作者: Andrew
別急著看牙醫！謀害牙齒的兇手是它(2015年11月5日華人健康網)
【華人健康網 記者羅詩樺／台北報導】 2015年11月5日 19:00
別小看牙齒的影響力，牙齒掌控了我們全身上下許多部位的健康嗎，以下幾個與牙齒有關的小常識，你知道嗎？
一、飯後應該立即刷牙?!
蛀牙指的是引起蛀牙的細菌在適當的酸性環境下，經過充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕。而如果牙齒已經有酸蝕現象、琺瑯質已經變薄的人，盡量不要在飯後立即刷牙，因為剛吃完東西時口腔內酸鹼值約在Ph4以下，牙齒在高酸性的環境中會軟化，牙刷反而會將牙齒表面損耗更嚴重。應先以清水漱口，待3~5分鐘，口腔酸鹼值恢復中性後再刷牙。
二、蚜牙是父母遺傳的嗎？
別懷疑，如果家中小孩有一口蛀牙，那有極大可能是爸媽傳染的喔！根據WHO定義，蛀牙的確是一種傳染病，父母常與幼兒共食、或是有親親等舉動，都會讓蛀牙菌傳到幼兒口腔中。
三、牙齒不整齊是遺傳惹的禍嗎？
當青少年看著鏡子中自己的牙齒長得不整齊、有暴牙、牙齒亂，不免心生抱怨，覺得一定是基因遺傳讓他牙齒天生就不好看。不過，真的是這樣嗎？其實遺傳只佔一成左右因素，生活不良習慣才是主因，包括飲食習慣不良、用嘴巴呼吸、吞嚥異常等。
一齒動全身！跟牙齒有關的身體疾病
四、精神壓力X敏感性牙齒
乍看之下似乎難以置信，一個人的個性難道也會影響到牙齒敏感與否？敏感性牙齒代表牙齒有嚴重的酸化問題，而生活忙碌壓力大的人，自主神經處於緊繃狀態，連吃飯咀嚼、刷牙都很用力，導致牙齒齒頸磨耗，牙齒琺瑯質變薄，凹陷後牙齒變敏感。
五、鼻過敏X牙周病
由於氣候與環境濕熱的關係，台灣患有鼻過敏的人不在少數，而鼻過敏的人都會下意識習慣用嘴巴呼吸，因此空氣沒有經過鼻部濕潤、過濾，讓乾燥、低溫空氣通過嘴巴進入肺部，這樣一個小小的動作，卻會導致體內氧氣不足，牙周病菌是厭氧細菌，在缺氧的口腔內更易滋長。
六、胃食道逆流X蛀牙
胃食道逆流x蛀牙：胃食道逆流是現代人並不陌生的疾病，成因主要跟飲食習慣和心理壓力有關，而出現嘔酸水、乾咳、火燒心等症狀。這與進食時咀嚼習慣也有關連，許多人吃飯時為了趕時間、忙碌節奏，囫圇吞棗，沒咬幾下就吞到肚子裡，造成胃壁傷害、消化不良，進而引發胃食道逆流，因此就算睡前認真的清潔牙齒，胃酸仍然會侵蝕牙齒的琺瑯質進而導致蛀牙。
七、脊椎側彎X缺牙
所謂上樑不正下樑歪，別小看嘴巴裡缺牙對身體的影響，牙齒咬合跟身體骨架的關係十分密切，當肩膀往某一邊翹時，頭部也自然會向翹起來的那邊偏移，例如右側缺牙，習慣用左邊咬合，時間久了左側咬合線會較低，左肩就會翹高、左側骨盆會降低，全身的骨架都因此受到影響，導致脊椎側彎。
牙齒影響的層面竟然這麼廣，看了是不是大吃一驚！原來牙齒這麼重要，以後還敢不好好對待它嗎？平日只要做好基本的清潔，再配合正常的飲食與作息，就能避免大部分的牙齒疾病找上門！
資料來源：https://www.top1health.com/Article/29601
原來如「齒」 護牙工具用法別搞錯(2015年11月5日華人健康網)
【華人健康網 記者羅詩樺／台北報導】 2015年11月5日 20:00
牙齒是我們全身健康的小螺絲釘，平時毫不起眼，對它沒有特別的照顧，但是少了牙齒的存在，全身就不能正常運作了！若要提到照護牙齒必備的幾個用具，不外乎牙刷、牙膏、牙線棒和漱口水，堪稱護牙界的四大天王，快來看看要如何挑選與使用這些用具吧！
一、一般牙刷
