作者: Andrew
牙刷要大刷頭還是小的好 你選對了嗎？(2016/10/26聯合報)
2016-10-26 09:10 記者劉嘉韻╱即時報導
刷牙是每天的例行公事，很多人喜歡用大刷頭的牙刷，由於刷面大，刷得比較快，看起來省時又省力。不過，牙醫師卻認為，選擇牙刷應是小刷頭比大刷頭好，由於大刷頭的牙刷其實很難深入口腔內部，往往無法刷到裡面的大臼齒或智齒，不妨利用小刷頭牙刷，能把牙齒刷得更乾淨。
開業牙醫師黃立安指出，小刷頭牙刷比大刷頭的牙刷更深入口腔，可以刷到最裡面的大臼齒及智齒，也能刷到一些細微凹處，若再搭配牙線清潔牙縫，或使用牙間刷清潔牙間，能讓潔牙效果更好。
她建議，在牙刷選用上，建議根據個人身材與口腔大小選用刷頭，有些個子嬌小、嘴巴不大的成年女性，不妨使用兒童牙刷。兒童牙刷刷頭小，很適合在窄小的空間使用，可以將牙齒一顆顆仔細刷乾淨，而大刷頭無法刷到的死角，兒童牙刷也能刷到。
北市聯醫仁愛醫院牙科主任賴智信也說，有些人牙齒長得較密或是參差不齊，使用大刷頭牙刷無法刷到牙齒凹處，使蛀牙風險增加，也有人因刷牙方式不正確，使用大刷頭牙刷不斷刷同一處，也會造成牙齒表面刮傷。
賴智信建議，民眾在家不妨準備一支以上牙刷，使用大刷頭清理牙面，利用小刷頭清潔口腔最深處的大臼齒、智齒，以及一些較窄的縫隙，再用牙間刷清潔牙縫。
刷毛部分，賴智信則建議，軟毛牙刷比較不會對牙齦及牙齒造成刮痕及傷害，至於牙刷更換頻率，則依照個人習慣，主要是根據牙刷的刷毛是否已經開花分岔，或是刷毛中間有了黃垢，此時就必須要更換。必須注意的是，若新牙刷用不到一個月，刷毛就已分岔，表示刷牙刷得太用力了，可能破壞牙齒砝瑯質。
資料來源：http://udn.com/news/story/9/2047799
台灣75萬老人全口無牙 健康每況愈下(2016/10/26健康醫療網)
2016/10/26 09:53 記者郭庚儒報導
無齒有害健康！據統計，全台65歲以上老年人，每4名就有1人全口無牙，估計超過75萬人。醫師指出，全口無牙者飲食受限制，身體健康狀況只會愈來愈差，連帶影響心智。然而也有不少人擔心植牙耗時，所幸現在有一日全口重建植牙可供選擇，隔日就能恢復正常飲食。
5大原因造成無牙
根據國健署及內政部人口統計分析，國內65歲以上老年人全口無牙盛行率為25.8％，推估超過75萬人。牙科醫師鍾泰豐表示，臨床觀察發現造成無牙或少牙的情形，包括刷牙習慣不良、罹患牙周病、牙齒遭撞擊斷裂、口腔機能退化，以及沒有定期檢查牙齒等5大原因。
全口無牙罹患失智風險高
「牙科疾病是一種不可逆疾病！」鍾泰豐醫師強調，發生蛀牙或牙周病未及早就醫改善，症狀只會愈來愈嚴重，最後導致缺牙、甚至全口無牙，不只日常飲食受到限制，長期恐營養不良，容易罹患各種疾病，還會連帶影響心理健康、心智能力，罹患失智症的風險大增。
植牙新科技 一日全口重建植牙
鍾泰豐醫師認為，植牙能有效逆轉全口無牙的困境，但許多老年人存有植牙手術時間久、成本高、不易成功等迷思，隨著植牙科技進步改進了這些缺點，一日全口重建植牙的方式，不須多次補骨手術、耗時一年半載，只要經過審慎評估，一日完成植牙手術，隔日即能恢復正常進食，再次擁有一口好牙。
資料來源：http://times.hinet.net/news/19484848
【痛痛片】只是牙周病 全身關節竟會變形(2016/10/24蘋果日報)
2016年10月24日00:02
