分類: 牙齒美白
DIY美白牙齒 6錯誤別犯！(2015年3月12日聯合新聞網)
2015-03-12 02:17:18 世界日報 編譯宋凌蘭／綜合10日電
好東西太多並不好，美白牙齒也是如此。在追求完美微笑的過程中，自己動手美白牙齒的人，很容易犯下錯誤，反而弄巧成拙。這些錯誤包括：
一、未先徵詢牙醫的意見：看牙醫是件麻煩事，但每六個月看一次牙醫很重要，特別是如果你考慮美白牙齒。你必須先確定沒有蛀牙，若有蛀牙，漂白產品會滲進蛀洞，侵襲神經，造成劇痛，並嚴重傷害牙齒。
二、你依賴美白漱口水（whitening mouth rinses）：你應把買美白漱口水的錢省下來，光靠漱口水，可能無法獲得你想要的美白效果，而且可能弊多於利。漱口水含有大量酒精，可能傷害口腔其他部分。
三、你把牙貼（strips）留在牙齒太久、太常用牙貼：牙貼的包裝盒附有時間限制的指示，有其道理。使用牙貼的時間過久，會使牙齒出現斑點，反而難看，而且也會增加牙齒的敏感度。用牙貼時注意時間，而且限制一年只用兩次。
四、你不檢查聯邦食品藥物管理署（FDA）的徽章：美白產品昂貴，所以很難抗拒網路較便宜的選擇。但是不要馬上點擊「買」鍵，民眾常在網上購買，卻不知這些品牌未獲FDA批准。這種產品的問題，是其化學物的濃度可能傷害你的牙齒。
五、你做得太過火：當你走上極端，想使牙齒變得雪白時，牙齒會失去健康的光澤，看來像粉筆一樣，或是有難看的白斑。一個簡單的原則是，牙齒的顏色應符合眼白的顏色。
六、你使用非客製牙托（trays）：雖然我們都希望擁有女星茱莉亞羅勃茲（Julia Roberts）令人神魂顛倒的笑容，但是每個人的笑容都不一樣，所以不應使用商店買來，只有一種大小的牙托來美白牙齒，以免讓牙床遭化學灼傷。客製牙托能確保只在你想要的地方進行美白，整口牙齒的牙托費用約500元。
資料來源：http://udn.com/news/story/7266/758335-DIY%E7%BE%8E%E7%99%BD%E7%89%99%E9%BD%92-6%E9%8C%AF%E8%AA%A4%E5%88%A5%E7%8A%AF%EF%BC%81
美白牙齒刷牙法 小心加速蛀牙(2015年1月23日健康醫療網)
健康醫療網／記者郭庚儒報導-2015年01月23日 下午16:34
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）網路流傳快速美白牙齒刷牙法，利用搗碎草莓加上酵母粉或小蘇打粉，用牙刷沾著刷牙，連續10天就能擁有一口亮白牙齒。牙醫師強調，此法雖然有效，但長期使用恐傷牙，造成琺瑯質磨損，不但容易敏感、酸痛，更增加蛀牙機率。
許多人不惜花錢去做牙齒美白，最近網路上流傳免費快速美白牙齒刷牙法，不少小資族躍躍欲試。台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師賴智信指出，包括草莓搗成泥狀加酵母粉、小蘇打粉，以及嚼碎花生、桔子皮曬乾磨成粉當牙膏等，這些方法都是利用酸蝕原理，的確具有美白效果。
不過，賴智信表示，牙齒屬於鈣化物，一旦接觸酸性物質，琺瑯質就會變軟，容易被侵蝕，再加上顆粒磨蝕，更加速破壞琺瑯質，可能出現牙齒表面粗糙，當喝到冷水、吹到冷風時，會感到敏感、酸痛，長期恐增加蛀牙機率。
賴智信提醒，網路有許多錯誤的美白牙齒方式，民眾千萬不要輕易嘗試，為了愛美犧牲牙齒的健康，反而得不償失，只要保持飯後漱口刷牙，牙齒就不易變黃。
資料來源：http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=19391
【Dr說】用醋或檸檬汁塗牙能美白？(2015年1月7日蘋果時報)
2015年01月07日09:00
許多人想擁有一口潔白牙齒，網路流傳DIY牙齒美白偏方，如用醋洗牙、牙齒塗檸檬汁等，醫師提醒，這些偏方會造成牙齒酸蝕，讓牙齒最外層琺瑯質脫鈣，產生短暫美白假象；一旦琺瑯質不斷遭酸蝕破壞，牙齒如同失去「防護罩」，會變成敏感性牙齒，且增加蛀牙風險。
