【健康問蘋果】蛀牙和牙周病　同時間只會得一種？(2017/2/12蘋果日報)

2017年02月12日12:00

網友阿羅問：蛀牙與牙周病是不是只會得一種，網路流傳，有蛀牙的人不會得牙周病，而得牙周病的人不會有蛀牙，這是真的嗎？

新光醫院牙周病科主任陳智龍答：蛀牙與牙周病只會得一種的說法，其理論是導因於蛀牙及牙周病的細菌不同，若口腔環境適合蛀牙菌或牙周菌生成，當其中一種占據口腔就形成優勢，導致另一種細菌生長受限，但若口腔環境改變，可能又會重新洗牌，且牙周病嚴重者因口腔衛生不佳，蛀牙率也高，臨床上仍有患者同時罹患蛀牙及牙周病。

生成蛀牙因素須有致病菌、糖分及長時間忽略口腔衛生，而牙周病生成因素除有致病菌、食物殘渣及長時間忽略口腔衛生外，遺傳、免疫力低下、老化等因素也會引發牙周病，建議平時應少吃甜食、注意口腔衛生，每6個月定期回診洗牙，才可同時避免兩種疾病。

建議民眾1天應有1次，徹底將牙齒外側面、內側面及咬合面用牙刷刷乾淨，以2~3顆牙齒為一個單位，由下往上刷10~20次，特別是容易卡食物殘渣的齒槽溝（牙齒與牙齦間的溝槽）應刷乾淨，而每一牙縫也應用牙間刷來回清潔10次，估計每次刷牙時間約10分鐘，有牙周病患者刷牙時間更應拉長，確保牙齒清潔。

資料來源：http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20170212/1046177