建議從刷毛、毛尖、刷毛密度、刷頭方向著手。刷毛避免選用走向一致的牙刷，最好選擇多動向刷毛，才能深入牙齦和臼齒縫隙。圓形毛尖比鋸齒狀溫和，可避免牙齦敏感、出血；刷毛疏密度以6至8束為佳，刷頭大小，成人應略長於小拇指的末端指節，過大可能傷害口腔，後牙區也不易清潔；兒童應選用刷頭小的兒童牙刷。
二、牙膏
牙膏是清潔牙齒的輔助工具，主要成分不外乎有潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑和芳香劑與不同的藥物，其中摩擦劑是構成牙膏的主體，有助於清除你牙齒上的食物殘渣、細菌和污漬。使用用量大小約為一顆碗豆，正確擠牙膏方法為垂直牙刷，擠入約0.5公分牙膏，才不會讓牙膏容易掉落。
三、牙線／棒
牙線和牙線棒相比，初學者多半會選擇使用牙線棒，操作起來較簡單，要注意的是，牙線是由很多條細的線組合而成，所以通過牙縫時需要前後拉動，讓圓柱型的線變成扁平的線進入牙齦溝，深入一公厘左右，再稍微施力將牙線往回刮動牙縫表面即可。常犯的錯誤包括牙線一通過牙縫就往回拉，沒有清潔到關鍵的牙齦溝；或是太過深入，造成牙齦發白，嚴重的話甚至會造成牙齦萎縮。
四、漱口水
漱口水成分主要是「氯己定」(Chlorhexidine)，一種協助抑制細菌的成分，再加上酒精、促進口氣芳香的配方或是預防蛀牙的含氟漱口水，由於氯己定需要酒精分解成小分子才有效，因此需要一定的酒精濃度成分，如果漱口有辣感，表示有抑制細菌的功效，否則僅能維持口氣清新。建議有牙周病症狀如牙齦紅腫或是手術後保護傷口時，再使用漱口水緊急處理消毒，一般情況下，其實不太需要每天使用漱口水清潔。
介紹完四大天王的功用還有使用方法後，相信你以後就不會每次都站在商品架前不知道該如何選擇！牙齒這根小螺絲釘需要你的細心呵護，別再戶略它的重要性囉～
資料來源：https://www.top1health.com/Article/29624
研究：孕婦有牙周病 新生兒體重過輕機率狂增7倍(2015年11月5日uho新聞部)
日期：2015.11.05
（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）大家都說眼睛是靈魂之窗，但你知道一口爛牙恐為健康亮紅燈嗎？目前美國有多項研究證實，牙周病會影響心、肺、腎等重要器官功能，不僅影響糖尿病患者的病情，另外對孕婦而言，恐危害自身健康，導致新生兒出生體重過輕，且機率竟高出了近7倍。
此外，懷孕時由於賀爾蒙變化，很多孕婦都有牙齦流血或腫痛的現象。根據《優活》曾報導，孕婦罹患牙周病可能不利懷孕，因為牙周病病菌引發釋放發炎物質，可能造成羊膜提早破裂而早產、嬰兒出生體重過低。早產及體重過低嬰兒的母親，通常比正常的母親有嚴重牙周病的比例更高。
當心！抽菸喝酒恐加重病情
原來不只錯誤的口腔照護會影響牙齒健康，許多生活習慣不好的人也都是牙周病的高危險群，像是吸菸、酗酒、精神緊張、無規律作息，專家提醒，預防勝於治療，別等到病變侵入牙周纖維，導致發炎、化膿，牙齒鬆動甚至脱落時才開始重視，恐已成為無齒之徒。
定期洗牙 減少發生率
民眾平常該怎麼保護自己的牙齒，有效預防牙周病的發生呢？美國醫師建議，引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙結石，僅靠漱口和草率的刷牙是不能徹底清除的，必須通過洗牙去除，一般而言，1年到1.5年洗一次牙，若刷牙習慣不好或者容易長牙結石的人，則需半年洗一次。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38762