開業牙醫師吳權倫表示，健康齒色並非愈白愈好，而是呈現半透明的乳白色。正規牙齒美白療程，是透過化學氧化還原作用，降低對琺瑯質破壞，用醋洗牙、牙齒塗檸檬汁等偏方，則會酸蝕琺瑯質，導致牙齒遇冷易出現酸麻的敏感性牙齒症狀，為短暫美白而失去牙齒健康，得不償失。（蔡明樺／台北報導）
資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150107/537314/
聖誕跨年派對多 亮白牙齒驚艷全場(2014年12月29日中時健康)
【中時健康 李蘊凌／台北報導】2014.12.29
一眨眼2014年已經接近尾聲，好友相聚派對也變多了，聖誕派對與跨年歡聚，熱鬧將延續到2015年。在派對中最吸引人的不一定是穿著打扮，細想那些用來描述俊男美女的成語，常與「牙齒」相關，例如：齒白唇紅、齒若編貝、明眸皓齒等，無一不以牙齒為美的形容詞，可見牙齒在臉型美觀上佔有非常重要的地位，而牙齒整齊潔白更是吸引人們目光的要件之一！臉上五官都可以用化妝技術來改善變美，唯獨牙齒無法用任何化妝技術改善，牙齒黑黃如果是因抽菸喝酒喝茶或喝咖啡食物染色引起，市面上有許多潔白牙膏甚至美白電動牙刷可以幫忙美白。
但是牙齒要潔白亮麗，重要的還是牙齒排列問題，牙齒不整齊即使顏色再白也不會好看。碧礽牙醫診所院長吳碧礽醫師表示，牙齒不整齊會造成視覺上的陰影，整體看起來就不潔白，牙齒要潔白亮麗，先決條件是牙齒排列整齊！想矯正不整齊的牙齒，目前有最新的「數位隱形牙套」，擺脫以往「大鋼牙」的印象。矯正時不影響外型，透過事先進行精確牙齒資料評估取模，結合數位分析與精準3D掃描技術，牙醫師能在電腦上模擬整個矯正療程，並檢閱整體牙齒移動狀況及結果，建立個人專屬矯正療程及牙套。每天戴滿22小時，每兩周更換牙套，就能達到矯正結果，且清潔方便，相當便利衛生，最重要是在矯正期間不影響美觀。
咬合問題解決了，再來進行牙齒美白，才能事半功倍！黃板牙可分為「先天性」及「後天性」，大部分人都因後天的飲食習慣，愛抽菸、喝酒、茶或咖啡，若色素已滲透到牙齒牙小管內導致牙齒變黃則需求助於牙科來解決，一般牙科漂白技術：噴砂、冷光美白、居家美白都可以解決牙齒染色問題，恢復亮白牙齒。但是術後仍要注意清潔及維持良好的飲食習慣，才能使美白效果持久。
牙齒若是先天性牙齒本質黃黑，或因長期服用含有四環黴素的抗生素而造成牙齒有黃、灰色帶，使用一般的美白技術無法恢復牙齒潔白。吳醫師說明，此時可利用「白瓷牙齒貼片」，此技術需將牙齒表面稍微磨除0.3毫米左右，再將瓷牙貼片貼合牙齒，就能使牙齒潔白。若牙齒缺損或表面有蛀損等狀況，為了達到牙面完整潔白，則需考慮製做全瓷冠假牙，將壞損的牙齒蓋住，才能達到牙齒美觀效果。
吳醫師補充，如果想要擁有潔白牙齒卻對磨牙打針有恐懼或反感的人，也可以選擇「速套微笑貝齒」來改善牙齒黑黃問題，這應該是最簡單、快速解決牙齒黑黃問題的方法。
資料來源：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=18579
告別黃板牙 牙齒美白方法多(2014年12月17日中時健康)
【中時健康 李蘊凌／台北報導】2014.12.17
現代人不僅注意五官美型，更注意完美的笑容，無論韓劇、日劇或台劇，放眼望去，男女主角均有一口潔白的牙齒，不僅讓笑容加分，更給人整潔清新的印象。但是大部分人都有牙齒偏黃的煩惱，現在牙齒美白技術發達，可以依照個人牙齒狀況不同，給予不同的美白療程，任何黃板牙問題都能迎刃而解。
晨緹牙醫林東豪院長說明，牙齒顏色暗黃大致可分為「內因性」及「外因性」。。內因性是遺傳因素或使用過四環黴素造成牙齒本身齒質顏色偏黃；外因性則是因為抽煙、喝酒或長期飲用茶、咖啡，導致色素沈澱在牙齒表面而變黃。無論內因性或外因性所造成的牙齒泛黃，都有多種美白方式可以改善，如：拋光美白、噴砂美白、冷光美白或美白貼片等。
