分類: 牙科相關

2016年11月23日00:40

選錯牙刷可能造成潔牙效果大打折扣。亞東醫院牙科部醫師簡志忠表示，選擇牙刷應注意以下兩重點，以避免潔牙不成，反而造成傷害。

1. 刷毛不要太硬
如果加上刷牙力道太大的話，容易傷害牙齦，造成牙齒的磨耗，建議一般民眾在選購牙刷的時候，可以選擇包裝上註明「軟毛」的牙刷。若是剛做完牙周病手術的人，則可以選包裝註明「超軟毛」敏感性牙齒專用。

2 .注意刷毛密度
一般建議選擇2~4排，然後每排6~8束的刷毛會比較適合，較容易深入牙縫達到清潔效果。同時，也要注意就算排與束在標準內，但若刷頭偏大，往往刷毛當中的間距會太寬，底座明顯露出，清潔效果也會不好。而若是刷毛太密，則食物殘渣會很容易卡在刷毛裡面，很難清洗，造成細菌殘留在牙刷的刷毛上，下次再刷牙的時候，等於又把這些細菌刷回牙齒上，清潔的效果也會打折。

另外，牙醫師簡志忠表示，刷牙使用工具的搭配也應注意。通常建議刷牙要搭配使用牙線，才可以有效清除食物殘渣跟牙菌斑。並建議刷牙時可以用一般牙刷先清潔，再用刷頭小的兒童牙刷，細部清潔後方牙齒，尤其是沒有拔智齒的人，很適合這種方式。（鄭綿綿／綜合報導）

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20161123/995043/

2016/11/20 05:00

（優活健康網編輯部／綜合整理）你知道汞合金填料（一般稱為「銀填料」）事實上含有50％的汞嗎？它是會對人體造成大肆破壞的致命毒藥，牙科用汞合金所含的汞，流入河川中便是危險廢棄物，但它就填充在你的嘴裡，緩慢地將汞滲漏到你的體內，絕大部份的汞填料，都擁有足以殺死一個孩子的汞含量（光是憑著一劑的量）。

汞合金填料會持續分解 釋放到口腔裡

你不會拿一支滲漏的體溫計放到嘴裡，一放就是24小時，你會嗎？但是，根據國際口腔醫學與毒物學研究院執行長麥可‧力夫博士（Michael Ziff）的說法，那就是「當汞合金填料裝在你嘴裡時，實際會發生的事情。」依據湯姆‧華倫（Tom warren）的觀點：「全球有超過4,000件的研究報告指出汞是高毒性物質，牙醫怎麼能那麼輕率地把最致命的毒素之一放到距離你大腦僅有5公分之處？」

血液中化學物質的變化與特定疾病有關

現在已有證據證明，汞合金填料會持續分解，然後釋放到口腔裡，這些微小的汞填料粒子經由口腔和腸道細菌製造出甲基汞（一種比汞元素本身更毒的汞化合物)，影響所及的區域主要包括腦垂腺、甲狀腺和大腦，沒錯，就是大腦！當汞合金填料被置入口腔後，經研究發現血液中化學物質的微小變化與特定慢性疾病有關，例如癌症、多發性硬化症和阿茲海默症。

認定慢性疾病與「汞合金相關性」的困難之處在於，臨床症狀需等到病人的免疫系統崩潰之後才會顯現出來，那也許要4、50年的時間，所以你的嘴裡到底有多少汞?每一份牙齒填料大約含有0.5克的汞，你也許認為只是一點點汞填料沒什麼大不了的，再想想看吧!

只要1份填料 就能汙染10英畝大的湖

根據國際口腔醫學與毒物學研究院前任總裁理查•費雪博士的見解:「牙齒汞合金（銀）填料使身體負擔的汞，多過於所有其他來源加在一起(乳製品、空氣、水、疫苗等等)，這些填料含有50％的汞──比鉛、鎘、甚至砷，更具神經性毒性。」由此看來，1個一般大小的填料中的汞含量，已經超過美國環境保護局規定人體暴露量100年的標準，換個方法說，只要0.5公克的汞(1份填料的含量)，就能對1座10英畝大的湖中的所有魚造成汙染。

所以我就直說了……假如有1個牙醫要把一些汞合金填料倒到湖裡，他會觸犯法律，但是如果同樣一位牙醫要把汞倒到你的嘴裡(透過汞合金牙齒填料)，這種行為不但完全合法，而且對環境也不再是種威脅。(本文摘自／另類療法抗癌聖經：緊急公告！30年來最有效、最完整的無毒療法震撼報告／柿子文化出版)

