能因美觀因素而進行齒列矯正，其實除了美觀訴求，牙醫師表示，整齊咬合能發揮維持顳顎關節健康的協同作用，避免衍伸出多種全身性疾病，民眾不應忽視口腔咬合健康。
根據西班牙巴塞隆納大學最新研究刊登於《Neuroscience Letters》上發現，牙齒咬合程度與身體姿勢控制及平衡感維持有關，不論是靜態或動態平衡的實作表現，亦皆於齒列矯正後出現顯著進步。微笑美學牙醫診所林克承醫師對此說明，許多找不出原因的偏頭痛、肩頸腰痠痛或平衡感不佳等症狀，皆是起因於位於兩側耳朵前方的顳顎關節。這個活動量極大的關節，除了支持頭頸部，更是維持身體中心線的關鍵，呼籲民眾若長時間咬合異常，應儘快適時介入治療。
顎咬合系統是由顳顎關節、牙齒、齒槽骨、肌肉等組成且相互平衡作用，臨床經驗顯示，有很高比例的顳顎關節障礙是因咬合不正所致，部分鼻竇症狀、耳朵相關聽力問題、打鼾、睡眠呼吸障礙，也都跟齒列咬合不正有關，患者若不搭配口腔矯正治療，顳顎關節障礙恐無法根治。
林克承醫師表示，當今牙醫已演化至兼顧美學與功能性的全口協同治療，透過以植牙填補缺牙、隱形齒列矯正、人工琺瑯貼面微調、肌肉骨骼訓練等多種方式，來同步改善全口咬合，可將顳顎關節回復至中心線平衡狀態，達到拉直脊椎，並舒緩肌肉緊繃的良性狀態。
隱形矯正可將植牙與人工琺瑯貼面一併列入療程，不只牙齒變整齊，亦能同時改善腦缺氧、睡眠呼吸中止症、打鼾、磨牙及顳顎關節疼痛等問題。林克承醫師指出，根據臨床經驗，在使用矯正牙套後，最快1至2個月內，顳顎關節疼痛情形就會大幅改善。
無須磨損真牙的人工琺瑯貼面，則可巧妙利用高度的提升來代替傳統咬合板治療，當作24小時人工琺瑯咬合板，有效降低肌肉緊張度，並恢復28顆牙齒的穩定咬合度，讓全口牙齒的平均受力更好。
如何維持肌內功能平衡與咬合結構對稱，是治療顳顎關節障礙的主要原則。全口協同咬合治療對於顳顎關節障礙，是一種提升治療效率的方式，適合講求時效的台商或分秒必爭的商務人士。民眾千萬別輕忽咬合不正問題，應及早諮詢專業口腔醫師，進行檢查診斷與詳細諮詢，才能重拾顳顎關節的健康。
資料來源：http://www.nownews.com/n/2016/12/08/2329521
牙齦膿包別輕忽 小心根尖囊腫(2016/12/6中央網路報)
2016-12-06 10:33:21
牙齦紅腫有膿包，很多人以為是火氣大，退火解熱就行。台南市立醫院表示，牙齦有膿包沒這麼單純，有時可能是根尖囊腫，若是輕忽，嚴重時會引發蜂窩性組織炎。
中央社台南6日報導，26歲蔡姓男子出現牙腫痛合併膿包症狀，被檢出是根尖囊腫，左上側門牙牙髓壞死合併根尖周圍炎，根管治療後未改善，採根尖顯微手術，術後追蹤7年，病灶區癒合良好，無臨床症狀。
台南市立醫院牙科部牙髓病科醫師黃致翔指出，牙髓壞死後，根尖周圍會發生一些炎症。急性炎症表現出明顯的紅、腫、痛，若未根本治療，骨質破壞的通道依然存在，就會出現反覆膿包鼓起的現象。
牙齒因蛀牙、外傷或牙周病，使牙髓組織生病，根管治療成功率可達9成，但當細菌造成根管內嚴重汙染，產生根尖周圍病變時，治療成功率會下降到8成，若曾接受過根管治療的牙齒，又出現根尖周圍病變，成功率就只剩6成。
根管治療成效不佳時，根尖顯微手術就能派上用場，且有不錯的成功率，但有些不適合的狀況，包括根尖接近重要解剖構造、齒質結構太差或牙周狀況不佳、牙根長度太短、患者身體狀況不佳，控制不好的高血壓、糖尿病、或是無法久躺病人，都不適合接受手術。