林東豪院長提醒，牙齒美白需透過專業評估與建議，才能獲得較完美的結果。如內因性牙齒偏黃，就不適用拋光美白、噴砂美白，需透過冷光或雷射美白，經過氧化牙齒色素達到美白結果。而外因性導致的黃板牙，則可以考慮拋光美白或噴砂美白，把沈積在牙齒的外在色素去除，就能重新擁有潔白牙齒。
但也有牙齒狀況無法使用上述方式進行美白，如長期使用四環黴素會造成牙齒變黃甚至變灰，色素還可能有帶狀分布，此時無法使用一般美白方式，只能建議使用美白貼片。此技術僅需將牙齒表面微調約0.3毫米，再將瓷牙貼片貼合牙齒，就能達到良好的美白結果。如果同時有牙齒稍微排列不整的狀況，也可籍此美白貼片一起改善，不僅能夠擁有一口雪白的牙齒，也可以排列成迷人的完美微笑曲線！
林院長提醒，拋光美白、噴砂美白、冷光美白或雷射美白等技術，不會損壞牙齒本質，但術後可能會有敏感現象，通常一週內就會改善，這是由於牙齒在進行美白過程中，牙齒神經受到刺激導致敏感，但對牙齒本身沒有影響，進行牙齒美白療程，並不會使牙齒變得脆弱或侵蝕牙齒。
無論何種美白方式，術前醫師通常會先幫助患者洗牙清潔，使牙齦狀況良好，牙齒美白過程才能進行順利，也能收到較好成效。而術後需遵守醫囑，美白後儘量避免喝茶、咖啡、抽菸、紅酒及含色素之食物，以免色素再次附著，飲食過後可用溫水漱口，使口腔維持在良好狀態。特別提醒做過瓷牙貼片或是全瓷冠的患者，應儘量避免直接啃咬硬物，避免劇烈的咬合力量造成陶瓷破損。牙齒美白不是一勞永逸，做好日常口腔護理，美白效果延續更久。
資料來源：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=18549
黃板牙因抗生素惹禍？ 日式牙齒美白有解(2014年6月23日中時健康 )
【中時健康 林志遠／台北報導】2014.06.23
韓流一波波地襲擊全球，常見火紅的韓劇吹起的流行不止是明星身上的穿戴服飾或配件，更甚者還有彩妝與食品，尤以千頌依帶動的紅唇妝效應最為顯注，各家彩妝店類似的唇彩都被民眾狂掃大缺貨，但是亮眼的紅唇不能少了潔白美齒，有些人小時候因為長期服用過四環黴素成分的抗生素，造成牙齒變色，這種變色因素屬於不可逆的損壞，單靠牙齒美白產品無法改善，因此若要解決黃板牙問題，需經由專業醫師評估後，判斷患者治療的可行性較為安全有保障。
內外夾攻，形成黃板牙
日亞美牙醫診所院長何若瑜醫師指出，造成黃板牙的原因可分為外因性、內因性兩大類。內因性黃板牙就如小時候服用了含有四環黴素的抗生素，就會導致牙齒永久變黃；研究還發現，就連準媽媽服用四環黴素，甚至會生下天生黃板牙的寶寶。
而外因性的黃板牙，則是牙齒曾受到劇烈的撞擊，導致神經壞死或是血紅素沉澱而形成；還有根管治療過的牙齒，也會因為缺乏養分而變暗沉；變成黃板牙，或是刷牙不夠努力，導致齒垢堆積；還有長期飲用含色素的飲料等，都屬於外因性原因。
日式牙齒美白 降低敏感程度
一般人的印象中若要處理難以對付的黃板牙，只有使用瓷牙貼片，才能讓齒色變白，但黏上貼片之前，需要先將健康的牙齒磨掉，因此便損害了部分的琺瑯質。其實針對症狀比較輕微的黃板牙，可以透過日式牙齒美白來改善。
何醫師表示，傳統的冷光美白，因為冷光照射溫差的關係，使得牙齒變得敏感。新型的日式牙齒美白，就是針對傳統冷光牙齒美白術常見的酸痛敏感做改良，將原本冷光牙齒美白所使用的藥劑，依據東方人的體質特別設計調配，最大特色是溫和與低敏感。另外，冷光燈也增加了恆溫的功能，避免溫度過高而損害了牙齒的結構，且美白成果也較為明顯，當然也降低了對牙齒的傷害程度。
定期口腔保養不可少
何若瑜醫師最後強調，進行牙齒美白是需要循序漸進的，千萬不能抱著只要一次療程，便可以立即變得白皙透亮這樣的心態。美白牙齒其實和做臉美容保養一樣，需要透過漸進式的療程，才能慢慢達到心目中的理想狀況。
療程之外，平日的保養也不能忽略，除了口腔基本的清潔工作要做好之外，也要減少飲用會造成牙齒變色的飲料或食物，或是在食用之後需立即漱口，當然，更重要的是定期做好牙齒檢查，才能及早發現及早治療。
資料來源：http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=17982