調查顯示，台灣18歲以上的成年人幾乎都有輕重程度不一的牙周病，別以為只影響到牙齒健康，其實可能還會讓你全身關節都變形，台北榮總過敏免疫風濕科廖顯宗醫師表示，國外研究顯示，牙周病中的細菌可能會引起類風濕性關節炎，尤其最近天氣變冷，更容易發作，而發作後的3個月內是治療黃金期，錯過會造成關節不可逆的傷害，甚至全身關節壞光光，如果你有以下症狀，就要特別當心。(張雅淳／台北報導)
1.吸菸
除了牙周病之外，國外研究也顯示吸菸的人容易有類風濕性關節炎。另外，有僵直性脊椎炎等免疫疾病家族史也要當心。
2.女性
根據統計結果顯示，女性比男性更容易得這個疾病，患者人數是男生的3倍。
3.手指關節痛
類風濕性關節炎一開始大多發作在手指關節或手腕，早上起床時會更加疼痛。
資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20161024/972852/
不當活動假牙恐引發失智？ 全口植牙成新選擇(2016/10/20健康醫療網)
記者蘇湘雲報導-2016年10月20日 上午10:32
長期配戴不適合的活動假牙，不但影響咀嚼，也可能對身心健康造成負面影響，嚴重甚至可能引發失智症。精神科醫師楊聰財指出，門診中曾遇到患者因配戴不適合的假牙，造成焦慮、心情沮喪，加上吃東西不方便、疼痛等問題，情況就越來越嚴重。臨床研究顯示，長時間配戴不適合的假牙，使得咀嚼能力低落，可能造成活動假牙症候群，甚至引發失智風險。
活動假牙症候群增身心問題 全口植牙提供新選擇
楊聰財醫師表示，「活動假牙症候群」是指配戴活動假牙不適所造成的種種生理、身心症狀，長期忽略恐導致失智。牙科醫師鍾泰豐表示，想避免活動假牙症候群，或已經出現活動假牙症候群的患者，生活品質可能嚴重受到影響，此時可以考慮接受植牙手術，但過去民眾對於植牙常存有「手術時間久、成本高、不易成功」等迷思，目前已經有一日全口重建植牙技術可供選擇，多數患者可以在一日完成手術，有助降低花費、治療風險，並提升成功率。
多數戴假牙民眾 生活品質低落
根據台灣一份調查報告針對277位活動假牙使用者進行分析，檢視其生活品質發現，其中約有1/4為全口缺牙者，1/4為半口缺牙者，透過國際生活品質GOHAI量表評估，生活品質指數只有47.8分，若是50分以下為低分，代表台灣配戴活動假牙者的生活滿意度偏低。美國臨床資料更發現，3成以上缺牙者有焦慮、憂鬱症狀 ；7成以上缺牙者因吃東西不方便、無法享受美食而備感困擾；6成以上缺牙者甚至會避免出席公共活動、大笑。楊聰財醫師呼籲，民眾若懷疑自己有活動假牙症候群，建議諮詢醫師，以免情況一再惡化。
新型治療方式 破除植牙迷思
鍾泰豐醫師提醒，出現蛀牙、牙周病症狀而不立即就醫、改善，症狀恐怕只會越來越嚴重，最後導致缺牙，甚至全口無牙，這也與患者整體生活品質、身心狀況息息相關。許多人聽到植牙總是很擔心，但其實最常見的迷思都已過時，隨著技術日新月異，民眾觀念也應與時俱進。不過醫師也提醒，凝血功能異常患者、孕婦等，暫時不宜接受植牙手術。
資料來源：http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29600
鼻竇炎上身 竟因不當植牙惹禍(2016/10/14健康醫療網)
2016/10/14 14:49 (健康醫療網／記者關嘉慶報導 )
很多人在缺牙後會去做植牙，不但美觀，而且耐用；然而，卻有人在做完植牙之後，竟然引起鼻竇炎！就有一名四十多歲中年男子，在做完植牙後出現鼻竇炎，進一步就醫才發現，原來是植牙造成他鼻竇發炎，得要以手術才能治療。
出現鼻塞、流黃鼻涕、咳黃痰、嗅覺變差及右臉脹痛症狀