資料來源：http://times.hinet.net/news/19637935

記者張玉櫻報導 2016-11-19 09:36

一名37歲女性，雖平時都有注意口腔保養，但長期仍有牙齒敏感問題，原以為是蛀牙導致，就醫檢查後，發現原來是牙齦萎縮導致；台大醫院新竹分院牙周病科主治醫師林意萍指出，除了隨著年齡增長導致牙齦慢慢萎縮外，像是牙周病、過度刷牙等，都可能埋下牙齦快速萎縮的原因，這時就可能會使外漏的牙根產生敏感現象。

軟組織手術治療　解決牙齦萎縮問題

這名患者經進一步檢查，發現是因過度用力且不當的刷牙習慣，才使牙齦萎縮；林意萍醫師表示，因這名患者牙周與齒槽骨情況穩定，透過軟組織手術以及部分樹脂填補合併治療後，已逐漸獲得改善，就連前牙牙齦萎縮部分，經手術後也解決美觀問題。

治療牙齦萎縮　經評估選擇適合方式

林意萍醫師進一步說明，治療牙齦萎縮，常見以樹脂填補、或使用抗敏感藥物表面處理，能處理同時出現的齒頸部缺陷問題，但僅能暫時緩解，因填補的樹脂漸漸脫落後，仍會使牙根磨損日益嚴重，這時其實可經評估後，透過軟組織再生手術，補回失去的牙齦。

牙齒出問題　應盡早檢查較佳

但軟組織再生手術較常用於牙周病科，能適時提供牙齒或植牙更佳的保護，但要注意，並非失去的牙齦都能透過手術救回，因此仍須經由醫師評估，選擇適合的治療方式；林意萍醫師提醒，若長期有牙齒敏感或出血等困擾的民眾，應盡早就醫檢查，及早發現問題，接受治療，就能避免症狀日益加劇。

資料來源：http://www.healthnews.com.tw/news/article/30036/

2016年11月19日 報導╱林明佳、張雅淳

嘴破吃東西讓人痛不欲生，皮膚科院長盧靜怡醫師指出，絕大部分跟睡眠不足、缺乏特定營養素如維生素B群、維生素C，或吃東西太快咬到引起，可看皮膚科請醫師開口內膏，或牙科點三氯醋酸藥水，皆能幫助加快痊癒；期間也要注意睡眠充足，避免太勞累，可多吃水果、服用維生素B群，且避免吃太燙、太辣食物。不過，如果嘴破逾2周仍遲遲沒好、合併有口腔白斑等，很可能是罹癌徵兆，最好盡速就醫。

盧靜怡醫師提醒，一般人嘴破即使沒有治療，也會自行痊癒，不過若嘴破超過2周遲遲沒好，或是合併有口腔白斑、腫塊等，最好就醫檢查，如果時常嘴破，也要懷疑是否可能為免疫力低下，這部分可就醫抽血確認，但許多跟生活習慣不良有關，例如吃飯吃太快咬到，或是睡眠不足、太勞累，門診就曾收治一名30幾歲女性，嘴唇上下黏膜都有潰瘍，原是有長期睡眠障礙，應從根本原因改善，才能解決反覆嘴破的問題。

【提醒你】超過2周注意
一般人口腔潰瘍約7~10天就會痊癒，如果嘴破遲遲不好，超過2周，或是嘴巴時常破洞，很可能代表自體免疫系統出問題，像是罹紅斑性狼瘡就常會嘴破，並合併皮膚有出血點、有泛紅又摸起來硬硬的斑塊，建議就醫抽血檢查。

出現白斑警覺
如果嘴破遲遲不好，且口內有不正常白斑，還有嘴破卻不會痛，或是舌頭、牙齦有異常腫塊、紅斑等，都是惡性徵兆，要當心很可能是口腔癌的警訊，宜就醫檢查，可至牙科或耳鼻喉科檢查。

【這樣做】濕敷紗布鎮定
可取紗布，倒生理食鹽水沾濕，濕敷嘴破處3~5分鐘，能幫助收斂傷口，也會比較舒服，如果想趕快好，也可以看皮膚科塗抹口內膏，能減少發炎並具有保護作用，或是至牙科點三氯醋酸藥水，幫助殺菌，都可以幫助嘴破趕快好。

