【驚悚片】這種牙刷　讓你滿口爛牙(2016/11/23蘋果日報)

2016年11月23日00:40

選錯牙刷可能造成潔牙效果大打折扣。亞東醫院牙科部醫師簡志忠表示，選擇牙刷應注意以下兩重點，以避免潔牙不成，反而造成傷害。

1. 刷毛不要太硬
如果加上刷牙力道太大的話，容易傷害牙齦，造成牙齒的磨耗，建議一般民眾在選購牙刷的時候，可以選擇包裝上註明「軟毛」的牙刷。若是剛做完牙周病手術的人，則可以選包裝註明「超軟毛」敏感性牙齒專用。

2 .注意刷毛密度
一般建議選擇2~4排，然後每排6~8束的刷毛會比較適合，較容易深入牙縫達到清潔效果。同時，也要注意就算排與束在標準內，但若刷頭偏大，往往刷毛當中的間距會太寬，底座明顯露出，清潔效果也會不好。而若是刷毛太密，則食物殘渣會很容易卡在刷毛裡面，很難清洗，造成細菌殘留在牙刷的刷毛上，下次再刷牙的時候，等於又把這些細菌刷回牙齒上，清潔的效果也會打折。

另外，牙醫師簡志忠表示，刷牙使用工具的搭配也應注意。通常建議刷牙要搭配使用牙線，才可以有效清除食物殘渣跟牙菌斑。並建議刷牙時可以用一般牙刷先清潔，再用刷頭小的兒童牙刷，細部清潔後方牙齒，尤其是沒有拔智齒的人，很適合這種方式。（鄭綿綿／綜合報導）

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20161123/995043/