打造雙V微笑曲線 楊書維：臉型精緻加分(2015年11月5日經濟日報)
2015-11-05 20:24:47 經濟日報 蘇璽文
分享白皙貝齒和迷人笑容是美麗時尚的表現，整齊健康的牙齒，也能帶給人較佳的印象。不過，若只是因為牙齒要白就急於偏方美白或是隨意矯正，不與專業醫師在雙V微笑曲線的測量與美感設計上做溝通討論，臨床上成果往往不盡理想，只要愛美民眾能和牙醫師，多加在雙V微笑曲線上溝通調整，整體臉型將能精緻加分。
留美贗復假牙專科醫師楊書維表示，完美的笑容，在於放鬆時門牙要正中，微笑時要有V型曲線，國內藝人桂綸美、好萊塢國際巨星莉莉柯林斯、安海瑟薇等，都是完美微笑弧度的代表，原因來自於齒型和唇形的比例，這也是多數愛美民眾指定的範本，但如何保持牙齒健康在修正進化，才是醫病間正要開始著墨的課題。
舉陶瓷貼片來說，這是目前廣泛運用的美白方式，可以遮掩許多牙齒的問題，但病患和醫師必需長時間多次溝通，找出自己要的感覺以及搭配臉型的齒型，好比一件不合身的衣服，光靠修改感覺還是不搭，一定要量身定作設計才合身。牙齒也是一樣，不是靠著磨掉健康的牙齒，使用超白不自然的貼片，就可以讓牙齒整齊，笑容更有魅力。
楊書維指出，愛美民眾可透過雙V設計達到美感。而所謂的雙V，第一V型指上唇跟著牙齦線走、第二V型指下唇跟著牙齒的切緣走，兩者弧度需對稱。此外，牙齒冷光美白也是多數人青睞的療程，因為時間快速，符合現代人追求效率的心態。一般來說，醫師應檢查蛀牙後評估牙齒狀況，若有表面染色問題，先行打磨，之後上合格的牙齦保護劑與藥劑後，透過冷光療程，1.5小時後，民眾大概可以在標準比色板下，進階5-10個色階。之後，再自行進行居家美白護理即可。
楊書維強調，想要愛美有一口貝齒，必需在自然非假的牙齒下，盡可能保留真牙才是正確的健康醫療觀念，無論是黃板牙、齒列不整、牙縫間隙大、蛀牙等，都必需在牙齒美容前題下做調整。各種美白牙齒治療的設計，都適用在不同狀況的患者，建議民眾應找專業並具美感的醫師評估，才能在合理的預算內充分達到自己的需求。
資料來源：http://money.udn.com/money/story/5724/1295864-%E6%89%93%E9%80%A0%E9%9B%99V%E5%BE%AE%E7%AC%91%E6%9B%B2%E7%B7%9A-%E6%A5%8A%E6%9B%B8%E7%B6%AD%EF%BC%9A%E8%87%89%E5%9E%8B%E7%B2%BE%E7%B7%BB%E5%8A%A0%E5%88%86
習慣「咬緊牙關」嗎？ 當心牙齒提早報銷(2015年11月5日健康醫療網)
記者許碩穎報導-2015年11月05日 下午16:17
（健康醫療網／記者許碩穎報導）缺牙後遇到的問題除了不能吃之外，也不能正常發音說話，因此不少人選擇替自己重建人生的第三副牙，滿足飲食與溝通的需求。但你知道嗎？植牙成功與否，並非在人工植體植入牙槽骨的瞬間，而是術後的維持與保養。
植牙就是假牙 才不會壞掉！？
台灣微創植牙醫學會理事陳學甫醫師表示，人工牙根也會因牙槽骨的健康狀況不佳、咬合力道過重而導致植牙失敗，讓植牙體掉落，反而要比缺牙前更勤加保養。建議每日餐後刷牙、使用牙線清潔齒縫，避免食用過硬的食物。
術後不保養 植體易脫落
植牙後，一定要更重視口腔衛生。陳學甫醫師表示，植牙後，雖然不會有蛀牙問題，但如果沒有徹底清潔牙齒，飲食後食物殘留在牙縫中，容易滋生細菌，引發植體牙周炎，若此時未及時治療，會使牙槽骨（牙齦）萎縮，造成地基不穩，人工牙根容易脫落，導致植牙失敗。