因此，牙齦紅腫疼痛有膿包時，千萬別只吃消炎藥，或以為火氣大，買杯退火解熱茶喝就沒事，應盡速就醫，若是牙根受到細菌感染，引起發炎，甚至引發蜂窩性組織炎，將造成全身性感染。（吳可蘭編）
資料來源：http://www.cdnews.com.tw/cdnews_site/docDetail.jsp?coluid=108&docid=103953282
嚴重牙周病爛牙口臭 水波雷射牙齒免拔光(2016/12/7 NowNEWS)
記者楊晴煦／台北報導 2016.12.07 / 12:25
王先生是銀行高層主管，前些日子適逢美國總統大選，分秒都在關注全球議題，深怕無法掌握投資市場風向，壓力到大好幾天猛灌咖啡、睡不著覺，導致牙齦部位持續腫脹發炎、刷牙會流血，還有老客戶在應酬交際時提醒他似乎有點「口氣欠佳」，甚至出現牙齒鬆動的狀況。經牙醫師檢查才發現有嚴重牙周病，全口牙齒幾乎不能留下，需負擔植牙費用200多萬元，讓他嚇出一身冷汗。
在友人轉介下，求助於禾睿牙醫診所院長呂睿庭醫師，經過拍攝X光片及口腔檢查，發現王先生不僅有惱人口臭、還伴隨牙齦發炎流血、牙結石堵塞狀況惡劣，需要馬上進行牙周病治療手術，否則病菌橫向侵犯擴散，可能整排牙齒都將受到細菌感染，難以保全。
呂睿庭醫師表示，大部份國人的牙周病並非遺傳基因所致，而是清潔習慣太差，抽煙、飲酒，進餐後又未確實刷牙，牙菌斑長久累積於齒縫之內，多年下來牙周病自然找上門。許多民眾刷牙吐出血絲泡沫並不在意，認為只是「熬夜火氣大」，喝養肝茶、苦茶隨意打發。實際上牙周病的初期症狀正是牙齦發炎流血，病菌開始侵犯牙周組織的初期，民眾應把握此治療的黃金期。
不少患者因恐懼牙周病治療而卻步，呂睿庭醫師建議，目前可利用WLD牙周細胞抗衰修復血管光療法的專利療程，採「水波雷射」、「血管光療」、「抗氧飲品」三合一複合式療法。建議中重度者可先接受「水波雷射」牙周療法，無須翻開牙齦即能透過雷射深入至牙骨牙齦內，有效滅菌並清除潰爛組織，且因水波雷射無需縫合過程，出血量非常低，幾乎無疼痛感，術後恢復期更短。
水波雷射後，再搭配血管光療以及抗氧飲品，利用光束能量促進血液循環、提升免疫力；適量補充人體所需的精氨酸，改善末梢血液循環，藉此達到修復牙周組織的療效。
王先生接受雷射牙周病治療後，成功保留將近一半的牙齒，其餘部分則透過假牙和植牙進行修補重建。呂睿庭醫師提醒，植牙需要牙醫師的專業細心，從判定牙齒骨骼地基狀況、補骨粉到置入植體，以王先生的口腔為例，植牙需填補的骨粉範圍大，術後容易紅腫狀況相對高，處理完骨床問題後，利用雷射治療可降低疼痛感。
許多民眾對植牙一知半解，只知道費用高、風險大，其實最重要的是術前選擇良好專業、願意主動溝通的牙醫師，術後應避免菸酒、辛辣飲食。平常善用牙間刷、牙線、洗牙機等潔牙工具，養成良好正確的潔牙方式，即能維持一口健康漂亮的牙齒。
資料來源：http://www.nownews.com/n/2016/12/07/2329545
口內掃描機獲取3D數位化齒模 矯正牙齒更舒適(2016/12/6聯合影音)
鄭維真/ 報導 2016/ 12/ 06 13:22
