唾液好處多！愈多牙齒愈健康(2015年5月17日華人健康網)

2015年5月17日 17:50

身體具備各種防禦機制保護自己，唾液是負責防護蛀牙的問題。唾液乍看之下像是比較黏稠的水，但其中含有各種成分，而且對牙齒有重要的保護作用，不只是水而已。

人體每天分泌一公升唾液，把細菌帶到胃裡

唾液來自耳朵下方及舌頭根部的唾腺，成人每天分泌1到1.5公升，原料是血液。新鮮的血液從心臟流到下顎，再用血液中的水分生產唾液。唾液有99.4%是水，PH值七7.0保持中性。

唾液最大的作用是﹁清潔﹂，可以洗掉牙齒表面的細菌。口中充滿唾液能清洗牙齒表面，阻擋細菌附著。如果口腔累積到一定的唾液量，身體會產生吞嚥作用，讓附著在牙齒上的細菌隨著唾液吞進胃中。胃裡環境屬於強酸性，可以殺死大多數細菌。

唾液可中和酸性物質，有效預防蛀牙

唾液經過研究發現含有許多有益的成分，譬如對牙齒很好的﹁碳酸氫鈉﹂。碳酸氫鈉可以中和細菌製造的酸性物質，讓口腔回歸中性。

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