分類: 牙科相關

2017/03/14 08:12:00 記者楊晴雯／台北報導

牙痛不只痛起來要人命，花費的金額也讓人心驚驚！國立陽明大學牙醫學院院長許明倫說，家庭成員因為生活在相同環境，容易產生類似的口腔問題，倘若沒有好好照顧牙齒，牙痛家庭一年的治療費用恐相當於一部豪華房車。他特別提供愛牙四守則讓民眾參考。

國立陽明大學牙醫學院院長許明倫分享「家庭口衛經濟學」觀念，指出一家人因為生活在相同環境以及類似的生活習慣，易產生相近的口腔問題，可能形成蛀牙家族，而家中一人生病將直接影響家庭經濟負擔。

許明倫表示，家庭常見三大口腔困擾，包含齲齒、牙周病、缺牙，不論老少都有可能發生，而家中一人生病，除個人需請假看牙和追蹤治療，年幼或年長的成員還會需要由其他家屬陪同就醫及後續照護，這些都是診療費用以外的隱性成本。

「牙齒疾病佔台灣健保約6.7%，一年可花掉近418億元。」許明倫說，有研究指出，若養成嚼食無糖口香糖的習慣，每人每年將省下81歐元的醫療支出（約新台幣2,673元）。

口腔健康是身體健康的重要根基之一，平時就應該勤加保健。許明倫建議，應天天力行「愛牙四守則」，包含「定期進行口腔檢查」；「早晚使用含氟牙膏刷牙」；「每天使用牙線(棒)」；「吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水」。

許明倫提到，如果飯後不方便刷牙的時候，可以咀嚼2粒無糖口香糖5至10分鐘，刺激唾液分泌，中和口中酸性，不僅可抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏膩感，幫助牙齒再礦化，達到潔牙保健的作用。

資料來源：http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=233134

2017-03-10 18:42

〔即時新聞／綜合報導〕很多人都喜歡喝可樂等碳酸飲料，然而這種飲料對牙齒卻可能造成嚴重傷害，美國一位牙醫最近就透過一項簡單實驗，告訴人們飲料對牙齒有多糟糕的影響。

綜合外媒報導，美國聖地牙哥牙醫診所（San Diego Dental Studio）的牙醫畢爾曼（Tom Bierman），將3顆牙齒分別放進可樂、提神飲料和健怡可樂當中。經過2週後，他將牙齒拿出來，結果浸泡在可樂中的牙齒已變成黃色，牙齒上邊更變成深咖啡色。而泡在提神飲料裡的牙齒，顏色雖然沒有變太黃，但琺瑯質部分卻被運動飲料影響，變成粉紅色，而牙根更出現碎裂狀況。健怡可樂雖然也對牙齒造成汙染，但外觀卻沒有太大變化。

研究發現，酸性飲料容易造成牙齒琺瑯質磨損，讓象牙質外露，這可能造成疼痛、增加腐爛風險。畢爾曼建議大家，如果能不要喝可樂最好。而他也對提神飲料帶給牙齒的影響感到訝異，因為他用來測試的其實是無糖的提神飲料。

資料來源：http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2000369

2017年02月27日12:00

網友血盆大口問：刷牙時牙齦容易出血，滿口血很嚇人，不知牙齒出了什麼問題？

台北市牙醫師公會理事長吳永隆答：刷牙牙齦容易出血，基本上就是牙周病的一種症狀，建議應先到牙醫診所做洗牙治療，可改善刷牙流血的情況。

牙周病是由於牙菌斑堆積在舌側面或齒齦溝內，導致牙周組織發炎，如果要要預防牙周病，最好的方式就是每次吃完東西後，盡快用牙線把牙縫清乾淨，並隔20至30分鐘用牙刷將舌側面、齒齦溝清潔乾淨，且每半年到牙醫院所洗牙，保持這些習慣就能讓牙齦維持不錯的狀態。

如果已出現牙齦出血，建議先到診所洗牙，並在飲食後搭配軟毛牙刷清潔、按摩牙齦，至於牙縫則用牙線清理，約2到3個月後，牙齦出血的情形將明顯改善。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170227/1061061/

2017/02/22 20:11 房業涵 宋佾璋 報導 / 台北市

你對您的牙齒滿意嗎？最近有自稱是韓國獨家專利的整牙技術，叫做MINISH，號稱不傷牙、不做假牙、光花一天就可以把牙齒整好，而且又白又亮，但是國內醫生看到，一個個徹底打臉，說這種就叫瓷貼片，做完整口微笑線，就要40萬，一堆年輕人趨之若鶩，讓醫生們覺得可笑，因為這只是幫爛牙貼上面具，治外不治內，而且容易導致蛀牙、牙周病甚至整嘴爛光，奉勸愛美年輕人，千萬別被騙！

喜歡宋慧喬的療癒笑容，金泰熙的整齊白牙，還是JESSICA的完美微笑線，不想帶牙套、不想做假牙，更多人瘋狂到韓國做這個！號稱韓國獨家專利的整牙技術，叫做MINISH，號稱不傷牙、不做假牙，光花一天就可以把牙齒整好，前後比一比徹底變白變整齊，上下各8顆總共40萬！