收治這名男子的台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師謝宇翔表示，該男子因為出現鼻塞、流黃鼻涕、咳黃痰、嗅覺變差及右臉脹痛來就醫，檢查發現，他因為鼻腔有異物入侵而導致鼻竇炎，進一步詢問，才知他在兩週前剛做完植牙。
植入物打穿過上頜竇 口腔細菌跑到鼻腔
原來這位男子去做植牙時，因為牙床厚度太薄，在植牙時為了要打上牙根，導致植入物打穿過上頜竇，使得口腔與鼻腔相通，口腔裡的細菌就會跑到鼻腔，造成鼻腔感染，引起鼻竇炎。
必須以內視鏡鼻竇手術治療
謝宇翔醫師指出，這種因為異物入侵所引起的鼻竇炎，和一般的鼻竇炎不同，往往是以單側發病，只會在單側流黃鼻涕及鼻塞等症狀；而且在治療上，也不能只是服用藥物，必須要以內視鏡鼻竇手術，將植入的牙根移除，並且要將化膿的黃鼻涕引流清乾淨，身體才會復原。
資料來源：http://times.hinet.net/news/19418772
可調式止鼾牙套治打呼 受國際睡眠醫學會肯定(2016/10/14 NOWNews)
記者楊舒媚／高雄報導 2016.10.14 / 11:20
您仍以為睡覺打鼾只是吵人而已嗎？近年來醫學界發現，睡覺時習慣性打鼾往往是睡眠呼吸中止症的徵兆，並可能引發多種疾病。打鼾除了影響睡眠品質，更會使身體長時間缺氧，導致失智，心臟病、高血壓、腦中風、動脈硬化、糖尿病與癌症的罹患風險提高數倍；孕婦睡眠缺氧則會造成妊娠毒血症、早產；兒童打鼾則易引起注意力不集中、學習不良或過動等。
您可曾留意人們在清醒時幾乎不會打呼，只有在睡著或是快要睡著之時才會打呼。因為在那時候全身肌肉會放鬆，於是下顎張開，使得舌頭相較於清醒時候更為後縮，而堵住呼吸道，產生打鼾睡眠呼吸中止症。
美國睡眠牙醫學會25年來致力於止鼾牙套的發展與研究，現在越來越多病人捨棄戴正壓呼吸器與手術方式，而改用止鼾牙套來改善打呼與睡眠呼吸中止症。針對打鼾與睡眠呼吸中止症的治療，2015年美國睡眠學會與睡眠牙醫學會指出，有效下顎前置且能撐開睡眠時塌陷的呼吸道，才是改善打鼾與睡眠呼吸中止症的關鍵。
提供病患的下顎前置之客製化且可調整式止鼾牙套，能優越顯著的止鼾效果，遠離睡眠呼吸中止症對身體造成的健康傷害。止鼾王國牙醫鄒孟真醫師表示，下顎前置之客製化的可調整式止鼾牙套治療法，是目前國際睡眠醫學會證實能有效改善打鼾的方式。
上述止鼾牙套的原理，是睡覺時戴牙套將病患之下顎與舌頭前置，進而打開睡眠時因舌咽部後塌而阻塞的呼吸道，同時增加下顎、舌頭與咽喉周圍的肌肉張力，達到撐開呼吸道之效，使睡眠呼吸更順暢，改善打鼾與呼吸中止。值得提醒的是，坊間常見的熱塑型或壓舌式止息牙套，雖同稱之為牙套，但因材料固持力不足，且開口角度非適合每個人的口腔條件，因此無法確實阻擋舌頭因睡著時之後縮或且無法將下顎撐提前置，與專業下顎前置之客製化的可調整式止鼾牙套，有極大差異。
此外，可調整式止鼾牙套是根據患者臉型、上下顎骨、咬合與顳顎關節斜度，並模擬熟睡後呼吸道塌陷狀況去量身打造。戴上止鼾牙套後會將下顎與舌根同時前置，讓呼吸肌肉群緊實，能有效打開睡眠中坍塌的呼吸道，改善打鼾。可調整式設計則讓患者能根據自己的適應程度，循序漸進地調整牙套強度與緊度，兼顧舒適性與治療性，大幅提高患者配戴止鼾牙套的意願。
許多睡眠呼吸中止症患者有打鼾症狀，當睡眠中口鼻呼吸氣流停止大於10秒，就是睡眠呼吸中止症。亞洲人普遍顱骨較扁平且舌骨較低，中壯年人只要稍微肥胖或舌頭肥大，就易罹患睡眠呼吸中止症，不可不留心。鄒孟真醫師呼籲民眾應留意家人的打鼾狀態，及早尋求專業醫師進行打鼾治療，才能遠離睡眠呼吸中止症對健康的威脅。
資料來源：http://www.nownews.com/n/2016/10/14/2262798