服維生素B群
嘴破期間也應避免吃太辣、太燙食物，以免造成刺激，並且睡眠充足，有助加快痊癒，還可以多吃水果獲得維生素C，另可服用維生素B群保健品，因為嘴破也屬於傷口，因此也要避免唇部的接觸行為，以免感染或傳染，例如以口餵食小孩、深吻、口交等。

【醫師說】開業皮膚科院長 盧靜怡醫師
有些口腔潰瘍可能是感染單純性皰疹，可以自行痊癒，但如果想要趕快好也可以考慮口服抗病毒藥物，但需自費，約需吃3天、藥費約600元左右。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20161119/37456781

2016/11/17 15:04 記者嚴云岑／台北報導

國人齲齒率高達9成以上，就診率卻僅27.1%，牙周病就診率僅13.4%。台北醫學大學口腔醫學院副教授周幸華走訪偏鄉發現，許多地區的蛀牙預防教育嚴重不足，不僅小朋友把蛀牙誤認為「牙齒長蟲」，就連刷牙方式也不盡正確。她提醒，牙刷應與牙齒呈45度，才能同時刷到牙齒與牙肉，預防蛀牙發生。

偏鄉牙醫數量少，以台北市與彰化芳苑鄉相比，每位牙醫的服務人數差距高達40倍。衛福部2016年持續推動「口腔健康整合行銷宣導計畫」，由台北大學口腔醫學院周幸華教擔任計畫主持人，7個月在偏鄉舉辦超過147場衛教講座，宣導民眾超過6900人。

周幸華說，透過「牙周病的病因與病癥」問卷調查，近5成民眾不知道發炎的牙齦是紅色，近3成不知道口臭、牙齒敏感、牙齒會動搖是牙周病徵兆，另還有5成不知道牙周細菌可能隨血液循環全身，近而引發糖尿病、肺炎、阿茲海默症等疾病。

周華興提到，在舉辦講座時發現，有4成民眾都有錯誤觀念，認為牙刷要與牙齒呈90度角，殊不知該種刷法反而會造成牙齒敏感。她建議，在刷牙時，刷毛要與牙齒呈45度角，並在牙齒與牙肉的交界處輕輕刷，而後更需輔以牙線上下刮牙齒表面，如此一來便可預防病菌在牙溝中淤積發炎，引發牙周病與蛀牙的產生。

資料來源：http://health.ettoday.net/news/812903

發稿時間：2016/11/17 11:59最新更新：2016/11/17 12:50

（中央社記者陳偉婷台北17日電）「蛀牙蟲害孩子蛀牙」，這句話不能再說了。醫師說，走訪偏鄉發現蛀牙預防宣導不足，常有孩子以為蛀牙是「蟲」造成，不知道是細菌，只要刷掉細菌就可降蛀牙率。

根據資料統計，民眾齲齒率達9成以上，齲齒就診率27.1%，牙周病就診率僅13.4%；顯示雖6成民眾有正確的口腔健康常識，卻忽略口腔健康重要性。

衛生福利部和台北醫學大學口腔醫學院副教授周幸華等合作口腔健康整合行銷宣導計畫，深入全台各地、超過147場次衛教宣導。

蛀牙與牙周病是全世界流行最廣的口腔慢性疾病，周幸華上午表示，透過口腔知識問卷調查發現，近4成民眾不知道蛀牙是細菌造成，近3成認為蛀牙是蛀牙蟲導致，近3成不知道牙周病常見的症狀，有近5成不知道牙周細菌可能隨血液循環全身。

周幸華表示，偏鄉的蛀牙預防衛教資源明顯不足，有些地區甚至沒有牙醫師，就算早期發現蛀牙，也不能及早接受治療。關鍵是要做好衛教，讓民眾可以預防。

周幸華說，蛀牙和牙周病都可以透過正確的口腔清潔預防，但根據調查，近6成民眾不知道刷牙時，牙刷的刷毛要涵蓋牙齒和牙肉交界的牙齦；且4成不知道刷牙牙刷刷毛和牙齒要呈現45度角。

牙線是預防蛀牙的好幫手，不過，周幸華說，只有20%兒童會使用牙線，且很多人不知道使用牙線應貼在牙齒表面上下移動，把髒東西移出。

許多口腔疾病最終可能引發全身性的身體疾病，如糖尿病、心血管疾病、肺炎、阿茲海默症等，醫師呼籲，應從小奠定口腔健康知識，養成定期到牙科檢查習慣，才能預防勝於治療。1051117

資料來源：http://www.cna.com.tw/news/ahel/201611170133-1.aspx