不少植牙病患以為，植牙後，牙齒問題都迎刃而解，這些想法都是迷思，植牙體不加以保養，放任細菌在口腔力孳生，導致植體牙周炎、牙周病，使植體掉落導致失敗，反而縮短了植牙的壽命。
咬緊「植牙」關 植體早早終結壽命
不論是真牙、植牙，有磨牙習慣、時常咬緊牙關者，都會讓牙齒報銷。仍擁有自然牙者，若是常不自覺咬緊顳顎關節，耗損真牙，導致牙關無力，雖然可透過植牙恢復咬合，但若是不從源頭改掉「咬緊牙關」的習慣，植牙體也會提早宣告終結。
因此，臨床上多給予病患牙套來保護牙齒，但陳學甫醫師仍強調，人工牙根並非自然牙，對於疼痛、痠麻等反應本來就較遲鈍，建議植牙患者應定期回診檢查，才是維持植牙體健康的關鍵。
資料來源：http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=23980
坊間植牙氾濫陷阱多 貪小便宜恐得不償失(2015年11月5日NOWnews今日新聞)
2015年11月05日 上午11:15 記者李藍茵／台北報導
現代人越來越注重門面，為了追求完美的微笑曲線與健康的牙齒，越來越願意投資自己的口腔。根據內政部的統計，台灣牙科診所在2014年已達12,000家，比24小時服務的「7-11」數量還多出2倍以上。其中，植牙市場競爭激烈，推陳出新的促銷手法、參差不齊的費用與技術，令人眼花撩亂，讓民眾一不小心就誤入傷身傷財的醫療危機之中。
「好的醫師會尊重每一顆牙齒，不會隨便叫你拔牙。」玩美牙醫診所院長暨國際口腔植體學會（ICOI）植牙專科醫師與講師陳忠明醫師表示，植牙是治療缺牙的好方法之一，但不是唯一。當病患有牙齒的問題時，醫師應將各種治療的選項及預算同時提供給病患做選擇，並且盡力治療每一顆牙齒，想辦法讓每顆牙齒都能留下來。
要如何判斷植牙醫師是否專業？民眾應該注意6大點：1、全口檢查口腔與整體咬合評估，而非只針對缺牙處治療；2、治療的診所願意增設專業配備如斷層與雷射等，以降低手術風險；3、若有牙周病會讓患者先行治療，盡量留下好的牙齒；4、幫忙選擇最適合的植體與假牙材質；5、兼顧牙齒健康與門面美感；6、教導正確的牙齒保健清潔方式，且定期追蹤保養。
植牙包括牙周、補骨、鼻竇手術、假牙製作等領域，合格的人工植牙專科醫師需常常吸收新知並結合豐富的臨床經驗，才有辦法做出健康、漂亮的植牙。如果病患因為牙周病而導致牙床鬆散、咬合改變，這時就一定要先治好牙周病，將牙周狀況控制與穩定一定程度後方能植牙。陳忠明強調，「不好的土壤，種什麼樹都會倒」。不只如此，將咬合功能調整到正確位置，才能讓牙齒長久健康與耐用。
然而，坊間的牙醫診所越來越多，不再比技術，價格更是參差不齊。陳忠明舉例，以台北市來說，植一顆牙行情約在8到12萬元不等。有些診所為了鼓勵民眾植牙而自動降低價格，或是讓患者砍價，再從牙材或零件上偷工減料。有的牙醫師把能有其他治療方式的牙齒拔掉做植牙，或是未經合格訓練，不夠熟練與缺乏設備判斷輔助，都有可能導致病患術後顏面神經壓迫、麻痺，以及植入過深造成說話大舌頭等醫療糾紛。醫師建議:雖然植牙價格不是越貴越好，但低於行情太多的價格，民眾也應提高警覺。
德國植牙協會（DGZI）日本區指導醫師張簡敬哲也提醒，植牙時除了要找好的醫師外，也應觀察醫院是否搭配專業設備。例如3D斷層設備、雷射手術設備等，能提高檢查的全面性，並在手術時減小傷口、降低細菌感染的可能性等。此外，術後病患每半年應定期回醫院洗牙及做全面口腔檢查，以了解植牙後的的咬合、咬力等適應狀況，維持牙齒的健康和延長植牙的使用期限。
資料來源：http://n.yam.com/nownews/life/20151105/20151105372781.html