幼童偏食專挑軟食吃 恐蛀牙作祟 餐後睡前刷牙 每半年塗一次氟(2016/9/18蘋果日報)

2016年09月18日 報導╱鄭綿綿

幼童偏食可能是蛀牙所致，亞東醫院牙科部醫師簡志忠表示，幼童的口腔保健應該從開始長乳牙就開始，蛀牙造成的口腔問題不僅會影響咀嚼、發音及美觀，甚至影響未來恆齒的生長發育，以及可能因為咀嚼差，只喜歡挑軟的食物吃，造成偏食現象，影響日後生長發育。建議每天用餐完後就要養成刷牙的習慣，每半年可到牙科塗氟，降低蛀牙率。

根據資料顯示，國內1~6歲孩童平均蛀牙率為51%，5歲的幼童蛀牙率更達到79.3%。亞東醫院牙科部醫師簡志忠表示，幼童蛀牙常見原因主要是口腔清潔工作沒有做好，平常經常吃甜食，像是經常吃棒棒糖、口中含糖果，喝含糖飲料，睡前吃完東西、喝完奶沒有刷牙，都容易讓牙齒經常浸潤在含糖的環境，增加蛀牙的發生機會。一般建議最好吃完東西後15~30分鐘內就要刷牙，加上睡前都要刷，且最好可以使用含氟的牙膏，較能增加牙齒對酸的抵抗力，降低蛀牙。

牙醫師簡志忠表示，有些家長誤以為乳牙比較不重要，認為年紀到了會換牙成恆齒，不過，若是任意放任乳牙蛀牙不管，會影響日後牙齒的生長，提早缺牙，容易造成牙齒排列不整齊，影響美觀。同時幼童較容易因為蛀牙或缺牙，或牙齒長歪，牙齒較難密合，因咀嚼能力較差，造成吃東西時咀嚼較費力，硬的食物較難以咬碎，容易排斥高纖維、較硬的食物，容易偏向只喜歡吃軟的食物，甚至只愛吃零食類，如布丁、果凍等，或是含糖飲料，長時間下來就容易因為偏食，營養不均衡，連帶影響生長發育。

蛀牙影響咀嚼 易齒列不正
簡志忠醫師表示，幼兒在6個月之前還沒有長牙，即可在每次喝完奶後，用手指裹紗布巾沾濕清潔幼兒的口腔，可幫助清除奶垢。長出乳牙後，更應該積極做口腔衛生保健，即使是輕微蛀牙的問題也要注意，因為乳牙一旦蛀牙後，若有缺牙現象，便會影響恆齒的發育空間，容易往缺牙的空間長，牙齒長歪，生長發育受擠壓，可能導致未來齒列不正。若是前面門牙提前蛀牙掉牙，容易影響發音，說話有漏風的現象。
簡志忠醫師表示，研究顯示，經由牙齒塗氟可降低蛀牙的發生率。目前國內針對未滿6歲兒童每半年補助一次塗氟，若超過6歲如果覺得蛀牙風險高，或已經有多顆蛀牙，也可以自費塗氟，費用約600~1200元左右。使用適量局部性塗氟，可增加牙齒對酸的抵抗力，避免牙齒產生脫鈣現象，抑制細菌生長，增強牙齒的結構，就像替牙齒穿上了防護衣，減少蛀牙的機會，達到預防蛀牙的目的。

亞東醫院牙科部醫師 簡志忠
【醫師說】
家長應培養幼童從小養成良好的刷牙習慣，並可適當搭配牙線清潔，更能有效防護牙齒健康。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20160918/37386392