口乾型口臭 人工唾液可緩解 刺激口水分泌 減少口臭發生機率(2014年5月5日蘋果日報)

2014年05月05日 報導╱周佩儀、黃子倫

口臭問題常造成許多困擾，台北市聯合醫院和平婦幼院區牙科醫師賴智信表示，口臭一般分為因口腔疾病，或是全身性疾病所導致，門診觀察最常見造成口臭的原因又以口腔疾病如牙周病、蛀牙為大宗；此外，口乾舌燥也會引起口臭，建議可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，或是適時使用人工唾液來滋潤口腔，減少口臭發生的機率。

賴智信牙醫師表示，據門診觀察，導致口臭常見的口腔疾病為牙周病、蛀牙，除了就醫治療外，也建議以定期洗牙來預防，並維持口腔衛生，若是口乾形成的口臭，則可多咀嚼無糖口香糖，或是使用人工唾液滋潤口腔；而因全身性疾病如糖尿病、肝衰竭等，或是呼吸道疾病如慢性鼻竇炎、鼻涕倒流等，以及腸胃道毛病像是胃食道逆流，都可能導致口臭，建議即早就醫治療才能改善。

【先了解】口乾舌燥 易致口臭
牙周病除了牙結石本身就是細菌產生的生物膜外，因為牙齒骨頭被破壞，牙肉與骨頭中間容易卡食物殘渣，使細菌滋生形成臭味；而蛀牙也是因為蛀洞易卡食物殘渣，加上口水與細菌的作用而有臭味；口乾舌燥也是造成口臭的原因之一，賴智信牙醫師解釋，就像人睡覺時嘴巴經過夜晚長時間悶住，口水分泌少，剛起床時嘴巴口氣自然不好。

鼻涕倒流 也會口臭
若不是口腔問題，就要檢查是否為其他疾病導致，像呼吸道疾病如慢性鼻竇炎、鼻涕倒流等，因鼻涕屬於發炎化膿物質，本身就有味道，如果流到喉嚨就容易造成口臭；而像胃食道逆流，胃酸從胃逆流到嘴巴裡面，與口水的細菌混合就會產生臭味；此外，糖尿病的病人如果併發酮酸症，嘴巴也易散發像腐敗水果的臭味，肝衰竭患者所吐出的口氣也會有阿摩尼亞的味道。

愛抽菸喝酒 口氣差
除了口腔疾病、其他身體疾病容易造成口臭外，抽菸與喝酒也會導致口臭，賴智信牙醫師表示，香菸中的尼古丁與酒精，都會在口腔中產生化學變化造成口臭，而吃刺激性食物如大蒜、洋蔥也是原因之一，建議平時少菸酒、減少吃刺激性食物的頻率，就可以減少因外部原因引起口臭的機會。

【這樣做】定期洗牙 可預防
如果是因為牙周病、蛀牙引起的口臭，宜就醫治療，並可定期洗牙來避免牙菌斑、牙結石堆積；如果是口乾型口臭，除了多喝水外，建議可以咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，如果像年長者無法嚼口香糖，則可選擇人工唾液來滋潤口腔，減少口臭形成。

勤刷牙 多用牙線
想從口腔方面斷絕口臭，最根本的方法還是要維持口腔衛生，勤刷牙並養成用牙線的習慣，不過賴智信牙醫師提醒，有些人會因漱口水方便，將漱口水取代牙刷、牙線，效果一定不好，漱口水較適合口腔有傷口時如拔牙後使用，如果能夠用牙刷刷牙的話，則不建議長期使用漱口水取代刷牙。

【醫師說】
台北市聯合醫院
和平婦幼院區
牙科醫師賴智信
如果病人有口臭，經牙科醫師檢查口腔衛生環境很好，也無蛀牙，會請病患轉至別科檢查是否為其他身體疾病導致。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20140505/35809394