睡覺磨牙 長期恐損琺瑯質(2017/12/31蘋果日報)

出版時間：2017/12/31

【黃仲丘╱台北報導】許多民眾睡覺時有磨牙習慣，長期下來不但牙齒磨損，也容易導致口腔黏膜破皮，牙醫師建議，若發現牙齒過於平整，或上、下排牙齒間的口腔黏膜有咬痕，都得懷疑是否有磨牙問題，必要時可請牙醫師訂製咬合板，減緩磨牙對牙齒的耗損。

馬偕醫院牙科部主治醫師王慧媛說，長期嚴重磨牙會導致牙齒的琺瑯質磨損，讓牙本質外露，導致「牙本質敏感症」，遇冷熱變化、碰觸等，都會產生酸痛反應。

量身訂製咬合板
此外，長期磨牙還可能造成上、下顎咬肌痠痛，也容易咬破口腔黏膜，造成疼痛、不適。

王慧媛表示，若民眾發現牙齒過於平整，或上、下排牙齒間的口腔黏膜有咬痕，或磨牙已經吵到別人，都得懷疑有較嚴重的磨牙問題，可請牙醫師評估，裝上量身訂做的咬合板，睡覺時可戴上，可有效減少磨牙困擾。

資料來源：https://tw.appledaily.com/headline/daily/20171231/37889519