健康雲：刷牙太大力 恐磨損琺瑯質(2014年6月23日蘋果日報 )

2014年06月24日

【沈能元╱台北報導】有讀者到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，刷牙若太用力，是否會造成傷害。醫師表示，刷牙太用力會使牙齒表層磨損，喝檸檬汁、可樂或吃奇異果等酸性食物時，易引發牙齒痠等敏感症狀，切忌牙刷在牙齒表面前後來回用力刷，以防牙齒磨損。

每半年定期洗牙
彰化基督教醫院口腔外科主治醫師蘇竣揚表示，牙齒從外到內分三層，表層為琺瑯質，中層為象牙質，最內層為牙髓，刷牙力道過大，將使琺瑯質磨損，造成牙齒表面出現一道道細微刷痕，造成象牙質外露，吃酸性食物時，將刺激象牙質，出現敏感症狀。
若用力刷牙是擔心刷不乾淨，可能引起蛀牙、牙周病等，蘇竣揚建議刷牙前使用牙線，將牙縫清乾淨，每半年定期洗牙，洗牙前可先刷牙，由牙醫以牙菌斑顯示劑檢查，如刷牙有遺漏處，牙菌班會成紅色小點，藉此了解刷牙應加強的地方。
萬芳醫院牙科部主任施永勳說，牙齒磨損也可能是刷牙方式不正確，切忌牙刷在牙齒表面前後大力來回刷，正確刷牙方式應是由上而下，牙齒內側、外側、咬合面等，都應刷到清潔。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20140624/35913891