吸引一票年輕人踴躍報名！看在台灣牙醫師叫可笑！因為這只是在腐爛的房子外面漆上白牆而已，牙醫師打臉對方，叫做MINISH只是騙騙外行人，換成中文就叫瓷貼片台灣行之有年，而且價格一顆2萬比起韓國的2.5萬更便宜。

醫生轉貼廣告卻還被業者惡意刪文，其他國內醫生也提醒，牙齒色差、大小不一或許適合貼片，但本身齒列歪斜、爆牙，不做正規治療恐怕只會越整越糟，韓式一天整牙術看在醫生眼裡只是，一場災難，欲速則不達。

資料來源：http://news.cts.com.tw/cts/society/201702/201702221854243.html#.WK-AgDuGM2w

2017-02-22 記者郭庚儒報導

不想蛀牙就得天天刷牙，但你知道如何正確刷牙、刷牙時間要多久嗎？醫師表示，正確刷牙可以清除牙菌斑，預防罹患齲齒及牙周病，而貝氏刷牙法是目前公認最有效的方式，建議每次刷2顆牙、刷整口牙至少3分鐘。

牙菌斑造成蛀牙、牙周病
雙和醫院牙科部主任黃茂栓表示，口腔清潔不良是導致牙齒蛀牙、牙周病的主因。當食物殘渣長時間附著牙齒表面，容易孳生牙菌斑、細菌，進而釋放酸性物質侵蝕琺瑯質，甚至產生毒素破壞口周組織，最終造成蛀牙、牙周病。

刷牙至少3分鐘
黃茂栓主任強調，正確刷牙可以清潔牙菌斑，目前醫界公認貝氏刷牙法是最有效的方式，將牙齒分成咬合面、舌側及頰側三個面，牙刷刷毛與牙齒、牙齦呈45至60度，每次刷2顆牙齒、約10下，整個時間至少3至5分鐘。

半年一次牙齒檢查
黃茂栓主任提醒，許多人等到牙齒酸痛，或是牙齦腫痛發炎才就醫；事實上，口腔健康出現問題有跡可循，例如口臭、刷牙流血，建議民眾養成定期檢查牙齒的習慣，每半年接受一次檢查。

資料來源：http://www.healthnews.com.tw/news/article/31475

【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2017年2月22日 10:00

磨牙不是病，但卻常讓枕邊人咬牙切齒。醫師指出，磨牙不僅會傷害牙齒，更可能造成睡眠障礙，比打鼾更惱人。雖然目前尚未有根治方法，不過，透「4招防護」及藥物、咬合板、生理回饋器等治療，可以把磨牙的傷害降到最低。

衛福部雙和醫院牙科部主任黃茂栓指出，磨牙對牙齒傷害很大，除常見於兒童外，壓力大、焦慮、憂鬱及患有睡眠呼吸中止症的成年人，也會有磨牙現象，若長期輕忽治療，不僅咀嚼肌肉疼痛疲勞，嚴重者甚至會影響到吞嚥、講話。

磨牙易傷牙　植牙受影響

特別是植牙患者更容易受到影響，因為植牙患者如果磨牙，或習慣咬很硬的食物，很容易造成植體斷裂、齒裂等問題，或是導致植牙金屬牙體跑出來，縮減植牙使用壽命；另外，磨牙也可能造成一般牙齒斷裂，嚴重時，牙根也會斷裂。

睡眠中磨牙是現代人相當常見的一種「症狀」，隨著年齡增長，發生率會逐年下降，長大後可自癒。但如果磨牙聲太大，干擾到枕邊人或室友的睡眠，則須設法改善，找出病因，適度調適，即可減輕磨牙症狀。

牙科主任黃茂栓強調，磨牙並不是生病，而是生理現象，不需要過度擔心。有研究發現，多數夜間磨牙發生的前1分鐘，人的腦波會從深層睡眠轉為淺層睡眠，因此睡眠時多夢、不易深睡、易被吵醒的人較可能磨牙。

夜間常磨牙　多睡眠障礙

此外，像是睡前玩手機、缺鈣的兒童，推測因睡眠品質容易被影響，較會發生磨牙狀況；雖至今無確定的病因，但主要治療方法，仍是使其部位之肌肉及關節放鬆，如用熱敷、藥物（肌肉鬆弛劑）、咬合矯正（咬合板）或外科手術等，需視病症影響程度而定。

不過，可以確定的的是良好的睡眠品質，可以改夜間磨牙症狀。建議可將睡姿改成側睡或趴睡，或是多到戶外活動、少吃巧克力糖果等垃圾食物，以免刺激腦部讓精神興奮，晚上睡眠品質才會好。

預防磨牙4個小錦囊

1.環境：營造良好的睡眠環境。避免睡覺時受外界刺激，引發腦部興奮。同時可先請教牙醫師，使用護牙套預防牙齒磨損。

2.禁忌：睡前60至90分鐘，避免劇烈運動。睡前避免飲用興奮性飲料，像咖啡、可樂、茶等含咖啡因的飲料。

3.習慣：避免吸菸酗酒，因為香菸中的尼古丁會刺激神經興奮。學習放鬆身體，建議在入睡前，除側睡外，也可以泡泡熱水澡、多做深呼吸、冥想或瑜伽。

4.睡眠：每週至少有1次良好完整的睡眠。如果因為工作輪班或家中有嬰幼兒要照顧，儘量每週排出一個晚上讓自己有充足的睡眠。

資料來源：https://www.top1health.com/Article/51249