滿口亂牙 恐罹牙周病 不易清潔 牙齦易受傷(2016/3/3蘋果日報)

2016年03月03日 報導╱張雅淳

根據統計，18歲以上成年人9成有牙周病，自行開業牙醫師林政毅表示，牙齒不整齊也易患牙周病，因滿口亂牙很難徹底清潔，加上咬合不佳，牙齒容易撞擊牙齦，而使牙齦發炎，惡化成牙周病，建議亂牙要先矯正，且每天徹底清潔牙齒。

林政毅醫師表示，台灣人多數都有輕重不一的牙周病問題，除了大家較熟知的刷牙清潔之外，其實牙齒排列整齊與否也會影響罹患牙周病機率，根據研究顯示，牙齒咬合不佳所造成的牙周病，會比單純清潔不乾淨引發的牙周病更嚴重，不僅會導致牙齦發炎、甚至會破壞齒槽骨、最後導致掉牙，建議若有滿口亂牙或咬合不佳，先進行牙齒矯正療程，同時也要徹底清潔牙齒，就能預防牙周病。

【先了解】牙亂容易發炎
牙齒排列不整齊，容易使牙齒有些死角無法清潔乾淨，長期下來就容易受細菌侵襲，另外，滿口亂牙也會影響牙齒咬合不佳，一般整齊的牙齒在口腔閉合時會互相撞擊，但若牙齒咬合不佳，部分牙齒總是會一直撞擊到牙齦，長期下來會造成牙齦受傷發炎，最後惡化到破壞骨頭形成牙周病。

刷牙力道過大
牙周病另一個常見的罹病原因是刷牙力道過大，長期刷牙力道太大會造成牙齦敏感，進而造成牙齦發炎，然後最後就演變成牙周病，林政毅醫師表示，刷牙力道要控制在輕輕撫過就好，以牙齦完全不痛為指標。

【這樣做】用牙線牙間刷
若是牙齒排列不整齊，首先要諮詢醫師進行矯正，牙齒整齊之後要注意每天的清潔工作，選擇軟毛牙刷、同時輕柔刷牙，避免傷害牙齦，然後視牙縫大小選擇牙線或牙間刷徹底清潔乾淨，且盡量在每次餐後2~4小時內清潔牙齒，而漱口水則建議諮詢醫師後再使用。

每半年要檢查
林政毅醫師表示，建議每半年定期到牙科檢查牙齒，除了目視之外，建議要照全口X光片檢視牙齒狀況，若有疑似牙周病情形，再個別照單顆牙齒的局部X光片，若確定有牙周病可及早治療。

【醫師說】小心長期疲勞
自行開業牙醫師 林政毅
如果長期疲累，也很容易罹患牙周病，因為免疫力下降時，口腔內的牙周細菌也比較容易侵襲，建議多休息、維持良好生活習慣。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20160303/37090685/