奇美醫學中心今年引進南台灣醫院新一代的「口內掃描機」，並配備數位分析診斷系統，民眾若想作牙齒矯正取模，不必再直接接觸顎部，即能對牙齒、周圍組織進行高精確度的全角度掃描攝影，輕鬆獲取3D數位化齒模，避免產生嘔吐反射及不適感，讓治療過程更舒適。
小雪是16歲女孩，因犬齒的齒列空間不足而外突，不僅外觀上讓她感覺自卑，也因牙齒擁擠清潔不易造成多處蛀牙與填補物，所以她極少開口笑，與朋友產生距離感。她天生極易被誘發嘔吐反射，擔心矯正治療所需的傳統取模會讓她想嘔吐，幸好有數位化取模，才讓她找到自信，勇於開懷大笑。
奇美牙醫部齒顎矯正科主治醫師楊淳琇表示，口內掃描機只需1至3分鐘就能獲取3D數位化齒模，讓病人即時了解自己的口腔情形，有助臨床病情解釋、分析；沒有印模材的異味，更不再刺激軟顎，可大幅避免嘔吐反射及不適感。
另外，數位取模大幅減低傳統取模與灌模等過程中造成的誤差，也減小取模失敗須重取的機率，得到的數據更精確，之後再透過輔助軟體精算牙齒的比例，有助於矯正治療。楊淳琇表示，傳統取模矯正治療價格約為10至15萬元，口內掃描機矯正不僅價格相同，更具舒適感。
資料來源：https://video.udn.com/news/607339
潔牙慣用牙線棒？衛福部：牙線效果較佳(2016/11/29匯流新聞網)
2016-11-29 記者/李彥瑾綜合報導
大部分人從小就十分注重自身口腔衛生，並養成使用牙線或牙線棒的習慣，不過，不少人嫌牙線使用不方便、操作困難，因此習慣用牙線棒潔牙，但有醫師提醒，牙線棒無法徹底清除牙菌斑，且一根牙線棒用到底「形同幫細菌搬家」，建議民眾刷牙後應搭配使用牙線，才可有效清除食物殘渣及牙菌斑。
牙醫師表示，牙菌斑是造成牙周病的主要元凶，會造成牙肉發炎，使齒槽骨大量流失，用牙刷只能清到牙齒表面，但齒縫間藏汙納垢，很難清乾淨，必須借助牙線才能徹底清潔。然而不少人貪圖方便，使用牙線棒清潔牙縫，但由於牙線棒角度固定，在清潔時容易有死角，因此最好還是用傳統牙線，才能發揮最佳清潔效果。
衛福部心口司也說，一般而言，仍較鼓勵民眾使用牙線，由於牙線棒的清潔效果有限，無法真正將牙齦深層的食物殘渣或細菌帶出。
心口司解釋，牙齒主要由兩部分構成，包括顯露在牙齦外的「牙冠」，以及位於牙齦之下、埋在牙槽骨中的「牙根」，而民眾使用牙線棒時，若牙齒天生較長，或牙肉萎縮嚴重，牙線棒的塑膠柄可能會被牙冠卡住，無法好好清潔牙冠底部或已外露的牙根上部。
此外，民眾常用一根牙線棒清理多顆牙齒牙縫，但這樣反而會讓細菌傳來傳去，令原本沒問題的地方也受到感染，再加上多數牙線棒不是用真的牙線製成，材質無法像牙線一樣有效把牙菌斑刮除，因此心口司始終建議除刷牙外，可搭配使用牙線、牙間刷輔助潔牙，並不推薦民眾使用牙線棒。
至於有些人擔心，天天使用牙線會造成牙縫變大、影響美觀，牙醫師也說這純粹是錯誤迷思，正確使用牙線並不會讓牙縫變大，由於刷牙只清到牙齒表面和上下咬合面，只有牙線才能有效清除齒縫髒汙，並降低惱人牙結石之成，甚至有助改善牙齦健康。
資料來源：https://cnews.com.tw/%E6%BD%94%E7%89%99%E6%85%A3%E7%94%A8%E7%89%99%E7%B7%9A%E6%A3%92%EF%BC%9F%E8%A1%9B%E7%A6%8F%E9%83%A8%EF%BC%9A%E7%89%99%E7%B7%9A%E6%95%88%E6%9E%9C%E8%BC%83%E4%BD%B3/